Lewinsohns gedragstheorie van depressie

Als we depressie beschouwen als een van de ernstigste en meest voorkomende psychische stoornissen ter wereld, zullen we ons realiseren dat het een probleem is dat moet worden bestreden.

En voor dit deel van de oplossing is het probleem te analyseren en de oorzaken ervan te ontrafelen. In die zin zijn er door de geschiedenis heen veel auteurs geweest die hebben geprobeerd hypothesen en theorieën te ontwikkelen over de oorsprong van depressie.

Op psychologisch vlak, Een van de bekendste is de gedragstheorie van Lewinsohn over depressie., die we in de volgende regels zullen bespreken.

• Gerelateerd artikel: "Ernstige depressie: symptomen, oorzaken en behandeling"

Depressie: een korte omschrijving van het probleem

Om de gedragstheorie van depressie van Lewinsohn te begrijpen, is het noodzakelijk om eerst het soort probleem te begrijpen dat de theorie van deze auteur probeert te verklaren: depressie.

Het wordt begrepen door depressie een van de belangrijkste stemmingsstoornissen (en een van de meest voorkomende psychische problemen ter wereld) die wordt gekenmerkt door een continu bestaan ​​gedurende het grootste deel van de dag en de de meeste dagen van ten minste twee weken een sombere stemming en/of de aanwezigheid van anhedonie (verlies van het vermogen om genot en tevredenheid), naast andere symptomen zoals hopeloosheid, passiviteit, slaapproblemen, verlies van eetlust en gewicht, verlies van seksueel libido of gedachten aan de dood en zelfmoord.

Het is ook gebruikelijk dat er clinofilie is of een neiging om bedlegerig en inactief te blijven. De persoon is meestal niet in staat om uit die situatie te komen, vaak met overpeinzingen aversieve type constanten en zichzelf, de wereld en de toekomst zien als iets vijandigs en negatiefs.

depressie is een aandoening die veel ongemak veroorzaakt en zeer invaliderend is op alle gebieden. Op sociaal-relationeel niveau is het gebruikelijk dat depressieve mensen zich geleidelijk isoleren, en hoewel in eerste instantie heeft de omgeving de neiging om steun en begrip te tonen, op de lange termijn kan er een verschuiving in de richting van zijn persoon. Op het gebied van werk en studie wordt een groot prestatieverlies waargenomen.

Er zijn veel theorieën die proberen een verklaring te geven voor de oorzaken die dat wel kunnen een depressie veroorzaken, waaronder de gedragstheorie van depressie lewinsohn. Laten we eens kijken waar het uit bestaat.

Lewinsohns gedragstheorie van depressie

Lewinsohns gedragstheorie van depressie is een van de leidende theorieën binnen de psychologie die beweert een verklaring te geven voor het ontstaan ​​van depressie. Deze theorie maakt deel uit van de behavioristische stroming, gericht op het verklaren van depressie op basis van associatie- en conditioneringsprocessen die verband houden met het uitvoeren van gedragingen en de gevolgen van genoemde acties.

Concreet stelt Lewinsohns gedragstheorie van depressie dat de belangrijkste oorzaak van depressie is het bestaan ​​van een gebrek aan versterking van het uitgezonden gedrag door het onderwerp in de meeste aspecten van zijn leven.

Dit houdt in dat de acties worden uitgevoerd door de persoon ze geven je op de meeste gebieden geen voldoening of voldoening, iets dat er op de lange termijn voor zal zorgen dat hij steeds minder gedrag gaat vertonen. Dit zal tot gevolg hebben dat de patiënt beetje bij beetje passiever wordt en na verloop van tijd verschijnen de meeste symptomen van depressie.

Het feit dat hij niet op een toevallige manier ziet dat de acties die hij uitvoert niets positiefs veronderstellen of als gevolg daarvan hebben aangemoedigd om het te herhalen, vooral in contexten waarin de persoon ze zou verwachten, zal het activiteitsniveau veroorzaken verval. Naast dat, op cognitief niveau kan de persoon emoties gaan voelen zoals schuldgevoelens, een laag zelfbeeld en negatieve gedachten die voortkomen uit de toeschrijving van het gebrek aan versterking aan interne en stabiele elementen.

De verklaring van de oorzaken

Er kunnen meerdere redenen zijn waarom deze versterking niet plaatsvindt, en in deze theorie wordt overwogen dat ze zowel omgevings- als dispositioneel kunnen zijn.

