Gevoel voor humor ontwikkelen: 6 tips

Gevoel voor humor is een van de meest positieve en algemeen gewaardeerde psychologische kenmerken. Degenen die het hoogontwikkeld hebben, zijn tenslotte in staat om in bijna elke context redenen te vinden om te lachen, simpelweg vanwege het gemak waarmee ze die grappige kant van het leven zien. Bovendien is het gelukkig iets dat je je hele leven kunt verwerven.

In dit artikel zullen we ons concentreren op het onderwerp van hoe we een gevoel voor humor kunnen ontwikkelen en toepassen in onze manier van leven.

• Gerelateerd artikel: "De 9 voordelen van gevoel voor humor"

Hoe ontwikkel je een gevoel voor humor?

Het gemak waarmee we een gevoel voor humor ontwikkelen, hangt deels af van de context waarin we opgroeien. Als extreme armoede en andere vormen van ellende om ons heen heersen, is het moeilijker, hoewel niet onmogelijk of zeldzaam.

Dit weten is belangrijk omdat anders we kunnen onszelf de schuld geven dat we niet constant glimlachen vóór de gebeurtenissen die we waarnemen. Onze mentale processen zijn niet alleen afhankelijk van onszelf, maar zijn gekoppeld aan de prikkels die we ontvangen.

Dat gezegd hebbende, laten we eens kijken naar een reeks tips om gevoel voor humor te ontwikkelen kleine veranderingen aanbrengen in onze gewoonten en onze levensfilosofie.

1. Wen aan het aannemen van een afstandelijk perspectief

Het klinkt misschien paradoxaal, maar om het gevoel voor humor te versterken is een voorafgaande stap nodig waarin we afstand nemen van onszelf, we een neutraal (of relatief neutraal) perspectief, en we observeren wat er om ons heen gebeurt alsof dat allemaal geen deel uitmaakt van de realiteit waarin men leeft.

Wat heeft dat voor zin? dus weet hoe je barsten van humor kunt vinden in de meest uiteenlopende situaties het is gedeeltelijk weten hoe je de werkelijkheid in delen kunt opdelen om verbanden tussen ideeën te kunnen leggen op een manier die de schema's doorbreekt.

Als we deze analytische visie op de werkelijkheid achterwege laten, kost het meer om de angst te verliezen om niet blindelings de werkelijkheid te volgen sociale conventies en het uitvoeren van een andere handeling of opmerking die ertoe leidt dat men zichzelf blootstelt aan het risico om te verschijnen excentriek. Dat brengt ons bij de volgende tip.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Het gebruik van ironie en humor in psychotherapie"

2. Leer niet bang te zijn voor wat ze zullen zeggen

Iedereen die een goed gevoel voor humor toont, neemt het risico niet grappig te zijn en eruit te zien als een raar persoon of die onzin dingen zegt. Het is bijvoorbeeld onvermijdelijk om mensen te ontmoeten die ze zullen een verwijzing niet begrijpen die nodig is om een ​​geïmproviseerde grap te begrijpen. Om dit te bereiken, kan het geen kwaad om te werken aan het behoud van een goed gevoel van eigenwaarde en correcte sociale vaardigheden.

Gevoel voor humor hebben en dat voor jezelf houden is prima, maar het is beter, en het ontwikkelt zich sneller als het ertoe leidt dat we op een andere manier met anderen omgaan, het naar buiten brengen.

3. Leer om jezelf te lachen

Dit is misschien wel de belangrijkste regel om je gevoel voor humor te vergroten. Weet hoe je grapjes over jezelf maakt Het is fundamenteel, omdat het blijk geeft van toewijding en consistentie met een levensfilosofie die gebaseerd is op het idee van dat praktisch niets plechtig genoeg is om niet om uitgelachen te worden omstandigheden.

4. zelf cultuur

Dit is een aspect dat veel mensen over het hoofd zien, maar de kwaliteit van ons gevoel voor humor kan enorm profiteren als we wennen aan lezen en leren over verschillende vakgebieden. Omdat? omdat het zo veel makkelijker is creëer grappige en interessante verbanden tussen concepten die schijnbaar ver uit elkaar liggen elkaar.

Er moet aan worden herinnerd dat een van de pijlers van humor bestaat uit het breken van verwachtingen, verder gaan dan wat wordt overwogen normaal en terugkeer hebben associaties gecreëerd die in eerste instantie niet verwacht zouden worden, maar die we wel kunnen begrijpen onmiddellijk. Om deze reden stelt cultuur ons in staat om te navigeren in een zee van kennis waarin het mogelijk is om, als je genoeg weet, grappen en grappige opmerkingen te maken uit de meest uiteenlopende ideeën.

5. leer geen grappen

Dit is het ogenschijnlijk gemakkelijke pad dat sommige mensen kiezen, in de overtuiging dat het hen door memoriseren toegang zal geven tot een gevoel voor humor. Maar er is geen gevoel voor humor dat gebaseerd is op het onthouden van dingen: per definitie deze kwaliteit is gebaseerd op spontaniteit en in de manier waarop we in realtime op onze context reageren.

Het is duidelijk dat het leren van een paar grappen niemand kwaad doet en kan dienen om te lachen, maar dat zou niet zo moeten zijn verwar dit met een gevoel voor humor, hoewel dit laatste element waarschijnlijk ons ​​vermogen daartoe zal beïnvloeden tel een.

Aan de andere kant kan het koppelen van een gevoel voor humor aan grappen ons naar precies het tegenovergestelde leiden, namelijk een manier van begrip kweken Het grappige gebaseerd op de "technische" toepassing van grappen, iets dat erg rigide is en voor iedereen zelfs saai kan worden.

6. Leer onderscheid te maken wanneer het gepast is om het te gebruiken en wanneer niet

Er zijn situaties waarin grappen maken niet nodig is. Niet omdat de situatie zelf geen grappige component voor ons heeft (als dat niet het geval was, zouden we niet aan commentaar hebben gedacht) grappig, in de eerste plaats), maar vooral om andere mensen die het moeilijk hebben of voor wie het belangrijk is dat het moment plechtig. Het is handig om hun wil te respecteren en hen de ruimte te geven die vrij is van opmerkingen die ongepast voor hen zouden zijn.