Wat is de relatie tussen verslavingen en angst of depressie?
Veel mensen vragen mij of verslavingsproblemen invloed kunnen hebben op andere psychische problemen, zoals angst of depressie. En mijn antwoord is altijd ja, zonder enige twijfel.
Er zijn sterke correlaties tussen het gebruik van verslavende middelen en allerlei psychische problemen, en er is sprake van tweerichtingsverkeer: Verslavingen verhogen de kans op het ontwikkelen van andere psychische problemen, en bijna elk psychologisch probleem vergroot de kans op het ontwikkelen van verslavingsproblemen.
- Gerelateerd artikel: "Dubbele pathologie: oorzaken en bijbehorende behandelingen en aandoeningen"
Wat is dubbele pathologie?
Dubbele pathologie is het gelijktijdig bestaan van een verslavingsstoornis en andere psychische stoornissen. Elk geval is anders, maar er zijn meestal twee verschillende scenario's:
- De persoon lijdt al aan een psychologisch probleem (angst, depressie, schizofrenie, enz.) en neemt uiteindelijk zijn toevlucht tot drugsgebruik als een manier om zichzelf te mediceren en de symptomen te compenseren. Er komt een tijd dat de persoon zich niet in staat voelt om bepaalde situaties het hoofd te bieden zonder drugs te gebruiken.
- De persoon ontwikkelt een verslavingsprobleem en krijgt uiteindelijk ook andere problemen, als direct gevolg van zijn verslaving. Agressie, verlies van controle, relatie- en gezinsproblemen, interesse verliezen in dingen waar hij vroeger gelukkig van werd...
Niet alle mensen met angst- of depressieve klachten ontwikkelen verslavingsproblemen, net zoals niet alle mensen met verslavingsproblematiek andere psychische problemen ontwikkelen. Elk geval is anders en hangt van veel factoren af., vanuit de context van de persoon, hun genetica, hun levensstijl, hun ondersteuningsnetwerk, enz.
- Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 14 belangrijkste soorten verslavingen"
Angst en drugsgebruik
Wanneer we moeilijke situaties ervaren, die we als gevaarlijk of bedreigend ervaren, we zoeken naar manieren om ons op korte termijn beter te voelen. Meestal zijn angstproblemen een gevolg van enkele van de "oplossende pogingen" van mensen. Bijvoorbeeld vermijdingsgedrag, wegkomen van datgene waardoor we ons slecht voelen, of manieren zoeken om ons minder te voelen.
Nou, dat is precies wat er gebeurt als mensen met angst drugs gebruiken zoals alcohol of marihuana. Ze proberen zich tijdelijk los te koppelen van hun zorgen en het lijden van alledag.
Er komt een tijd dat drugsgebruik een gewoonte wordt., en de persoon ontwikkelt een tolerantie voor de effecten van de medicijnen die ze gebruikten. Dus om angst net zo snel te laten verdwijnen als voorheen, moet u grotere doses nemen. Wat de ontwikkeling van je verslaving versnelt.
Daarom is alcohol de meest geconsumeerde drug ter wereld, omdat miljoenen mensen eraan gewend zijn geraakt om het in allerlei situaties, niet beseffend dat ze beetje bij beetje door de verschillende fasen van de alcoholisme. Sommige onderzoeken bevestigen dat Bijna een vijfde van de mensen die alcohol consumeren, ontwikkelt op enig moment in hun leven afhankelijkheidsproblemen.. Daarom is het cruciaal om te begrijpen hoe verslavingen en angstproblemen op elkaar inwerken.
- Gerelateerd artikel: "Wat is angst: hoe herken je het en wat te doen"
Depressie en drugsgebruik
Er doet zich iets voor dat sterk lijkt op het vorige geval. Mensen met een depressie zijn meer geneigd om bepaalde medicijnen te gebruiken dan hen helpen gevoelens van hopeloosheid, schuld of falen te vergeten, of voel je gewoon elke dag energieker.
Ik heb met veel patiënten gewerkt die depressieve symptomen hadden en verslaafd waren aan cocaïne (of andere drugs). Ze gebruikten veelvuldig cocaïnegebruik om de energie en het zelfvertrouwen te voelen die ze in het dagelijks leven niet konden voelen.
Dit verklaart ook de grote psychische afhankelijkheid van drugs (naast de fysieke afhankelijkheid). Wanneer de persoon probeert te stoppen met consumeren, voelt hij zich niet alleen geconfronteerd met het fysieke ontwenningssyndroom, maar kan hij de dagelijkse situaties niet aan zonder de effecten van het medicijn. Regelmatig drugs gebruiken is een poging tot zelfmedicatie.
- Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Grote depressie: symptomen, oorzaken en behandeling"
Hoe wordt dubbele pathologie behandeld?
De meest effectieve behandeling voor dubbele pathologie is psychotherapie, in de meest ernstige gevallen vergezeld van psychofarmaca.
Met de hulp van een professional in de geestelijke gezondheidszorg en een verslavingsspecialist, zal de persoon zich bewust worden van hun gedragspatronen, hoe hun verslavende gedrag ermee omgaat uw angst- of depressieproblemen (of andere psychische problemen, zoals gedragsstoornissen). voedsel).
- Gerelateerd artikel: "Waarom wilskracht niet altijd genoeg is bij psychische problemen"
Welk probleem moet eerst worden behandeld?
Het hangt af van het geval, want elke persoon is een wereld. Normaal gesproken zullen de persoon en de psycholoog, na de evaluatie van de casus, samen de therapeutische prioriteiten bepalen. Normaal gesproken wordt gewerkt aan het probleem dat het dagelijks leven van de persoon het meest beperkt, of dat een groter risico voor het leven van de persoon met zich meebrengt.
Daarom wordt in de meeste gevallen er wordt gewerkt aan de verslavingsproblemen van de persoon en vervolgens aan angst- of depressieproblemen, als onderdeel van de wereldwijde terugvalpreventiestrategie.
Hoe verslavingen te overwinnen (zelfs als u angst of depressie heeft)
Een heel belangrijk aspect van elke verslavingsbehandeling is het helpen van de persoon om te leren nieuwe tools en strategieën om met moeilijke dagelijkse situaties om te gaan (zonder de noodzaak om te consumeren drugs).
Het is daarom essentieel om aan de angst- of depressieproblemen van de persoon te werken deze symptomen zullen de belangrijkste triggers zijn voor terugval in het dagelijks leven van de persoon. Zelfs als de persoon met veel motivatie en goede bedoelingen aan het proces begint, zal hij vroeg of laat terugvallen in drugsgebruik als hij niet aan zijn andere psychische problemen werkt.
Mijn naam is Luis Miguel Real en ik werk al jaren als psycholoog gespecialiseerd in verslavingen. Als je last hebt van een verslavingsprobleem, kan ik je helpen.