Hoe je je studie organiseert: 9 praktische tips

Wanneer je een examen wilt voorbereiden is het van groot belang dat er een juiste organisatie is, omdat het anders voor ons moeilijk zou zijn om op de lange termijn een kwaliteitsvolle studie te behouden. Om dit te doen, zijn er een reeks richtlijnen waarmee u rekening moet houden die zeer effectief kunnen zijn als ze worden gevolgd.

Als het erom gaat te weten hoe je jezelf moet organiseren om te studeren, kan een reeks tips als referentie worden genomen, zoals de volgende: kies een geschikte plek om te studeren studeren, een studiekalender plannen, schetsen, flashcards en samenvattingen van het onderwerp maken of de syllabus zo vaak mogelijk herzien, onder andere anderen.

In dit artikel vind je een reeks tips over hoe u uw dagelijkse studie kunt organiseren en hebben meer faciliteiten om in een goed tempo te leren en te onthouden.

• Gerelateerd artikel: "Onderwijspsychologie: definitie, concepten en theorieën"

Hoe u zich kunt organiseren om te studeren: te volgen stappen en aanbevolen strategieën

Studeren is een proces dat ons in staat stelt om informatie zo te internaliseren dat, als we het goed doen, het of we het binnen een paar dagen vergeten. Helaas komt het heel vaak voor dat mensen niet goed studeren en tijd proberen te besparen met behulp van strategieën die in feite alleen dienen om een ​​deel van de informatie te onthouden en te vergeten in kwestie van uren. Daarom helpen de tips die u hieronder vindt u op middellange en lange termijn tijd en moeite te besparen, waardoor u meer en beter leert en uw aantekeningen en studieboeken begrijpt.

1. Kies een ideale ruimte om te studeren

Het eerste waar je aan moet denken als je gaat studeren, is door er een ideale ruimte voor te kiezen; hetzij bij u thuis of in de bibliotheek, of zelfs tussen beide plaatsen kunnen afwisselen.

Wat de locatie ook is, het belangrijkste is om rekening te houden met een reeks factoren, zoals een plek waar men zich op zijn gemak voelt bij het studeren en tegelijkertijd gemotiveerd is om dat te doen. Het moet ook een ruimte zijn met goede verlichting en die geïsoleerd is van lawaai dat studeren moeilijk maakt, in staat zijn om oordopjes te gebruiken als ze je niet storen en je de neiging hebt om zelfs bij de minste te worden afgeleid lawaai.

Daarnaast, je moet anticiperen op gebeurtenissen en afleiding op de plaats van studie vermijden, dus we zouden elektronische apparaten, zoals mobiele telefoons, uit of op stil moeten hebben; Het wordt ten zeerste aanbevolen dat ze niet in het zicht zijn op het moment van studie, omdat in het zicht het gemakkelijker voor ons is om het vaker te gebruiken. We mogen de computer of tablet alleen gebruiken als we die nodig hebben voor academisch werk, zoeken naar bepaalde informatie met betrekking tot het onderwerp dat we bestuderen of een ander soort huiswerk verwant.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 13 soorten leren: wat zijn dat?"

2. Rust jezelf uit met alles wat je nodig hebt om elke studiedag uit te voeren

Bij het organiseren van de studie is het essentieel om jezelf uit te rusten met alles wat je nodig hebt om de studie elke dag uit te voeren (p. g., pennen, vellen papier, handleidingen of notities met de agenda die we die dag moeten bestuderen, markeerstiften, enz.), proberen de tafel leeg te ruimen van alles wat we niet nodig hebben om afleiding te voorkomen, en ook voor tijd besparen bij het zoeken naar wat we die dag nodig hebben om te studeren.

Aan de andere kant, vergeet niet om een ​​fles water binnen handbereik te hebben om te allen tijde gehydrateerd te blijven.

