Verlangen naar wraak: wat is het echt en hoe kun je het bestrijden?

Wraak wordt vaak gezien als een pad dat ons naar een mentale staat van sereniteit leidt zodra we een aantal openstaande rekeningen die we hadden met iets of iemand hebben vereffend. Vanuit dit perspectief is het verlangen naar wraak niets anders dan het natuurlijke gevolg van vernedering of vernedering op een zeer significante manier zijn geschaad, soms zou er iets zijn zonder de persoon die ons die schade heeft berokkend wijziging.

Echter, het verlangen naar wraak is geen gevoel dat op zichzelf gezond is. In feite kan het ons ertoe brengen een destructieve logica binnen te gaan die niet goed is voor ons of voor de samenleving waarin we leven.

• Gerelateerd artikel: "Emotionele psychologie: belangrijkste theorieën over emotie"

Wat is wraak?

Wraak is een set van gedrag dat gericht is op het schaden van een persoon of groep die wordt gezien als schuldig of verantwoordelijk voor schade toegebracht aan anderen of, vaak, aan de persoon met wraakzuchtige verlangens.

Kortom, wraak is een manier om gedrag dat verband houdt met agressie te beheersen. Soms kiezen ze, in plaats van een gedrag aan te nemen waarbij ze de persoon die ons pijn heeft gedaan direct confronteren op het moment dat ze dat net hebben gedaan, voor een medium of medium strategie. op lange termijn, waardoor de kans groter is dat de gewenste schade wordt toegebracht door gebruik te kunnen maken van de tijd en voorbereiding van middelen om de fysieke aanval te plannen of psychologisch.

Aan de andere kant is gebleken dat de mensen het meest geneigd zijn om wraakgedrag te omarmen degenen die hoog scoren op het persoonlijkheidskenmerk gekoppeld aan sadisme. Sadistische mensen zijn degenen die relatief geneigd zijn om te genieten van het lijden van anderen.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "De 11 soorten geweld (en de verschillende soorten agressie)"

Het verschil met gerechtigheid

Van kinds af aan worden we opgevoed met het idee dat negatieve handelingen negatieve gevolgen hebben en dat positieve handelingen gunstige veranderingen teweegbrengen. Dit idee gaat vaak op in de context van het onderwijs dat vaders en moeders jonge kinderen geven, maar in het volwassen leven werkt het niet zo. Vaak standaard de schade blijft daar en het universum zal niet samenzweren zodat er compensatie is.

Geconfronteerd met deze realiteit, verschijnt het verlangen naar gerechtigheid als een menselijke kwaliteit die gericht is op het creëren van een betere samenleving waarin heerst het principe dat alle mensen dezelfde rechten hebben en waar mechanismen voor moeten zijn een vergoeding. Het verlangen naar wraak komt echter niet voort uit de wil om een ​​betere wereld te maken, maar uit een veel meer visceraal gevoel. Het is niet iets dat te maken heeft met een manier om de wereld te zien of met verlangens naar hoe de samenleving zou moeten zijn, maar veeleer het heeft te maken met haat en wrok.

Zo kan het verlangen naar wraak een manier worden om een ​​dynamiek van binnen te gaan conflicten die het probleem groter maken dan het al is, vanwege zijn gepassioneerde karakter en weinig systematisch. Als een wraakzuchtige houding te maken heeft met de wens om negatieve gevoelens te kanaliseren door schade toe te brengen aan degenen van wie we vinden dat ze ergens voor 'zouden moeten betalen', dan rechtvaardigheid is eerder een menselijke constructie die wordt toegepast op de sociale schaal, en waaraan verschillende actoren deelnemen: onderzoekers, leden van de rechtbank, enz.

Bovendien is in de rechtspraak het bestaan ​​van de wet erg belangrijk, een reeks codes die buiten elk specifiek geval om bestaan ​​en waarvan de functie is om, voor zover mogelijk, te zoeken naar dat sancties altijd worden toegepast volgens dezelfde criteria en op basis van ideeën die iedereen op voorhand kan kennen (zij het met nuances, aangezien er altijd ruimte is voor interpretatie).

