Tips om de communicatie tussen ouders en kinderen te verbeteren

Weten hoe te luisteren en te spreken is de sleutel tot elke gezonde relatie., ook tussen uw kinderen en u. Maar ouder zijn is hard werken en een goede communicatie met je kinderen onderhouden, vooral in de tijd van adolescentieHet kan een hele uitdaging zijn.

Een extra moeilijkheid is dat ouders hun werk moeten combineren met tijd voor het gezin betekent dat ze meestal niet alle tijd kunnen besteden die ze zouden willen besteden aan het onderhouden van de relatie die ze met hun hebben kinderen. In het artikel van vandaag We leggen een reeks tips uit op basis van wederzijds respect die de communicatie tussen u en uw kinderen vlotter en voordeliger voor beiden zullen maken.

1. Wees toegankelijk voor je kinderen

• Zoek uit wanneer uw kinderen het meest bereid zijn om te praten - bijvoorbeeld voor het slapen gaan, voor het eten, in de auto... - en probeer ontvankelijk te zijn; Ze moeten weten dat je ze wilt horen.

• begin het gesprek; Hierdoor kunnen uw kinderen beseffen dat u geïnteresseerd bent in wat er in hun leven gebeurt. Het is belangrijk om te beginnen door uw eigen ideeën met hen te delen in plaats van te beginnen met vragen, omdat deze kunnen worden gezien als ondervraging en ze meer tot elkaar kunnen brengen.
  instagram story viewer

• Probeer elke week een plekje te vinden om met elk kind afzonderlijk een activiteit te doenen vermijd het plannen van andere taken gedurende die tijd. Als je individueel tijd met ze doorbrengt, voelen ze zich speciaal en belangrijk voor je, en wordt het gemakkelijker voor je om te communiceren.

• Lees meer over hun interesses en voorkeuren — bijvoorbeeld uw favoriete muziekgroep, uw hobby's…— en toont er interesse in. Uw kinderen zullen het positief waarderen dat u rekening houdt met hun voorkeuren. Ook als je die hebt hobby met elkaar gemeen kun je tijd delen om het samen te doen.

2. Laat uw kinderen weten dat u luistert.

• Als uw kinderen praten over iets belangrijks voor hen, laat dan alles vallen waar u mee bezig bent en luister gewoon.. Als ze zien dat je bezig of ongeïnteresseerd bent, zullen ze het zeker laten gaan en zullen ze je in een soortgelijk geval niet meer benaderen.

• Toon interesse in wat ze je uitleggen en vermijd te opdringerig te zijn. Ze moeten het gevoel hebben dat de interesse die je toont echt is en niet iets geveinsd om informatie van hen te krijgen.

• Luister naar hun standpunt, ook al vind je het moeilijk te begrijpen of deel je het niet helemaal. Elke persoon heeft een andere manier van denken, ook uw kinderen, en dat betekent niet dat het niet net zo geldig is als de uwe.

• Laat ze uitpraten voordat ze antwoorden.. Onderbreek ze niet tijdens een uitleg, niemand vindt het leuk om onderbroken te worden terwijl ze aan het praten zijn.

• Herhaal wat je net hebt gehoord om er zeker van te zijn dat je het goed hebt begrepen. Communicatie is niet altijd duidelijk en eenvoudig, en veel van de ruzies tussen ouders en kinderen ontstaan ​​door misverstanden in de gesprekken.

3. Reageer zodat uw kinderen naar u zullen luisteren

• Strijk overreacties glad; uw kinderen zullen niet meer op u letten als u boos of defensief overkomt. Zelfs als het soms moeilijk is om langs te komen, probeer dan kalm te blijven en op een neutrale toon tegen ze te praten. Het verbeteren van de communicatie met kinderen impliceert ook het creëren van een gunstige context voor dialoog.

• Vermijd discussies over wie gelijk heeft. Als ieder alleen maar denkt dat hijzelf gelijk heeft, zal geen van beiden geneigd zijn naar de redenen van de ander te luisteren en kan er geen consensus worden bereikt. Zeg in plaats daarvan, "Ik weet dat je het niet met me eens bent, maar dat is wat ik denk." Geef uw mening zonder die van uw kinderen te kleineren; accepteren dat er niets mis is met het oneens zijn over iets.

• Concentreer u tijdens het gesprek op de gevoelens van uw kinderen in plaats van op uzelf. Soms kan het moeilijk voor ze zijn om uit te drukken wat ze voelen en ze hebben je nodig om empathisch met ze om te gaan, om jezelf in hun schoenen te plaatsen en ze te begrijpen.

Laatste tips om de communicatie met kinderen te verbeteren

Als laatste nog wat Trucs om de communicatie tussen ouders en kinderen te verbeteren en te stimuleren:

1. Vraag je kinderen in een gesprek wat ze van je willen of nodig hebben: advies, luister gewoon naar ze, help ze omgaan met hun gevoelens of help ze een probleem op te lossen.

2. Kinderen leren door imitatie. Vaak ze zullen je stappen volgen in hoe je met woede en woede omgaat, hoe je problemen oplost en hoe je omgaat met lastige situaties en gevoelens. Probeer de beste versie van jezelf voor hen te zijn, word een rolmodel bij moeilijkheden.

3. praat gewoon met je kinderen; geef ze geen monoloog, bekritiseer, bedreig of zeg geen kwetsende dingen tegen ze.

4. Kinderen leren van hun eigen beslissingen. Tenzij hun acties gevaarlijke gevolgen kunnen hebben, moet u niet het gevoel hebben dat u altijd moet ingrijpen.

5. Houd er rekening mee dat uw kinderen u kunnen testen door u slechts een klein deel te vertellen van wat hen zorgen baart. Luister aandachtig en moedig ze aan om door te praten, zodat ze de rest van het verhaal kunnen uitleggen.

6. Let er bij het geven van informatie op dat dit op een positieve manier gebeurt. Het is ook belangrijk om consistente boodschappen te geven, tegenstrijdigheden te vermijden en jezelf duidelijk uit te drukken als je ergens om vraagt, om mogelijke verwarring te voorkomen die zou kunnen leiden tot conflicten.

7. Probeer altijd de regel te gehoorzamen "alles wat gezegd wordt, komt uit", of wat hetzelfde is, niet tevergeefs beloven; Het is belangrijk om de beloften die aan de kinderen zijn gedaan na te komen, anders kan dit het vertrouwen dat zij in u stellen aantasten. Om dezelfde reden moet men ook vermijden leugens.

8. Vraag waar mogelijk de mening van uw kinderen over kwesties die het gezin aangaan. Hierdoor zullen ze het gevoel krijgen dat ze deel uitmaken van het gezin en dat hun standpunt belangrijk voor je is.