Hoe werkt online coaching?

Het leven is een opeenvolging van situaties, ervaringen en uitdagingen die er eigenlijk zijn kansen om onszelf te leren kennen, onszelf te verbeteren en te leren leven met meer welzijn, betere persoonlijke relaties en zelfs met meer en betere professionele resultaten (als dat uw interesse is).

Om dit te bereiken, moet je jezelf een aantal belangrijke vragen stellen: wat zou je echt willen bereiken? Welk deel van je persoonlijkheid zou je moeten ontwikkelen, veranderen of trainen om dit te bereiken (je eigenwaarde, emotiebeheersing, zelfbewustzijn, persoonlijke relaties, enz.)? Welke verschillende acties zouden ertoe leiden dat u dit bereikt?

• Gerelateerd artikel: "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie"

Op zoek naar de beste route voor persoonlijke ontwikkeling

In de afgelopen 10 jaar heb ik als psycholoog en coach mensen uit wel 5 verschillende landen begeleid om de verandering in hun leven te bereiken die ze wilden en nodig hadden. Die mensen bereikten die verandering dankzij het feit dat ze

een proces van persoonlijke ontwikkeling doormaken waarin ze beslissen wat ze willen bereiken en met mijn bedrijf hebben we het pad gevolgd om dit te bereiken met verschillende acties.

Mijn grote droom, en ook mijn grote verandering, was reizen en andere realiteiten en landen leren kennen. Als ik mensen ging begeleiden naar authentieke persoonlijke ontwikkeling en veranderingen in hun leven, dan moest ik het goede voorbeeld geven.

Zo begon ik met het ontwerpen van de manier om meer mensen te helpen op basis van onze huidige behoeften: van online, vanuit huis en met gratis schema's, en hetzelfde resultaat behalen als in een proces oog in oog Ik zal je vertellen hoe je de kenmerken van Online Coaching laten zien.

Online Coaching is inclusief en voor iedereen

Toen ik begon te werken als psycholoog, en later als coach, ontdekte ik dat leven de manier is om authentieke persoonlijke ontwikkeling te bereiken een traject bij een professioneel bedrijf waarbij je met de juiste vragen jezelf leert kennen om erachter te komen wat er met ons gebeurt, wat we willen bereiken en wat we moeten doen om dat deel van ons te ontwikkelen dat een beetje slaapt en dat de oplossing zal zijn voor de probleem.

Na verloop van tijd wilde ik de Coaching-tool dichter bij steeds meer mensen brengen. Het leek me oneerlijk dat ik alleen mensen kon vergezellen die zich in dezelfde stad of hetzelfde land bevonden als waar ik op reis was. Ik begon Coaching sessies online aan te bieden en ontdekte dat de resultaten net zo goed waren als de mensen ze kregen echt de verandering die ze nodig hadden en voorgoed (aangezien die verandering gebaseerd was op hun leren over zich).

Maar ik wilde dat deze service nog inclusiever zou zijn, zodat persoonlijke ontwikkeling voor iedereen zou zijn en niet voor enkelen. Zo heb ik een reeks online persoonlijke ontwikkelingstrainingen ontwikkeld die op dezelfde manier werken als een proces van Coaching: Ik begeleid mensen 3 maanden online terwijl ze wekelijks de sessies en stappen in hun mail ontvangen elektronisch.

Daarom heb ik gecreëerd menselijke empowerment, de online school voor persoonlijke ontwikkeling die ik heb gemaakt om mensen te helpen de verandering te bereiken die ze willen vanuit huis en met gratis schema's. De resultaten zijn spectaculair en laten zien dat online Coaching dé oplossing is om die broodnodige verandering te realiseren.

De voordelen van online coaching

Ten eerste kun je je proces vanuit huis beleven. Je hoeft niet te reizen en dat scheelt tijd en geld.

Ten tweede heb je vrijheid van schema's. Je kunt het juiste en privé-moment voor jou vinden en de sessie lezen waarin je zit, de juiste vragen stellen of je actieplan met mij ontwerpen.

Ten derde kies je (met hulp van het bedrijf en deskundige professionele hulp) precies dat gebied van persoonlijke ontwikkeling dat jij nodig hebt en het meest geschikt voor jou is.

Kamer, heeft ook het menselijke gezelschap, zowel via e-mail (flexibeler en goedkoper, aangezien u kunt schrijven wanneer u maar wilt en het ideale moment vindt om de antwoorden te lezen) als per conferentie (maandelijkse programmering).

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Wat is coaching en waar dient het voor?"

De verschillende gebieden van persoonlijke ontwikkeling

In deze jaren heb ik ontdekt dat al onze problemen kunnen worden samengevat in 4 gebieden. Er zijn 3 sleutelgebieden voor persoonlijke ontwikkeling en 1 specifiek gebied voor professionele ontwikkeling, en het is mogelijk om aan alle gebieden te werken via online coaching.

1. Zelfkennis.

De overgrote meerderheid van onze problemen zijn te wijten aan we kennen elkaar niet goed genoeg. Tegelijkertijd is jezelf diep leren kennen en je leven een doel geven de geweldige oplossing.

Jezelf kennen houdt in dat je de lagen van je persoonlijkheid (je geloofssysteem, je waarden en je identiteit) kent, je grenzen overschrijdt en een nieuwe visie op jezelf en de wereld opbouwt. Om je grote doel te ontdekken, in menselijke empowerment Je hebt de beschikking over een zelfkennisprogramma van 2 maanden getiteld "Ken jezelf in 21 stappen.

2. Je gevoel van eigenwaarde en persoonlijke relaties.

Uw visie op uzelf bepaalt uw relaties en uw manier om de wereld te zien. Eigenwaarde is niet iets dat "omhoog" of "omlaag" gaat, maar dat het werkt of niet werkt. Je geborgenheid in jezelf, je emotionele of affectieve onafhankelijkheid en het kunnen opbouwen van gezonde relaties hangt af van leven met een gevoel van eigenwaarde dat werkt. Om dit te bereiken heb je op school de training 'Groeien met Affectieve Zelfstandigheid' tot je beschikking.

3. Uw emotiemanagement.

Angst, boosheid, schuldgevoelens of ongerustheid zijn emoties die je infecteren en je dagelijkse leven moeilijk kunnen maken. Het probleem zijn echter niet die emoties, maar jouw manier om ermee om te gaan. Leer je emoties te beheersen het is een proces waarbij je ze aan jouw kant krijgt in plaats van tegen je. Je verbetert je welzijn en je relatie met de ander.

Om dit te bereiken is er op school een training van 3 maanden getiteld "Transform your emotional world".

4. Beroepsgebied (als dit uw interesse is)

Verbeteren als professional hangt niet af van eindeloos trainen of het volgen van goeroes, maar van het ontwikkelen van je persoonlijke vaardigheden, want verbeteren als professional impliceert dat je verbetert als persoon.

Vaardigheden zoals communicatie, productiviteit of leiderschap Zij zijn degenen die uw resultaten of uw relatie met uw collega's of klanten verbeteren. Hiervoor raad ik je aan om "Empodérate" te starten, een gratis programma voor professionele ontwikkeling.

Dankzij nieuwe technologieën en online coachingdiensten is het mogelijk om dit te bereiken persoonlijke ontwikkeling die je wilt en verdient vanuit huis en met vrijheid van schema's en met minder kosten economisch. Daarnaast is het net zo effectief als een face-to-face proces, waardoor het ook mogelijk is om meer mensen te helpen. Jij bepaalt wat jouw gebied is en of je echt die verandering wilt krijgen waar je zo naar verlangt en die je zo hard nodig hebt.