De 4 belangrijkste verschillen tussen fobie en psychologisch trauma

Kent u de verschillen tussen fobie en psychologisch trauma? Dit zijn twee heel verschillende psychopathologische beelden, hoewel beide delen dat de persoon die eraan lijdt veel ongemak voelt.

In dit artikel leggen we uit waar ze uit bestaan ​​en kennen we 4 verschillen tussen een fobie en een trauma psychologisch, psychologisch trauma gelijkstellen aan wat we in de psychologie kennen als PTSS (Stress Disorder). Posttraumatisch).

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen

Verschillen tussen fobie en psychologisch trauma

Om de verschillen tussen fobie en psychologisch trauma te begrijpen, zullen we eerst uitleggen waar elke stoornis uit bestaat.

1. fobieën

Een fobie is een onevenredige, irrationele en overdreven angst voor een specifieke stimulus of situatie. Angst gaat gepaard met vermijdingsgedrag van de fobische stimulus (of als de fobische stimulus wordt doorstaan, gebeurt dit met grote angst).

Je kunt overal een fobie voor hebben, daarom zijn er net zoveel fobieën als er prikkels of objecten zijn. Bijvoorbeeld fobie voor spinnen, spreken in het openbaar, autorijden, in gesloten ruimtes zijn, clowns, etc.

Fobieën zijn opgenomen in de DSM (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders) als angststoornissen.

2. Psychologische trauma's

Psychisch trauma daarentegen betrekking hebben op de ervaring, blootstelling of observatie van extreem schokkende gebeurtenissen, die een reeks disfunctionele en onaangepaste symptomen veroorzaken op fysiologisch, gedrags- en psychologisch niveau. Bij deze gebeurtenissen gaat het meestal om de dood, ernstig letsel of verkrachting.

Met betrekking tot psychisch trauma zijn er een aantal traumagerelateerde psychische stoornissen: de bekendste en meest voorkomende is PTSS (Post-traumatische stress-stoornis). Zo wordt de term "psychologisch trauma", in alledaagse taal, over het algemeen gebruikt om te praten over PTSS (posttraumatische stressstoornis); Daarom gebruiken we in dit artikel het concept PTSS om te verwijzen naar de term psychologisch trauma.

Dat wil zeggen, we zullen beide concepten gebruiken als vergelijkbaar/uitwisselbaar, hoewel we er rekening mee moeten houden dat er kleine variaties kunnen zijn met betrekking tot hun betekenis in gewone taal (iemand kan bijvoorbeeld spreken van een psychologisch trauma om te verwijzen naar een acute stressstoornis (ASS) in plaats van een een PTSS; ASS is als PTSS, maar dan van kortere duur).

Posttraumatische stressstoornis (PTSS)

Zoals we hebben gezien, wordt in het dagelijks taalgebruik de term psychologisch trauma vaak gebruikt als synoniem voor PTSS. Maar weten we eigenlijk wel wat PTSS is?

Volgens de DSM-5 gaat het om posttraumatische stressstoornis (PTSS). blootstelling aan de dood, ernstig letsel of verkrachting; Blootstelling kan direct zijn, door observatie, door het leren van de gebeurtenis van een familielid of vriend, of door herhaalde blootstelling aan details van de gebeurtenis.

Deze blootstelling veroorzaakt een reeks kenmerkende symptomen, die er in feite 3 zijn: opdringerigheid, vermijding, cognitieve en stemmingsstoornissen en hyperarousal (reactiviteit).

Het eerste symptoom, de indringing, is opmerkelijk en houdt meestal in dat de gebeurtenis opnieuw wordt beleefd door middel van herinneringen of verontrustende dromen, evenals dissociatieve reacties, aanzienlijk psychisch leed en intense fysiologische reacties.

Een belangrijke verandering in de DSM-5 is dat verwijdert de noodzakelijke criteria om te reageren met intense angst, hulpeloosheid of afschuw vóór een dergelijke gebeurtenis die in de DSM-IV verscheen; nu is dat antwoord niet nodig, hoewel het logischerwijs wel kan blijven voorkomen bij PTSS.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Posttraumatische stressstoornis: oorzaken en symptomen"

verschillen

Met betrekking tot de verschillen tussen fobie en psychologisch trauma gaan we het hebben over de 4 belangrijkste:

1. Soort stoornis

Het eerste verschil dat we vinden is hun locatie (of classificatie) in naslaggidsen over psychologie, zoals de DSM-5.

Op deze manier wordt, terwijl in de handleiding de fobie wordt geclassificeerd als een "angststoornis", PTSS is geclassificeerd als een "trauma- of stressorgerelateerde stoornis".

2. stimulerende prikkel

Aan de andere kant zijn de stimuli (of gebeurtenissen) die PTSS of psychologisch trauma veroorzaken, aan de dood gerelateerde gebeurtenissen (bijvoorbeeld een moord, zelfmoord of een verkeersongeval), met seksueel geweld (bijvoorbeeld een verkrachting) en met ernstig letsel (bijvoorbeeld een verwonding medullair).

In plaats van, de prikkels die een fobie opwekken zijn 'normale' prikkels, in die zin dat ze geen echte schade hoeven aan te richten (hoewel dat in sommige gevallen wel kan). Dat wil zeggen, het zijn over het algemeen prikkels (bijvoorbeeld een storm) of situaties uit het dagelijks leven (bijvoorbeeld autorijden, spreken in het openbaar...).

3. Determinanten van de stoornis

Een ander verschil tussen fobie en psychologisch trauma is het fundamentele element dat het uiterlijk of niet van de aandoening bepaalt. Zodat we het duidelijker zien; In het geval van een fobie is het de reactie van het individu op een dergelijke stimulus (die onevenredig en irrationeel is) die bepaalt of een fobie als zodanig wordt gediagnosticeerd.

Aan de andere kant beschouwde de DSM-IV bij psychologisch trauma twee elementen die nodig zijn om PTSS te diagnosticeren: aan de ene kant een reactie van intense afschuw, angst of onmacht voorafgaand aan de gebeurtenis van de kant van het individu, en aan de andere kant, de daadwerkelijke blootstelling aan het evenement (en dat dit stressvol was). De DSM-5 van zijn kant heeft dit criterium gewijzigd en beschouwt alleen de blootstelling aan de gebeurtenis als noodzakelijk, en niet de reactie (hoewel deze nog steeds kan verschijnen).

4. duur van de stoornis

Volgens de DSM is de duur van een fobie minimaal 6 maanden; terwijl die van een minimale PTSS (of psychisch trauma) 1 maand moet zijn.

Hierbij moeten we opmerken dat een ASS of Acute Stress Stoornis (ook wel een psychologisch trauma), en dat het van drie dagen tot een maand duurt (tegen de tijd dat het langer duurt, wordt het al PTSS).

Bibliografische referenties:

• APA (2014). DSM-5. Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen. Madrid. Pan-Amerikaans.
• Belloch, A.; Sandin, geb. en Ramos, F. (2010). Handleiding Psychopathologie. Deel II. Madrid: McGraw-Hill.
• Bados, A. (2015). Post-traumatische stress-stoornis. Faculteit Psychologie Afdeling Persoonlijkheid, Beoordeling en Psychologische Behandeling.