De 8 tekens die het begin van een verslaving aangeven

Verslavingen zijn gezondheidsstoornissen met een groot vermogen om onze kwaliteit van leven te schaden.

Enkele van de redenen hiervoor zijn de fysieke slijtage die het ontwikkelen van iemand met zich meebrengt en de negatieve gevolgen ervan als het gaat om het behoud van een sociaal en affectief leven. Er is echter nog een andere factor die alles bemoeilijkt: hoe moeilijk het voor de persoon is om op tijd te beseffen dat hij een verslaving aan het ontwikkelen is.

Daarom zullen we in dit artikel een samenvatting zien van wat ze zijn de belangrijkste waarschuwingssignalen die wijzen op het begin van een verslaving. Hiermee rekening houden kan erg handig zijn om op tijd te ontdekken dat je een probleem hebt en dus naar een professional in de geestelijke gezondheidszorg te gaan voordat de situatie verergert.

• Gerelateerd artikel: "De 14 belangrijkste soorten verslavingen"

Tekenen die het begin van verslaving markeren

Dit zijn de belangrijkste signalen die helpen bij het opsporen van verslavingsproblemen in een vroeg stadium van ontwikkeling.

Daar moet rekening mee worden gehouden het is niet nodig dat ze allemaal vervuld zijn om een ​​verslaving te ontwikkelen, en dat het ook niet aan te raden is om aan te nemen dat een dergelijke stoornis zich ontwikkelt, simpelweg omdat het ons lijkt dat iemand aan een of twee van deze criteria voldoet. Dit zijn richtlijnen om erachter te komen of er reden tot zorg is en of een casus een eerste bezoek aan de klinisch specialistisch psycholoog verdient.

Aan de andere kant is het ook belangrijk om te weten dat er verschillende soorten verslavingsstoornissen zijn, die allemaal andere kenmerken hebben. Daarom zijn de waarschuwingssignalen die hieronder worden beschreven niet afgebakend naar het beton (vb Hoeveel exacte tijd moet er bijvoorbeeld zijn verstreken sinds een van hen leek te denken dat de criterium).

In elk geval, de diagnose, het moment waarop "officieel" wordt erkend dat de persoon een van deze afwijkingen heeft ontwikkeld, kan alleen worden uitgevoerd door professionals naar behoren geaccrediteerd en werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg. Dat gezegd hebbende, laten we eens kijken wat de tekenen zijn die wijzen op het begin van een verslaving.

1. Je begint slecht te slapen

Dit is een van de meest typische tekenen dat er een verslaving aan de gang is. Mensen die afhankelijk beginnen te worden van een middel of gedrag hebben de neiging om vele uren slaap als tijdverspilling te zien, en vaak laat angst hen niet slapen, voortdurend denkend aan zaken die verband houden met de volgende keer dat ze hun onstuitbare behoefte bevredigd zullen zien.

Sommige van deze gedachten die door hun hoofd gaan als ze proberen in slaap te vallen, zijn bijvoorbeeld: "Is het de moeite waard om hier te blijven, of geeft het me tijd? voor nog een drankje in de keuken?", "wat moet ik morgenochtend doen om nog een dosis te krijgen?", "waar kan ik voorraden dichter bij huis krijgen?", enz

2. Prikkelbaarheid verschijnt bij het praten over het onderwerp

Als iemand in de omgeving van die persoon het vermoeden begint te krijgen dat er een verslaving op komst is en de persoon hiernaar vraagt getroffen, zal de laatste eerder vroeg of laat geïrriteerd en vijandig worden, zelfs als de ander er niet op heeft aangedrongen te veel. Het probeert een gesprek over het onderwerp te vermijden om een ​​zekere dubbelzinnigheid te behouden, aangezien het nog niet voor iedereen duidelijk is dat er een stoornis is ontstaan ​​en men ernaar kan streven deze zoveel mogelijk te blijven verbergen.

3. Je begint parallel verslavende middelen te consumeren

In de overgrote meerderheid van de gevallen zijn het mensen die een vorm van verslaving hebben en daar niet aan zijn blootgesteld behandeling een punt bereiken waarop ze deze verslavende neiging combineren met het gebruik van stoffen met het potentieel om te creëren afhankelijkheid. Het is waar dat dit niet hoeft te gebeuren in de vroege stadia van verslaving, maar als het gebeurt, is het een van de belangrijkste waarschuwingssignalen.

