Psycholoog Itziar Arana Rivero
Ik heb psychologie gestudeerd en ben lid sinds 2002. Toen ik klaar was met mijn studie, deed ik een master in cognitieve gedragstherapie en later nog een master in psychodrama. En momenteel heb ik me geschoold en blijf ik mezelf perfectioneren in Emotion-Focused Therapy (TFE), voornamelijk voor koppels, hoewel ik ook patiënten behandel in individuele therapie. Sinds ik mijn universitaire opleiding heb afgerond, heb ik me altijd op de hoogte gehouden van verschillende opleidingen, maar ik vind het ook erg belangrijk om mezelf de kans te geven om te groeien en mezelf als persoon en als therapeut opleiden door te leren van de mensen om me heen, de professionals met wie ik continu in contact en supervisie sta en natuurlijk van mijn patiënten. Uiteindelijk, in de dagelijkse praktijk van het consult, stellen we alles wat we hebben geleerd op de proef, en alleen als het nuttig voor hen is, heeft het zin voor mij als therapeut.
Vanwege deze interesse in het aanbieden van een echt bruikbare therapie, heb ik me getraind in TFE, wat iets is relatief nieuw in Spanje (het begon in 2016) maar heeft meer dan 30 jaar goedkeuring in de Verenigde Staten Verenigde Staten en Canada. Volgens de American Psychological Association is EFT voor koppels een klinische behandeling met empirisch bewezen doeltreffendheid, er zijn zelfs grondige studies in het Engels waaruit blijkt dat 70-75% van de paren die deze therapie volgen hun relatieproblemen overwinnen, en niet alleen dat, maar dat ze gelukkig zijn in hun relatie. In 2020 zal ik deelnemen aan het eerste onderzoek naar de effectiviteit ervan in het Spaans.
Ik denk dat mijn belangrijkste aanleg voor psychologie, en voor het leven, is dat ik zeer empathisch ben. Het is gemakkelijk en natuurlijk voor mij om mezelf in de schoenen van een andere persoon te verplaatsen en te begrijpen wat ze voelen. En van daaruit is het gemakkelijk om de gevoelens van mijn patiënten te valideren, de reden voor hun ongemak te begrijpen en te proberen samen, onder hun sterke punten, manieren van handelen en denken vinden waardoor ze zich beter en zekerder voelen in hun relaties. Het maakt me blij om dit groeipad te kunnen delen met mijn patiënten en partners, en te zien hoe ze zich uiteindelijk gelukkiger en meer verbonden voelen in hun leven.