Aan de ene kant kunnen we dat vinden de omgeving of de omgeving rondom het onderwerp is niet versterkend genoeg per se (bijvoorbeeld een koude of zelfs vijandige omgeving met de acties van het onderwerp), dat de persoon niet over voldoende vaardigheden beschikt om verkrijgen of moeilijkheden hebben om dit te doen (vooral op sociaal niveau), of dat de perceptie van de proefpersoon van wat versterkend is, bevooroordeeld.

Evenzo zou de depressie niet vanaf nul beginnen: zoals Lewinsohn voorstelde in een herformulering van zijn oorspronkelijke theorie, aan het begin van de depressies er is meestal een triggergebeurtenis die ervoor zorgt dat het gebruikelijke gedrag van de persoon wordt gewijzigd en van waaruit een afname van bekrachtiging begint (en later van de activiteit van het onderwerp).

Negatieve verwachtingen en negatieve gevoelens jegens zichzelf zouden ook verschijnen, wat een diep ongemak en genegenheid in de verschillende vitale gebieden zou veroorzaken. Er zou een opeenvolging van oorzaken worden vastgesteld die uiteindelijk zou leiden tot steeds minder activiteit en versterking en het ontstaan ​​van depressie.

Risico- en beschermingsfactoren

De theorie van Lewinsohn analyseert ook het bestaan ​​van enkele factoren die het ontstaan ​​van een depressie gemakkelijker of moeilijker kunnen maken: risicofactoren en beschermende factoren.

In het eerste geval, het feit dat je met grote regelmaat in aversieve situaties bent, een precaire sociaal-economische situatie, optreden als verzorger (vooral in het geval van jonge kinderen), hebben gehad depressies, een laag zelfbeeld en vrouw zijn worden beschouwd als factoren die de kans op lijden kunnen vergroten depressie.

Aan de andere kant, zichzelf vaak blootstellen aan positieve situaties, zichzelf als competent beschouwen, een hoog zelfbeeld hebben en het hebben van een goed sociaal ondersteuningsnetwerk zijn beschermende factoren, zodanig dat ze het moeilijk maken voor a depressie.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "De theorie van depressie als gevolg van hopeloosheid: wat is het en wat stelt het voor?"

Waarom wordt de depressieve toestand in stand gehouden?

Naast het bieden van een verklarend kader dat ons kan helpen bij het vaststellen waarom depressie optreedt, biedt de theorie van Lewinsohn ook heeft tot doel de mechanismen uit te leggen waarmee dit in de loop van de tijd in stand wordt gehouden.

Ook vanuit gedragsperspectief stelt de auteur vast dat het in de eerste momenten na het ontstaan ​​van een depressie gebruikelijk is dat de persoon die eraan lijdt, begrip en aandacht krijgen van de omgeving en het medium, op zo'n manier dat hun toestand wordt versterkt, aangezien aandacht een verbetering van hun toestand veronderstelt situatie.

Dit houdt echter in dat het ongemak wordt vergroot wanneer het gedrag van het onderwerp wordt omgezet in iets dat positieve stimulatie genereert (de ontvangen aandacht), waarmee het geldig blijft.

Aan de andere kant, wanneer de omgeving geen aandacht meer schenkt aan het onderwerp, begint hij minder positieve stimulatie te ontvangen, iets wat aan de andere kant kant is voorstander van het in stand houden van depressief gedrag, aangezien het het gebrek aan versterking van het gedrag is dat het begin van de depressie motiveerde depressie.

Bibliografische referenties:

• Amerikaanse psychiatrische vereniging. (2013). Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen. Vijfde editie. DSM-V. Masson, Barcelona.
• Belloch, A.; Sandin, geb. en Ramos, F. (2002). Handleiding voor psychopathologie, Vol. YO. McGraw Hill. Madrid.
• Lewinsohn, P.M., Gotlib, I.H. en Hautzinger, M. (1997). Gedragsbehandeling van unipolaire depressie. Zien. Paard (dir.), Handboek voor de cognitief-gedragstherapeutische behandeling van psychische stoornissen, vol. 1 (blz. 493-541). Madrid: 21e eeuw
• Vázquez, FL, Muñoz, RF, Becoña, E. (2000). Depressie: diagnose, theoretische modellen en behandeling aan het einde van de 20e eeuw. Gedragspsychologie, 8 (3): 417-449.