7 redenen waarom het niet essentieel is om een ​​partner te hebben om gelukkig te zijn

Door de jaren heen is het idee van generatie op generatie doorgegeven dat het vinden van een de juiste partner voor ons, trouwen en een gezin stichten hoort daar meestal onder "geluk". Het is een cultureel fenomeen gebaseerd op het concept van de betere helft, volgens welke elke persoon onvolledig is als ze niet iemand speciaal voor hen vinden.

In tegenstelling tot dit vooropgezette idee, moeten we in gedachten houden dat het hebben van een stabiele partner er slechts één van is opties die we in het leven hebben en dat er veel andere manieren zijn om gelukkig te zijn zonder een relatie te hebben stal. Laten we eens kijken naar de verschillende redenen waarom het voor onze geestelijke gezondheid het meest aan te raden is om aan te nemen dat het niet essentieel is een partner hebben (hoewel dit niet betekent dat we onszelf afsluiten voor de mogelijkheid om dates te hebben of een relatie aan te gaan met betrokkenheid).

• Gerelateerd artikel: "Over geluk: wat zoeken we allemaal?"

Waarom is het niet nodig om een ​​partner te hebben om gelukkig te zijn?

Mensen die geen stabiele partner hebben, zijn perfect in staat om op veel gebieden van hun leven geluk te vinden, en hoewel dit zeer geluk kan ook worden gevonden door degenen die in een huwelijk of verkering leven, alleenstaand zijn biedt ons eindeloze mogelijkheden dagelijks.

Hieronder gaan we kort in op de redenen waarom het niet essentieel is om een ​​partner te hebben om gelukkig te zijn in het leven.

1. Je hebt tijd om je op jezelf te concentreren

Mensen die een partner hebben, hebben minder vrije tijd en kunnen zich zelden uitsluitend richten op hun projecten, dromen en persoonlijke ambities.

Elke relatie als koppel is gebaseerd op wederzijds begrip en het uitvoeren van allerlei activiteiten altijd aan de andere persoon denkend en rekening houdend met het feit dat elke beslissing beide tevreden moet stellen onderdelen. Dit impliceert inzet en inspanning; Als die inspanning niet symmetrisch door beide partijen wordt geleverd, ontstaan ​​er problemen in de relatie.

Als we geen partner hebben, hebben we alle tijd van de wereld om aan onszelf te denken en allerlei persoonlijke projecten te starten die ons vullen en gelukkig maken. Dit betekent bijna totale vrijheid hebben om elk type werk, werkproject, studie, hobby of levensstijl uit te voeren die ons interesseert.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Zelfkennis: definitie en 8 tips om het te verbeteren"

2. Zelfactualisatie richt zich op het individu

Een van de belangrijkste redenen om alleen te zijn, is dat we geluk in onszelf kunnen vinden, het is dan wanneer we ons realiseren dat we geen partner nodig hebben om onszelf als wezens te realiseren mensen.

Geluk is op veel plaatsen tegelijk te vinden, zowel in het eigen werk als in projecten toekomstige professionals, zoals vrienden, sociaal leven, hobby's, gezin, studie of werk sport. Natuurlijk hoeven deze contexten niet altijd activiteiten te omvatten die alleen als koppel kunnen worden gedaan.

Geluk hangt nauw samen met de mogelijkheid om ons onder te dompelen in een manier van leven die ons zin geeft; dit is een introspectief en privéproces, waarvoor normaal gesproken niet meer mensen nodig zijn. In die zin is single zijn volledig compatibel met dit proces van zoeken naar betekenis en experimenteren met wat we doen.

• Gerelateerd artikel: "Behoeften aan zelfactualisatie: wat zijn dat volgens Maslow?"

3. Biedt meer speelruimte om financiële vrijheid na te streven

Op dezelfde manier kunnen we, zonder een stabiele partner te hebben, rekenen op de energie en genoeg tijd om ervoor te zorgen Bijvoorbeeld door ons een paar maanden of jaren in ons werkleven te storten en daarna te genieten van wat vrijheid financieel. Deze manieren van leven die zo gebaseerd zijn op radicale veranderingen tussen de ene fase van het beroepsleven en de andere, zijn veel gemakkelijker als je geen partner hebt.

Hoewel het waar is dat het net zo goed met een partner kan, is het duidelijk dat we in een relatie niet zoveel tijd of energie zouden hebben om aan het professionele veld te besteden.

4. Jezelf kennen vereist niet de aanwezigheid van een andere persoon

Verdiep de zelfkennis die nodig is om verbinding te maken met onze eigen waarden en interesses en geluk van hen zoeken is geen proces waarvoor we een relatie moeten hebben stel. Het is meestal nodig om regelmatig contact te hebben met andere mensen (om via hen onze verschillende facetten te leren kennen), maar niet noodzakelijkerwijs een specifiek contact.

De vrije tijd die het feit dat we geen partner hebben ons geeft, stelt ons ook in staat om onszelf bewust te leren kennen onszelf, waardoor we kunnen ontdekken wie we zijn en wat onze verlangens in het leven zijn, evenals doelstellingen, interesses en hobby's.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Ongewenste eenzaamheid: wat het is en hoe we het kunnen bestrijden"

5. Onderschat vriendschappen niet

Sommige koppels vinden het vaak moeilijk om regelmatig met hun vrienden af ​​te spreken, vanwege dagelijkse verplichtingen op de werkplek en ook de behoefte om tijd door te brengen samen.

Aan de andere kant is het idee dat vriendschappen een minder bevredigende versie zijn van romantische relaties een mythe; er zijn kwalitatieve verschillen tussen de twee, en beide hebben iets te bieden.

6. Je kunt meer tijd investeren in de groei als persoon

Onszelf kennen is ook een goede manier om onze sterke en zwakke punten te kennen, evenals de sterke en zwakke punten van onze persoonlijkheid.

Dit zal ons uiteindelijk in staat stellen om dagelijks te verbeteren en te groeien als persoon en om te werken aan de gebreken die we kunnen hebben, zowel emotioneel als psychologisch, evenals in interpersoonlijke relaties.

7. Je kunt je toekomst vormgeven

Zoals hierboven aangegeven, stelt alleen zijn ons in staat om onze eigen beslissingen in het leven te nemen, en ook om de koers te volgen die we beslissen met betrekking tot onze toekomst.

Paren moeten gewoonlijk samen beslissingen nemen over de toekomst; Als we echter geen partner hebben, hebben we veel manoeuvreerruimte om het leven op te bouwen dat we willen.

Dit betekent dat we totale vrijheid en flexibiliteit hebben om bijvoorbeeld naar elk deel van de wereld te reizen wanneer we willen of om in het deel van de stad te gaan wonen dat ons het beste bevalt.

Wil je je eigenwaarde en persoonlijke ontwikkeling een boost geven met psychologische ondersteuning?

Als je geïnteresseerd bent in professionele psychologische hulp, neem dan contact met mij op.

Mijn naam is Lorraine Irribarra en ik ben psycholoog en gediplomeerd mindfulness-instructeur; Ik bied psychotherapiediensten en trainingen in zelfleiderschap, eigenwaarde en Mindfulness MBSR.