Wat zijn de verschillen tussen een psycholoog en een therapeut?

Er zijn veel disciplines die zich bezighouden met de aanpak van geestelijke gezondheid. Psychologie is een vakgebied met veel verschillende benaderingen, en sommige verschillen sterk van elkaar. Alle professionals in de geestelijke gezondheidszorg, of het nu therapeuten of psychologen zijn, hebben overeenkomsten, maar ook belangrijke verschillen in hun manier van werken.

Alle psychologische stromingen hebben verschillende sterke punten en werkgebieden. Als u weet hoe elke specialist een therapeutische behandeling benadert, kunt u de juiste professional voor uzelf kiezen.

Zowel therapeuten als psychologen helpen hun patiënten hun problemen te overwinnen en hun doelen te bereiken, maar ze doen dit met behulp van verschillende methoden. In dit artikel bespreken we de verschillen tussen deze twee professionals, psychologen en therapeuten, zodat we weten wat we van elk van hen kunnen verwachten.

• Gerelateerd artikel: "12 carrièremogelijkheden in de psychologie"

Wat zijn de verschillen tussen een psycholoog en een therapeut?

Mensen gebruiken de woorden psycholoog en therapeut vaak op dezelfde manier, maar aangezien deze titels door elkaar worden gebruikt, weet je misschien niet hoe ze van elkaar verschillen. Zowel therapeuten als psychologen hebben enige training en opleiding gehad om een ​​verscheidenheid aan psychische problemen te behandelen en kunnen effectieve resultaten opleveren voor de mensen die ze helpen. Laten we nu eens kijken waar elk van de twee soorten beroepen uit bestaat.

Psycholoog

Zonder in details te treden, een psycholoog is een professional die psychologie heeft gestudeerd en zich heeft gespecialiseerd in een van zijn takken.

Een psycholoog gespecialiseerd op het gebied van toegepaste psychologie is opgeleid om te beoordelen en te diagnosticeren mentale toestanden van een persoon in verschillende settings: op het werk, in relaties, met zijn familie of in de school enz Ze kunnen mensen individueel behandelen of groepstherapie gebruiken. Het is hun taak om het welzijn en het geestelijk functioneren van mensen te helpen verbeteren.

Psychologen kunnen op verschillende gebieden en vanuit verschillende benaderingen werken. Ze werken niet altijd met mensen met een ernstige psychische aandoening of emotionele problemen. Afgestudeerden in de psychologie kunnen op veel gebieden werken, zoals: arbeid, juridisch, educatief, onder andere. Daarom voert een psycholoog niet altijd een behandeling of therapie uit. Zoals we kunnen zien, is het niet eenvoudig om een ​​psycholoog te definiëren, aangezien er verschillende specialisaties zijn en het werk in de een of de ander verschilt, het verschilt veel van elkaar.

Een tak van de psychologie is de klinische psychologie. Het werk van de klinisch psycholoog wordt normaal gesproken geassocieerd met dat van de therapeut, en veel mensen beschouwen ze ook zo. Maar naast het aanbieden van therapie heeft een klinisch psycholoog theoretische en technische hulpmiddelen om zowel specifieke als veelvoorkomende psychische stoornissen te diagnosticeren, evalueren en behandelen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Waarom psychologie studeren? 10 punten die u moet waarderen"

therapeut

Als we ons concentreren, is een therapeut zijn definitie: "het is die persoon met speciale vaardigheden die is verkregen door opleiding en ervaring, in een of meer gebieden van de gezondheidszorg en biedt in haar werk ondersteuning voor". Tandartsen, fysiotherapeuten en andere professionals mogen zich dus therapeut noemen, ook als ze niet werkzaam zijn in de geestelijke gezondheidszorg. Hoewel de term therapeut zeer generiek wordt gebruikt, in dit geval richten we ons op therapeuten op het gebied van geestelijke gezondheid en emotioneel welzijn.

Een therapeut is een persoon die een graduate school moet hebben afgerond of een opleiding moet hebben gevolgd bij een particuliere instelling. Je opleiding omvat de kennis en vaardigheden die nodig zijn om bepaalde psychische problemen aan te pakken. Psychotherapeuten gebruiken methoden en technieken om hun cliënten te helpen hun kwaliteit van leven en hun relaties met anderen te verbeteren. Er zijn veel gediplomeerde psychiaters en psychologen die zich psychotherapeuten noemen., om te verduidelijken dat zijn werk gericht is op geïndividualiseerde therapie.

Normaal gesproken behoort een therapeut tot een bepaalde denkrichting. Enkele van de meest populaire therapeutische benaderingen zijn NLP, systemische gezinstherapie, humanistische therapie en Gestalttherapie. Een therapeut hoeft niet per se psychologie te studeren; je focus kan liggen op een van de studiestromen.

De afgelopen jaren zijn er enkele mensen verschenen die zelfverbeteringstraining (coaching) doen. Hoewel hun technieken goed en effectief kunnen zijn, hebben de meeste van deze mensen geen opleiding in geestelijke gezondheid of emotioneel welzijn genoten en zouden ze dit soort problemen niet moeten aanpakken.

