Coitofobie (genofobie): de angst voor geslachtsgemeenschap

Coitofobie is een irrationele angst voor geslachtsgemeenschap, die deel uitmaakt van de grote verscheidenheid aan seksuele fobieën. of erotofobie. Personen met deze stoornis kunnen romantische relaties aangaan, anderen kussen of knuffelen, maar hebben een grote angst voor geslachtsgemeenschap en penetratie.

Het hebben van seksuele relaties, vooral met de persoon van wie we houden, is een van de grootste genoegens in het leven en essentieel om te genieten van een gezond leven, zowel individueel als als koppel. Maar wanneer angst een persoon overneemt, kunnen de psychologische en sociale gevolgen zeer ernstig zijn.

In dit artikel gaan we het hebben over coitofobie (ook wel genofobie genoemd) en gaan we dieper in op de oorzaken, symptomen en gevolgen van deze irrationele angst.

Welke seksuele fobieën bestaan ​​er

Seksuele fobieën of erotofobie zijn een verscheidenheid aan aandoeningen die verband houden met seks. Sommige mensen zijn penetratiefobisch (zoals in het geval van coïtofobie), anderen zijn bang voor penissen en weer anderen zijn bang voor intimiteit.

Fobieën zijn over het algemeen irrationele angsten die grote angst, ongemak en stresspieken veroorzaken en ervoor zorgen dat de fobische persoon de gevreesde stimulus of situatie vermijdt. Naast coitofobie zijn er verschillende soorten seksuele fobieën, dit zijn de volgende:

1. knotofobie

Deze fobie wordt ook wel gymnofobie genoemd en is de angst voor naaktheid. Daarom zijn deze mensen bang om naakt te zijn of dat anderen hen zo zullen zien.

2. angst voor intimiteit

Nudofobie kan worden verward met de angst voor intimiteit, maar ze zijn niet hetzelfde. De angst voor intimiteit verwijst niet zozeer naar naakt zijn, maar naar het zich zowel fysiek als emotioneel dicht bij de ander voelen.

3. Hafefobie

En de irrationele angst voor intimiteit is ook niet hetzelfde als angst voor fysiek contact van een persoon, wat bekend staat als haphefobie. Deze angst wordt gekenmerkt door het feit dat het individu om verschillende redenen bang is om aangeraakt te worden (bijvoorbeeld uit angst om ziektes op te lopen).

Hoewel hafefobie niet alleen gerelateerd is aan seks, heeft deze aandoening ook invloed op seksuele relaties.

4. fallofobie

Het is de irrationele angst voor zowel slappe als stijve penissen (medortofobie), die het erg moeilijk maakt om geslachtsgemeenschap te hebben.

• Gerelateerd artikel: “Angst voor penissen (phallofobie): oorzaken, symptomen en behandeling”

5. parafobie

Het is een fobische stoornis die wordt gekenmerkt door angst voor seksuele perversie. Het is een complexe fobie waarbij sommige mensen bang zijn om zichzelf te perverteren, terwijl anderen bang zijn voor de perversies van anderen.

6. Fobie van kwetsbaarheid

De fobie van kwetsbaarheid is de angst om in de steek gelaten te worden, om met rust gelaten te worden als iemand ze afwijst.Het tast ook de privacy aan, aangezien sommige mensen niet geloven dat anderen hen leuk kunnen vinden.

Deze fobie heeft negatieve gevolgen in verschillende soorten interpersoonlijke relaties, waaronder die van een paar, en daarom wordt seks ermee beïnvloed.

7. filafobie

Het is ook bekend als filematofobie, en het is de fobie van kussen, dat wil zeggen de irrationele angst voor deze liefdesdaden. Het wordt meestal geassocieerd met verschillende oorzaken, zoals bezorgdheid over een slechte adem of angst om ziektes op te lopen.

