De 5 dingen waar we het meest spijt van hebben voordat we sterven

Heb je je ooit afgevraagd wat er zal zijn de meest voorkomende spijt bij mensen die op het punt staan ​​te sterven?

Bronnie Ware, een hospice-verpleegster, merkte dat door haar werk op gesprekken die hij had met zijn terminaal zieke patiënten, waar ze spijt van hadden bepaalde overeenkomsten. Laten we eens kijken waaruit deze ideeën bestonden toen we terugkeken op iemands leven.

• Gerelateerd artikel: "De rol van psychologie in onomkeerbare processen: 5 houdingen ten opzichte van de dood"

Wijsheid om het maximale uit het leven te halen

Mensen die heel dicht bij het einde van hun leven waren, hadden vaak spijt van dezelfde dingen. Gezien deze ontdekking, Bronnie besloot de bekentenissen op te schrijven die haar patiënten haar hadden afgelegd.. Een van de factoren die haar inspireerden om deze taak uit te voeren, was het uitdrukkelijke verzoek van bepaalde patiënten.

Over het algemeen wilden deze patiënten dat hun verhaal verteld werd, dat hun spijt niet onopgemerkt zou blijven en dat ze gebruikt zouden worden om anderen te helpen. Voor hen was praten met hun verpleegster de laatste kans die ze hadden om hun nalatenschap aan de wereld na te laten:

de wijsheid die het leven voor het einde had bewaard.

Later zou Bronnie deze waardevolle informatie op zijn blog publiceren, dat op zijn beurt zo populair zou worden dat het het boek zou worden. De vijf geboden voor een bevredigend leven. De oorspronkelijke titel is echter veel krachtiger: Top vijf spijt van de stervenden, of De 5 grote spijt van stervende mensen. De auteur ontwikkelt, samen met haar eigen ervaringen, elk van de 5 meest relevante spijtbetuigingen in het boek.

De meest voorkomende spijt vlak voor het sterven

Hieronder zie je waar mensen spijt van hebben net voordat ze sterven.

1. Ik wou dat ik de moed had om het leven te leiden dat ik wilde en niet het leven dat anderen van me verwachtten.

De verwachtingen die anderen aan ons stellenSoms kunnen ze verstikkend worden. Het is normaal om de rest van de gezinsleden en de samenleving in het algemeen tevreden te willen stellen, maar onze inspanningen en beslissingen kunnen niet alleen hierdoor worden beïnvloed.

2. Ik wou dat ik niet zo hard had gewerkt

Werk is ook essentieel om te overleven, maar dat betekent niet dat we er een speculatieve bezigheid van moeten maken. Veel mensen zijn gevangenen van de behoefte om hun toekomst te beschermen door een zeer belangrijke economische buffer aan te schaffen, terwijl ze vervallen in een levensstijl gebaseerd op consumentisme, vol gewoonten die constant werken noodzakelijk maken.

3. Ik zou mijn gevoelens willen uiten

Het leven in het Westen leidt ertoe dat we onze gevoelens verbergen, meestal vanwege een mix tussen verhoging van de rationaliteit en de noodzaak om geen schrille gedragingen uit te voeren die ons professionele leven beïnvloeden.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Zijn we rationele of emotionele wezens?"

4. Ik had graag contact gehouden met mijn vrienden

Er zijn veel dingen die ertoe kunnen leiden dat we vriendschap onderschatten. Maar vooral het gebrek aan tijd door werk is iets dat dit aspect enorm beïnvloedt.

5. Ik wou dat hij me toestemming had gegeven om gelukkiger te zijn

Jezelf saboteren komt vaak voor, al was het maar omdat, om het niet te verlaten comfort zone, stellen we liever keer op keer uit wat ons gelukkig zou maken.

Zelfs spijt is waardevol

Hoewel de door Bronnie beschreven spijt eenvoudig klinkt, zit ze in werkelijkheid heel diep. Reden en logica laten ons weten dat het leven eindig is.Vaak doen we echter alsof het niet zo is, alsof we alle tijd van de wereld hebben. Dat wil zeggen, wanneer we genieten van jeugd en welzijn, geloven we onbewust dat de dingen altijd zo zullen blijven.

Dat kan ertoe leiden dat we onze dromen uitstellen Of dat we de echte waarde van simpele dingen onderschatten en prioriteit geven aan andere dingen die aan het einde van ons leven niet zo belangrijk zullen zijn.

Voorbeelden zijn er in overvloed. Onze emoties niet uiten, een relatie onderhouden uit angst om alleen te zijn, vriendschappen en relaties verwaarlozen belangrijk voor het hebben van een veeleisende of onbevredigende baan, het niet beoefenen van die hobby die altijd leek interessant... En een lange enzovoort, kan ons in de toekomst pijnlijke spijt bezorgen.

Maar het kennen van de 5 spijtbetuigingen van de stervende brengt een optimistische boodschap van hoop met zich mee. Bronnie Ware gaf haar patiënten een stem en vertelt ons sterke, eerlijke verhalen. om ons tot bezinning te brengen.

Leer van de gemaakte fouten

De meest voorkomende spijt kan onze leraar zijn en niet ons lot. Het is aan elke persoon om op een opzettelijke manier te leven, waarbij elke beslissing die we nemen overeenkomt met iets dat ons dichter bij onze doelen brengt of, simpelweg, dat ons vreugde bezorgt.

Ja, het is waar dat het leven op een dag zal eindigen en dat is ook zo we zullen onvermijdelijk enkele fouten maken. Maar vandaag, dat we hier zijn, kunnen we onze dromen eren, vechten voor onze ware doelen en genieten van de relaties die we met andere mensen hebben opgebouwd.

Als je je identificeert met een van de 5 punten, onthoud dan dat het leven wordt gevormd door de beslissingen die we nemen en lees de 5 grootste spijt van stervende mensen kan ons helpen onze beslissingen te beoordelen en breng alle wijzigingen aan die wij nodig achten. Het is volledig geldig om de gevolgde cursus te wijzigen. Laten we het einde van ons leven niet bereiken om te beseffen dat we het niet hebben geleefd.

We kunnen allemaal deel uitmaken van een andere groep mensen, van die mensen die op hun sterfbed vrede hebben met hun beslissingen, acties en herinneringen.