Als het doel van gerechtigheid is om het plegen van onrechtmatigheden te ontmoedigen en deel te nemen aan de reïntegratie van degenen die straf krijgen, wraak zoekt alleen een effect op degene die wraak neemt, en fungeert als een soort zelftherapie (hoewel zonder wetenschappelijk bewijs van effectiviteit).

Waarom zijn de verlangens naar wraak iets negatiefs?

Afgezien van het gevoel dat als wraak eenmaal is bereikt, er enige compenserende verlichting zal worden ervaren voor het eerder veroorzaakte leed, meegesleept worden door deze motiverende kracht leidt vaak tot schadelijke resultaten. Dit zijn enkele van de redenen.

1. Er zijn geen grenzen aan pijn

Bij wraak zijn er alleen de grenzen die men zichzelf stelt, aangezien het een eenzijdige daad is en niet onderworpen is aan andere criteria dan die men zelf toepast. Daarom, Het is gemakkelijk om te ver te gaan in de wil om iemand pijn te doen.. Er verschijnen rechtvaardigingen voor elke indicatie dat er te veel drempels worden overschreden, en dit kan leiden tot een situatie waarin u de controle verliest en veel pijn veroorzaakt.

2. verspild potentieel

Er zijn mensen die veel tijd en moeite besteden aan wraak nemen. Het is heel gemakkelijk dat je, als deze fase eenmaal voorbij is, terugkijkt en deze periode als tijdverspilling ziet leeg op de kalender, want niets dat in de toekomst duurzaam kan worden genoten, is daaraan te danken Acties.

3. De escalatie van geweld

Het is gemakkelijk om te vergeten waarom het allemaal begon, en dat een actie zijn reactie voor onbepaalde tijd heeft. Op deze manier wordt een initiatief dat in het begin bevrijdend leek (aangezien het in theorie diende om vrede te voelen) tot slaaf gemaakt, door steeds meer tijd en moeite te vragen.

4. Het is niet bedoeld om de samenleving of het gedrag van het andere individu te veranderen

Hoewel in de omgangstaal soms wordt gesproken over "iemand een lesje leren", is de waarheid dat het pedagogische belang in deze gevallen niet bestaat. De perceptie die de persoon die deze daad van wraak ondergaat heeft, is secundair in vergelijking met de ervaring die is opgebouwd door de persoon die aanvalt. Om deze reden kan deze persoon, zoals we hebben gezien, zelfs worden aangemoedigd om door te gaan met het schaden van anderen (of de persoon die wraak heeft genomen), zoals we hebben gezien. Wraak is individualistisch van aard, maar feit is dat ethiek en moraliteit bestaan ​​op sociaal vlak..

Te doen?

Gezien het verlangen naar wraak, kun je het beste kiezen voor een van de twee opties.

Enerzijds is het goed om afleidingen te zoeken die helpen om de opdringerige gedachten erover verschijnen keer op keer. Met de verandering van gewoonten wordt de neiging om altijd aan hetzelfde te denken of te fantaseren over wraak nemen doorbroken.

Aan de andere kant kun je er ook voor kiezen om te bereiken wraak nemen op een zeer indirecte en relatief constructieve en goedaardige manier. Het is de optie van het minste kwaad. Het gebruik van dat verlangen naar compensatie door persoonlijke vooruitgang te boeken, dient bijvoorbeeld als een les voor degenen die ons kwaad wilden doen, door aan te tonen dat hun pogingen om ons kwaad te doen tevergeefs waren.

Het is in ieder geval duidelijk dat elk geval uniek is, afhankelijk van de levensfilosofie van elk. Dat betekent natuurlijk niet dat er geen strijd is om te vechten (en te winnen) tegen het verlangen naar wraak.