• Gerelateerd artikel: "De 10 voordelen van naar psychologische therapie gaan"

Met welke problemen heeft elk te maken?

Elke therapeut of psycholoog is een goed begin om verschillende vitale situaties te behandelen die ons welzijn beïnvloeden emotioneel kunt u bijvoorbeeld naar een van deze professionals gaan als u hulp nodig heeft bij het overwinnen van een echtscheiding of als u geconfronteerd wordt met een duel.

Zowel psychologen als therapeuten in de geestelijke gezondheidszorg kunnen helpen bij het aanpakken van psychische problemenzoals angst en depressie. Hoewel als het probleem ernstige symptomen veroorzaakt die het dagelijks leven of werk belemmeren, moet worden overwogen: mogelijkheid om bij voorkeur te kiezen voor een klinisch psycholoog, aangezien deze is opgeleid om met dit soort aandoeningen om te gaan echt.

Om de actieradius van de psycholoog en de therapeut beter te differentiëren, gaan we: een korte samenvatting van de belangrijkste manieren waarop beide specialisten kunnen helpen.

Psychologen kunnen op verschillende manieren helpen bij psychische problemen:

• Diagnose: Een psychische aandoening kan worden gediagnosticeerd door observatie en onderzoek door een klinisch psycholoog.
• Behandeling: De psycholoog zal uw toestand observeren en therapeutische behandelingsopties voorstellen,
• Therapie: Therapieën kunnen helpen bij de behandeling van de psychische aandoening of het probleem. Daarnaast om emoties en gevoelens beter te begrijpen, zodat op basis daarvan goede beslissingen kunnen worden genomen.
• Verwijzing: Als u medicijnen nodig heeft, kan een psycholoog u doorverwijzen naar een psychiater.

Een therapeut kan zich richten op:

• Bied een globale visie: Begrijp psychische problemen en geef er een overzicht van.
• Omgaan met gevoelens: helpen om over gevoelens te praten en op een positieve manier leren om ermee om te gaan.
• Besluitvorming: help gezonde beslissingen te nemen met goede processen en criteria.
• Praattherapie: Praattherapie-technieken helpen mensen die met moeilijke emoties te maken hebben.

In sommige landen hebben therapeuten de bevoegdheid om bepaalde diagnoses van de geestelijke gezondheid te stellen. Of ze kunnen de patiënt doorverwijzen naar een andere professional als dat nodig is.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Geestelijke gezondheid: definitie en kenmerken volgens de psychologie"

Waarom is het belangrijk om ze te onderscheiden?

Voor een goed therapeutisch proces is het essentieel om te weten wat je wilt bereiken of veranderen. Zodra de doelstelling bekend is, kan de uitvoering hiervan worden gepland. En bepaal met welk type therapie, met welk type professional of met welke psychologische stroming je wilt werken.

Er zijn veel professionals in de geestelijke gezondheidszorg die cliënten op veel verschillende manieren kunnen helpen. De termen psycholoog, therapeut geef het type en het niveau van de opleiding van de professional aan. Zoals we hebben gezien, zijn niet alle mensen die met de psyche werken psychologen, in feite veel historische figuren hebben met psychotherapeutische benaderingen gewerkt zonder enige vorm van certificering.

Dit maakt het veld een beetje moeilijk bij het kiezen van een professional of een andere, in feite zijn er goed voorbereide psychologen die geen goede resultaten behalen, en er zijn zeer effectieve therapeuten die geen diploma hebben. psychologie.

Bij het kiezen van een therapeut of psycholoog om mee samen te werken, aarzel niet om te vragen naar hun opleiding en training. U kunt ook informeren naar de benaderingen die hij hanteert en de onderwerpen waarin hij gespecialiseerd is.

Het belang van wetenschappelijke ondersteuning

Hoewel wetenschappelijke en academische studies niet kunnen garanderen dat een psycholoog, of welke professional dan ook, hun werk goed doet, kunnen ze een bepaalde kwaliteitsstandaard garanderen. De verificatie en certificering van kennis helpt om controle te krijgen over de effectiviteit van de beroepsuitoefening en om ervoor te zorgen dat: dat professionals werken met vergelijkbare visies en uitgangspunten. Deze principes zijn ontwikkeld door middel van vergelijkende gevallen, empirisch bewijs en analyse.

Volgens de ethische criteria van het beroep zijn psychologen verplicht om te allen tijde hun opleiding voort te zetten en toezicht te houden op hun werk. Een goede ethische praktijk voor een psycholoog zou zijn om een ​​cliënt door te verwijzen naar een professional als ze een pathologie hebben of als ze niet over de tools of ervaring beschikken om de zaak te behandelen.

conclusie

Kiezen tussen een psycholoog of een therapeut hangt af van de algemene behoeften van elke patiënt. Elk van de twee specialisten is opgeleid om met geestelijke gezondheid te werken en de persoon te helpen bij het vaststellen en bereiken van de doelstellingen van het therapeutische proces.

Ongeacht het type professional dat u kiest, het is belangrijk ervoor te zorgen dat u zich op uw gemak voelt, gehoord en begrepen, dit is essentieel om een ​​solide basis op te bouwen en bepaalt de effectiviteit van de therapie om langetermijn.