Psychologie, neuropsychologie en voeding

Het is belangrijk combineer deze drie levensinstrumenten, psychologie, neuropsychologie of neurorevalidatie, en voeding. Het onbeheerd achterlaten van een of meer van deze gebieden kan iemands kwaliteit van leven en algemeen welzijn aantasten.

• Gerelateerd artikel: "Psychologisch welzijn: 15 gewoonten om het te bereiken"

Het belang van psychologie

Psychologie is erg belangrijk in iemands leven, aangezien ieder mens een geest heeft omdat hij leeft, en deze geest leidt en leidt het lichaam om te doen wat we elke dag doen. Een goede mentale en emotionele gezondheid is essentieel om gezond gedrag te behouden.

De geest, de hersenen en het lichaam zijn met elkaar verbonden. Daarom zullen we hier de belangrijkste informatie erover bespreken; Uittreksels van de rehabilitator en de voedingsdeskundige worden genomen, en het eetgedrag zal later worden besproken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 10 voordelen van naar psychologische therapie gaan"

Het belang van de hersenen en neurorevalidatie

De hersenen zijn samengesteld uit een botmassa die bestaat uit de hersenkwabben, die zijn: frontale kwab, pariëtale kwab, temporale kwab en occipitale kwab. Samen hebben ze allemaal

verschillende functies in de hersenen.

• Frontaalkwab: het is verantwoordelijk voor redeneren, bewegingen, emoties, aandacht en taal, dit vertegenwoordigt een belangrijk onderdeel voor de oordeel, planning, richting en uitvoering van wat is gepland, naast cognitieve functies spelen een belangrijke rol in deze plaats van de brein.
• Pariëtale kwab: het is verantwoordelijk voor aanraking, smaak, geur, druk en temperatuur, het helpt ook om informatie te verwerken en is verantwoordelijk voor perceptie en perceptie zelf.
• Temporale kwabben: ze zijn verantwoordelijk voor aandacht, geheugen en leren, deze is verantwoordelijk voor het coderen en decoderen van taal naast taal.
• Occipitale kwab: is verantwoordelijk voor het gezichtsvermogen.

Naast deze lobben zijn er andere delen die de hersenen aanvullen en in balans laten werken. In die zin is het belangrijk om bij een disbalans naar een psychiater, neuroloog of neuropsycholoog te gaan.

• Gerelateerd artikel: "Delen van het menselijk brein (en functies)"

Het belang van voeding

Het is belangrijk om te weten dat voeding in de psychologie fundamenteel is, omdat: gebruikt om het lichaam in evenwicht te brengen en zijn processen.

Soms zijn er factoren van depressie die niet bepaald emotioneel maar hormonaal zijn; de voedingsdeskundige geeft informatie over deze onbalans door middel van bloedonderzoek, dus als er een onbalans is, stuurt hij deze door naar de betreffende arts om deze hormonen te egaliseren, ook met voedsel, zal de voedingsdeskundige deze stoornissen in het lichaam in evenwicht brengen, waardoor een langer leven wordt vergemakkelijkt woede.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Psychologie en voeding: het belang van emotie-eten"

De drie disciplines versterken elkaar

Deze drie zijn belangrijk als je naar de psycholoog gaat, aangezien een psychologisch probleem vaak ook neurologisch of psychiatrisch kan zijn, naast de Voeding speelt een fundamentele rol, aangezien hormonen soms betrokken zijn bij een stemmingsproces, en met voedsel kan dit worden gereguleerd voorwaarde.

Als je psychologie combineert met neurorevalidatie, kun je geweldige resultaten behalen bij de aandoening als gevolg van een tekort aan aandacht, neurochemische en neurobiologische aandoeningen, evenals slaapstoornissen, impulsiviteit en hyperactiviteit.

Als u psychologie en voedingstherapie uitvoert, kunt u dede niveaus van hormonen die een persoon in zijn lichaam heeft, aangezien de voedingsdeskundige de persoon zal vertellen om enkele onderzoeken uit te voeren, die zullen helpen bepalen of: een persoon heeft een depressie of niet of het is iets hormonaals, dat kan worden behandeld met voedsel en supplementen.

Als psychologie, neurorevalidatie en voeding als één geheel worden samengebracht, is het een aanvulling om een ​​persoon te helpen met depressie en angststoornissen, evenals de hierboven genoemde, kan het ook de persoon met astma, anorexia en/of boulimia.

• Gerelateerd artikel: "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie"

Waarom deze drie therapieën samen nemen?

De belangrijkste redenen: zijn het volgende:

• Voor het in balans brengen van geest, brein en lichaam.
• Voor een betere kwaliteit van leven.
• Om in balans te zijn.
• Om het verbeterproces te versnellen.
• Om een ​​betere concentratie en aandacht te hebben.
• Om eventuele afwijkingen of tekortkomingen in de hersenen, gedachten, gedrag en lichaam uit te sluiten.
• Voor een tevreden gevoel bij het ondergaan van een complete behandeling.
• Om niet alleen aandacht te besteden aan uw mentale gezondheid, maar ook aan uw lichaam.
• Om een ​​volledig overzicht van uw hormonale profiel te geven.
• Om uw levensstandaard te verlengen.

Tot slot

Er is wetenschappelijk bewijs van wat psychologie, neurorevalidatie en voeding met het lichaam doen.

Laten we niet vergeten dat de geest, het lichaam en de hersenen één en hetzelfde zijn.