• Gerelateerd artikel: “Kussenfobie (phylemafobie): oorzaken, symptomen en behandeling”

Oorzaken (en klassieke conditionering)

Coitofobie ontwikkelt zich, zoals elke fobie, meestal als gevolg van een traumatische ervaring. Dit gebeurt door een soort associatief leren genaamd klassieke conditionering, waarbij de persoon een traumatische ervaring uit het verleden meemaakt die een sterke emotionele reactie veroorzaakt.

john b. Watson Hij was de eerste wetenschapper die dit soort leren met mensen ervoer, en hij slaagde erin om een ​​kleine jongen, Albert genaamd, een irrationele angst, dat wil zeggen een fobie, aan te leren. Dit controversiële experiment kon vandaag niet worden uitgevoerd omdat het als onethisch wordt beschouwd. Je kunt meer leren over het experiment met de kleine Albert in de volgende video:

Andere oorzaken van deze fobie

De slechte ervaringen die deze fobie kunnen veroorzaken, kunnen van persoon tot persoon verschillen: seksueel misbruik, manipulatief seksueel gedrag of de pijn die wordt opgelopen tijdens penetratie. Fobieën kunnen in de kindertijd ontstaan, hoewel het in dit geval heel normaal is dat het op volwassen leeftijd begint, wanneer seksueel gedrag meer uitgesproken is.

Vaak kunnen ze ontstaan ​​als gevolg van andere problemen van seksuele aard, zoals seksuele disfunctie. erectiestoornissen, voortijdige ejaculatie of dyspareunie, een medische aandoening die seks voor sommige vrouwen onveilig maakt. pijnlijk.

Religieuze overtuigingen of irrationele overtuigingen over seks (vaak het resultaat van verkeerde informatie of televisie) kunnen ertoe leiden dat iemand aan deze fobie lijdt.

symptomen van genofobie

Coitofobie vertoont dezelfde symptomen als andere fobieën, of ze nu specifiek zijn (zoals in het geval van deze fobie) of complex (zoals in het geval van sociale fobie of agorafobie). Angst en ongemak zijn de kenmerkende symptomen en de persoon vermijdt meestal elke situatie die verband houdt met seks. met een andere persoon.

De symptomen van coitofobie kunnen in drie groepen worden ingedeeld:

• cognitieve symptomen: irrationele gedachten, angst, angst...
• gedragssymptomen: vermijden van de gevreesde situatie of stimulus, dat wil zeggen geslachtsgemeenschap.
• lichamelijke symptomen: benauwd gevoel op de borst, droge mond, misselijkheid, duizeligheid, hoofdpijn, hyperventilatie en kortademigheid, snelle hartslag, tremoren, koude rillingen...

Behandeling van deze fobie

Volgens onderzoek kunnen fobieën worden overwonnen dankzij psychotherapie. En de gegevens uit deze onderzoeken laten zien dat cognitieve gedragstherapie echt effectief is. Enkele van de technieken die het meest worden gebruikt in dit type therapie om fobieën te overwinnen, zijn ontspanningstechnieken of belichtingstechnieken.

Wat dit laatste betreft, wordt meestal automatische desensibilisatie gebruikt, die bestaat uit het blootstellen van de patiënt aan geleidelijk aan de fobische stimulus terwijl u meer adaptieve hulpmiddelen leert om met de fobische stimulus om te gaan situatie. Logischerwijs is het voor de patiënt niet mogelijk om seks te hebben op kantoor, maar er kunnen andere strategieën worden gebruikt die helpen de patiënt bloot te stellen aan dit soort situaties en kunnen verifiëren dat hun hypothesen kloppen fout. Sommige cognitieve technieken kunnen ook worden gebruikt om sommige irrationele overtuigingen te wijzigen.

Evenzo is acceptatie vaak de sleutel tot het verminderen van angst, en daarom zijn er de laatste tijd nieuwe vormen van therapie gebruikt, zoals Mindfulness-gebaseerde cognitieve therapie (MBCT) of acceptatie- en commitment-therapie.

In extreme gevallen is medicamenteuze behandeling nuttig gebleken, maar altijd in combinatie met psychologische therapie.