Angst voor kakkerlakken (blatofobie): oorzaken en symptomen

Er zijn veel insecten of dieren die walging en in sommige gevallen angst veroorzaken. Enkele van de meest voorkomende zijn spinnen, slangen en kakkerlakken. Deze laatste worden meestal geassocieerd met vuil, en hoewel ze in sommige landen als een delicatesse worden beschouwd, zijn veel mensen er bang voor.

De waarheid is dat er maar weinig insecten zijn die meer afwijzing voor mensen produceren dan kakkerlakken. Deze kleine diertjes, die al miljoenen jaren bestaan ​​(ze leefden met de dinosauriërs), roepen bij veel mensen irrationele reacties op.

In dit artikel we zullen het hebben over blatofobie, de irrationele angst voor kakkerlakken.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen"

Wat is blatofobie?

Blatofobie is een fobische stoornis en behoort dus tot de groep van Angst stoornissen. Fobieën kunnen in twee groepen worden verdeeld. De specifieke, zoals het geval is aerofobie (vliegangst) of de courofobie (angst voor clowns) en blatofobie; of bij complexe fobieën, waaronder sociale fobie en agorafobie vallen.

Kakkerlakken zijn sinds hun bestaan ​​een van de meest gevreesde insecten walging en angst zijn twee universele negatieve emoties. Voor velen zijn het walgelijke dieren, en ondanks dat ze ongevaarlijk zijn, kunnen sommige mensen geen kakkerlakken in de buurt hebben.

Jeffrey Lockwood, hoogleraar ecologie aan de Universiteit van Wyoming en auteur van het boek The Infested Mind: waarom mensen insecten vrezen, verafschuwen en liefhebben, legt uit dat "ondanks het feit dat de gevaarlijkste muggen dodelijk kunnen zijn, ze niets te maken hebben met de reactie die sommige mensen hebben op kakkerlakken."

Fobieën zijn aandoeningen die grote angst en ongemak veroorzaken., en om dit onaangename gevoel te vermijden, hebben veel mensen de neiging om de gevreesde stimulus te vermijden. Als ze dat niet kunnen, raken ze in paniek als ze het object van hun angst zien. In de volgende audiovisuele inhoud zie je een totaal irrationele reactie van een meisje op een onschuldige kakkerlak

Oorzaken van irrationele angst voor kakkerlakken

Fobieën hebben meestal hun oorsprong in een traumatische ervaring uit het verleden, en worden geleerd door een proces dat klassieke conditionering wordt genoemd, wat een vorm van associatief leren is. In dit artikel kun je dieper ingaan op dit soort leren: “Klassieke conditionering en de belangrijkste experimenten”

Hoewel een van de eerste onderzoekers die dit type leren ontdekte, was Iwan Pavlov, was john b. Watson die de term populair maakte in de Verenigde Staten en de eerste die met mensen experimenteerde.

In zijn experimenten maakte hij een kleine jongen genaamd Albert leerde een irrationele angst voor een witte rat waar ik in eerste instantie dol op was. Ondanks de interessante bevindingen en het feit dat het een van de belangrijkste experimenten in de geschiedenis van de psychologie is, kon het vandaag de dag niet worden uitgevoerd omdat het niet als ethisch zou worden beschouwd.

Je kunt hieronder een video van deze controversiële studie bekijken:

Andere oorzaken van fobieën

Andere experts bevestigen ook dat fobieën zoals blatofobie om andere redenen kunnen zijn. Een daarvan is plaatsvervangend lerendat wil zeggen door observatie. Kijk bijvoorbeeld naar een enge film waarin kakkerlakken verschenen. Fobieën kunnen ook te wijten zijn aan onze biologische aanleg, omdat we bereid zijn bang te zijn voor bepaalde prikkels.

Angst is een adaptieve emotie die door de geschiedenis heen het voortbestaan ​​van de menselijke soort mogelijk heeft gemaakt, en dat is de reden waardoor fobieën worden gevormd door primitieve en niet-cognitieve associaties, die niet gemakkelijk kunnen worden gewijzigd door argumenten logisch.

• Gerelateerd artikel: "Plaatsvervangend leren: anderen observeren om onszelf te onderwijzen"

Kakkerlak Fobie Symptomen

Of het nu gaat om specifieke of complexe fobieën, de symptomatologie is vergelijkbaar bij alle fobische stoornissenS. Ze staan ​​bekend als angststoornissen omdat ze worden gekenmerkt door sterke angst en ongemak veroorzaakt door de angst of irrationele angst bij het onder ogen zien van de fobische stimulus, anticiperend op de ontmoeting ermee en zelfs Stel je voor. Hoofdzakelijk kunnen de symptomen van blatofobie in drie groepen worden ingedeeld:

• cognitieve symptomen: grote angst en irrationele angst, angst, catastrofale gedachten...
• gedragssymptomen: vermijden van de stimulus die angst veroorzaakt
• lichamelijke symptomen: verstikkingsgevoel, droge mond, duizeligheid, buikpijn en misselijkheid, hoofdpijn, hyperventilatie, snelle hartslag, tremoren, koude rillingen...

Behandeling

Fobieën veroorzaken veel ongemak, maar ze zijn te genezen (in ieder geval tot het punt dat uw symptomen veel minder worden). In werkelijkheid, psychologische behandeling is zeer effectief bij dit type stoornis.

Over het algemeen richten psychotherapiesessies zich op cognitieve gedragstherapie, een vorm van therapie die heeft tot doel de interne gebeurtenissen (emoties, gedachten en overtuigingen) en gedragingen die dit veroorzaken te wijzigen ongemak. Deze vorm van therapie maakt gebruik van andere technieken uit gedragstherapie en cognitieve therapie, maar dan voor de behandeling van fobieën. ontspanningstechnieken en belichtingstechnieken zijn erg nuttig. Binnen de laatste valt de systematische desensibilisatie op, waarbij de patiënt wordt blootgesteld aan de prikkel geleidelijk aan gevreesd en tegelijkertijd leert hij verschillende coping-strategieën die de zijne verbeteren welzijn.

Naast cognitieve gedragstherapie, die behoort tot de zogenaamde tweede generatie therapieën, behoren ook andere therapeutische modellen tot de derde generatie: de Op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie en de Acceptatie en commitment therapie. Dit type therapie focus niet op het veranderen van interne gebeurtenissen en gedragingen, maar in de acceptatie van de ervaring en daarmee de vermindering van de symptomen.

Aan de andere kant, in extreme gevallen farmacologische behandeling kan worden gebruikt, maar altijd in combinatie met psychologische therapie.

Nieuwe technologieën en de behandeling van fobieën

In de afgelopen jaren, met de vooruitgang van nieuwe technologieën, zijn psychologen begonnen met het gebruik van nieuwe hulpmiddelen helpen de patiënt bloot te stellen aan fobische prikkels zonder dat ze aanwezig hoeven te zijn. Virtual reality en augmented reality zijn enkele voorbeelden.

Bovendien kunnen patiënten met het gebruik van smartphones ook verschillende apps hebben die fobieën helpen overwinnen. Meer details vindt u in het artikel “8 apps om fobieën en angsten vanaf je smartphone te behandelen”.