3. Plan een studiekalender

Een andere zeer belangrijke tip bij het organiseren van studeren is om een ​​studiekalender te maken waarin we programmeren wat we moeten studeer elke dag, elke week en elke maand, te beginnen met het vaststellen van kleine doelstellingen, het onderverdelen van de taken en de agenda die we moeten bestuderen elke dag. Het is beter om je elke dag op kleine doelen te concentreren, omdat: als we ons concentreren op langetermijndoelen, kunnen we ons overweldigd voelen door zoveel agenda.

Het is ook erg belangrijk om vaste studie-uren vast te stellen, alsof het een werkrooster is, om het wennen te vergemakkelijken en er zo een routine van te maken.

Elke studiedag kunnen we de taken beslissen, beginnend met de meest complexe in de ochtend waarmee we meer zijn energie en laat anderen die wat eenvoudiger zijn voor de middag, omdat het waarschijnlijker is dat we meer zullen ontmoeten moe. Een andere optie zou ook kunnen zijn om het eerste uur of het eerste uur studeren met een eenvoudige taak te beginnen en wanneer we ons meer gefocust voelen, gaan voor de meer complexe; dan zouden we de studiedag kunnen afsluiten met een eenvoudigere taak, zoals het doornemen van de syllabus die die dag werd bestudeerd.

In elk van de gevallen is het het beste om de meest complexe taken (zoals het begrijpen van de nieuwe syllabus en het maken van samenvattingen, diagrammen, enz.) de uren waarin we meer energie hebben, meestal in de ochtend.

Voldoet aan het studierooster, hoewel je een bepaalde tijd kunt laten om bepaalde te herstellen tijd die u had kunnen verliezen door een eventuele tegenslag die zich in de loop van de tijd had voorgedaan weken (bijv. Plan bijvoorbeeld altijd een vrijdagmiddag om de agenda van de week te bekijken en om inhalen voor het geval je op een dag niet kon voltooien wat je had gepland om te studeren, enzovoort.). Bovenal moet er samenhang zijn met de planning van de studiekalender, waarbij realistische doelstellingen worden vastgelegd die we kunnen halen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Timemanagement: 13 tips om te profiteren van de uren van de dag"

4. neem kleine pauzes

Het is moeilijk om te lang productief te zijn, want als je niet rust terwijl je studeert, zullen je prestaties waarschijnlijk afnemen en in sommige gevallen merk je het niet eens. Zodat, bij het organiseren om te studeren is het belangrijk om korte pauzes van 5 tot 10 minuten te nemen voor elke 25 tot 30 minuten studie (misschien elke 45 minuten in sommige gevallen).

Alles hangt af van het moment en van elke persoon, maar kleine pauzes moeten altijd worden genomen, omdat het onderzoek anders niet duurzaam zou zijn. op de lange termijn (het zou ervoor zorgen dat die persoon vermoeid op het examen aankomt en dat zijn prestaties geleidelijk zouden afnemen naarmate het examen nadert) Test).

Tijdens rusttijden moet u ook van de gelegenheid gebruik maken om naar het toilet te gaan en een wandeling te maken, een frisse neus te halen en een beetje te strekken, aangezien zo lang zitten rugproblemen kan veroorzaken.

Het is ook belangrijk om pauzes te nemen om te eten, met iets langere pauzes dan normaal (bijv. bijv. 1 1/2 tot 2 uur pauze om te eten en te rusten; pauze van een half uur voor een hapje en eventueel een kopje koffie).

• Gerelateerd artikel: "Tips om goed te slapen en slapeloosheid te verslaan"

5. Maak schetsen, flashcards en samenvattingen van het onderwerp

Een ander heel belangrijk advies om in gedachten te houden bij het organiseren van studeren, is om te werken aan een uitgebreide lezing. Hiervoor moeten we probeer een beetje harder bij het lezen van de inhoud om het beter te begrijpen in de eerste lezingen; Om dit te bereiken, is het meestal nuttig om de meest relevante te onderstrepen en de inhoud die we bestuderen te koppelen aan andere kennis die al eerder is opgedaan.

Andere manieren om het onderwerp dieper te leren, zijn door schetsen van de syllabus te maken, flitskaarten (flashcards) en samenvattingen of concept maps van het onderwerp.