Als een persoon bijvoorbeeld gedragspatronen is gaan creëren die typisch zijn voor pathologisch gokken, zelfs als hij die goksessies verbergt die hij bijna onderhoudt dagelijks zullen uw vrienden en familie waarschijnlijk merken dat u meer drinkt, of dat u af en toe drugs bent gaan gebruiken die u nog nooit eerder hebt aangeraakt (cocaïne, hennep, enz.).

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Alcoholisme: dit zijn de gevolgen van drankafhankelijkheid"

4. Oude vriendschappen worden achtergelaten

Een van de kenmerken van verslavingen is dat ze ontstaan ​​niet alleen in de hersenen van de getroffen persoon, maar genereren eerder sociale contexten die hun voortbestaan ​​bevorderen.

Als een persoon bijvoorbeeld veel alcohol begint te drinken en zijn vrienden drinken in het weekend altijd alleen een biertje, de persoon De gemiddelde persoon die een verslavingsstoornis aan het ontwikkelen is, heeft bijvoorbeeld de neiging zich te "loskoppelen" van die sociale kringen, om zich niet te voelen beoordeeld. In sommige gevallen zal hij zich tijdens zijn vrije tijd beginnen te isoleren, en in andere gevallen zal hij het gezelschap gaan zoeken van andere mensen die verslavende patronen in hun gedrag vertonen.

5. Heeft de neiging om de eenzaamheid op te zoeken

Aangezien de persoon die een verslaving ontwikkelt, steeds dezelfde actie als eerste prioriteit begint te stellen, verarmt hun sociale leven; ten slotte, de belangrijkste momenten voor hem kunnen in eenzaamheid worden bereikt; met uitzondering van bepaalde gedragsverslavingen zoals pathologisch gokken, waarbij wordt opgemerkt dat het gezelschap van anderen eenvoudig instrumenteel is, een gevolg van wat u probeert te bereiken (in dit geval wedden met iemand aan een pokertafel, wedden op een paardenrace, enz.).

6. project stopzetting

Op dezelfde manier waarop vrienden de neiging hebben om aan de kant te worden gezet, begint de persoon niet langer geïnteresseerd te zijn in projecten die hij eerder leuk vond. Ze waren opwindend, omdat deze vereisen dat je erover nadenkt en je organiseert om er regelmatig tijd aan te besteden, iets wat de verslaafde niet kan. laten doen.

van dezelfde tijd, een gebrek aan controle verschijnt in de manier van sparen of om levensplannen op lange termijn te creëren (pensionering, opstarten van bedrijven met eigen kapitaal...), tot het punt waarop wordt aangenomen dat besparingen middelen zijn die kunnen worden besteed aan de vrije tijd.

7. Polariserend effect op het werk

Als het op werk aankomt, begin je normaal gesproken de juiste hoeveelheid tijd en moeite te investeren om inkomen te blijven verdienen, maar er is niet veel vooruitzicht op verbetering van de arbeidssituatie.

In andere gevallen van mensen die verslavingen beginnen te ontwikkelen, is het leven echter verdeeld in twee obsessies: verslaving en werk, de rest terzijde latend. Het is mogelijk dat dit te wijten is aan het feit dat werken een morele dekmantel biedt om veel tijd te blijven besteden aan het bevredigen van verslavingen, of om schulden geleidelijk af te dekken.

8. Er wordt gezocht naar een rationele reden om de verslaving te rechtvaardigen

Aan de andere kant, de persoon begint zijn ware motieven te 'maskeren' voor degenen die drugs consumeren of niet-substantiële verslavingen omarmen, zoals beweren dat deze ervaringen hen helpen zich te concentreren, zichzelf te motiveren, enz. Het is een overgangszin tussen het moment waarop je voelt dat er redenen zijn om je schuldig te voelen (toegeven dat er is een verslavingspatroon) en het moment van acceptatie van het probleem, wanneer de verslechtering die het probleem heeft veroorzaakt niet kan worden verborgen. wanorde.