6. Doe proefexamens

Bij het organiseren om te studeren, is het ook best handig om regelmatig oefeningen te doen of losse vragen over examens, vooral wanneer het examen dat we gaan doen meerkeuze zullen zijn, aangezien in sommige gevallen sommige vragen. En het belangrijkste is dat het doen van deze oefeningen ons helpt om beter getraind en voorbereid te zijn op het moment dat we het echte examen afleggen, onszelf afvragen of we echt weten wat we denken te weten.

Evenzo is het maken van proefexamens net zo essentieel als het corrigeren ervan, omdat we hierdoor van onze fouten zullen leren en we zullen ons meer bewust zijn van welke onderwerpen of onderwerpen we minder domineren en dus zullen we weten dat we de studie van de zich.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Soorten geheugen: hoe slaat het menselijk brein herinneringen op?"

7. Bekijk aan het einde van de studiedag alles wat die dag is bestudeerd

Wanneer we ons organiseren om te studeren, is het een nuttige strategie om aan het einde van elke studiedag een evaluatie te doen; in hen we gebruiken samenvattingen, flashcards of conceptmaps van alles wat die dag werd bestudeerd om de nieuw verworven kennis te consolideren.

Aan het einde van elke studieweek zou ook nog een overzicht kunnen worden gemaakt van alles wat de afgelopen dagen is gezien; omdat het die dag de laatste is die we elke week bestuderen (p. g., vrijdagmiddag) en niet de pauzetijd.

8. Bekijk de syllabus zo vaak mogelijk

Het is essentieel om zo vaak mogelijk te herhalen wat er is bestudeerd, aangezien hoe meer beoordelingen we aan de syllabus kunnen geven, hoe meer we ons op de details kunnen concentreren en we zullen het onderwerp beter onder de knie krijgen voor het examen. Uiteraard volgens de planning, want we kunnen de review van het volgende onderwerp niet passeren als we het vorige nog niet zorgvuldig hebben doorgenomen.

Om deze reden moeten we, net als bij het bestuderen van een nieuwe syllabus, wanneer we willen herzien, de nodige tijd en stel een realistische tijd vast om een ​​kwaliteitsbeoordeling uit te voeren die ons zal helpen de kennis over het onderwerp te versterken.

9. Rust zoveel mogelijk de dag voor het examen

Om jezelf te organiseren om correct te studeren, is het belangrijk om met voldoende planning voor het examen aan te komen, nadat je de zodat we de dag ervoor niet hoeven te binge, wat niet alleen van weinig nut is, maar ook tot gevolg kan hebben dat we uitgeput bij de test aankomen ja we kunnen ons niet genoeg concentreren om de vragen correct te beantwoorden.

Om deze reden is het aan te raden om de dag voor het examen zoveel mogelijk te rusten en zelfs niet te studeren, maar in plaats daarvan ontspannende activiteiten te doen. zoals wandelen of een film kijken of, in het geval van studeren, lichte taken zoals het bekijken van enkele schijnvragen, samenvattingen, flashcards of conceptkaarten, proberen de studie ten minste halverwege de middag te verlaten om de activering van het centrale zenuwstelsel te verlagen, zodat u de dag voor de examen.

Het is belangrijk om tijd te hebben om de verbinding te verbreken

Nu we hebben gezien hoe je jezelf kunt organiseren om te studeren, is het de moeite waard eraan te denken dat het bijna net zo belangrijk is om tijd te hebben om te rusten en los te koppelen, aangezien anders zouden we vermoeid, ongemotiveerd of zelfs angstproblemen kunnen krijgen.

Om deze reden moeten we, indien mogelijk, ten minste één volledige dag per week rust of twee om activiteiten te doen die: ons in staat stellen om de verbinding te verbreken (bijvoorbeeld reizen, sporten, series kijken, enz.) en om bij onze familie, vrienden en/of onze partner.

Ook is het belangrijk om op studiedagen rustmomenten vast te stellen (bijvoorbeeld aan het einde van de studiedag, ga naar sportschool en na het eten een serie kijken of iets dat we leuk vinden en ons helpt om de verbinding een beetje te verbreken om de slaap).