Absorberende relaties: wat te doen en hoe ze te herkennen

Relaties zijn dat meestal een aspect van het affectieve leven gekenmerkt door de intensiteit van emoties betrokken. Het is normaal dat u dagelijks veel tijd besteedt aan het nadenken over uw partner of aan ervaringen die daarmee verband houden, ook als u er niet bent. Er zijn echter grenzen aan alles, en soms vertalen deze emotionele banden zich in gewoontes en routines die te veel van zichzelf vragen.

In dit artikel we zullen het hebben over boeiende relaties, wat zijn de kenmerken waardoor ze kunnen worden gedetecteerd en wat voor soort oplossing kan elk van de problemen die het oproept (hoewel in sommige gevallen de meest redelijke oplossing is om de relatie te beëindigen, zoals we zullen wel zien).

• Gerelateerd artikel: "De machtsstrijd in koppelrelaties"

Absorberende relaties: hoe zijn ze?

Het is normaal dat mensen die een relatie hebben, van tijd tot tijd bepaalde spanningen opmerken als het gaat om het leven met behoud van die speciale affectieve band. Uiteindelijk hebben een romantische bandvereist in meer of mindere mate het aanvaarden van een verbintenis.

Gedeelde verplichtingen en verantwoordelijkheden bieden het vooruitzicht om in het heden offers te brengen om op de lange termijn bij de ander te zijn redelijk, en aangezien een koppel zijn tijd en bepaalde middelen vereist, past dit niet altijd bij wat elk lid afzonderlijk hier en daar wil. nu.

Het is echter één ding om te investeren wat redelijk is in de relatie en de ander duidelijk te maken dat we hun belangen in gedachten hebben, en een ander is niet in staat om te leven vanwege de constante eisen die (althans, blijkbaar) aan die link zijn verbonden liefdevol. Het is op dat punt dat boeiende relaties verschijnen.

Een absorberende relatie is, kort gezegd, een relationele dynamiek tussen twee of meer mensen waarin er een duidelijke asymmetrie is en een van de leden je moet veel opofferen om aan elkaars eisen te voldoen, of alle betrokkenen moeten al hun inspanningen en tijd in de relatie steken, constant en met grote inspanning. Maar deze definitie is enigszins dubbelzinnig, dus laten we eens kijken wat de gebruikelijke kenmerken van deze relaties zijn.

1. Je moet vele dagen wachten om tijd alleen te hebben

Elke persoon heeft andere behoeften als het erom gaat meer of minder vaak alleen te zijn, maar het is normaal en gezond om dat niet te doen dagen moeten wachten om het te kunnen doen (vanaf het moment waarop het verlangen ontstaat om een ​​moment voor jezelf te reserveren dezelfde).

In sommige gevallen de leden van het paar een vertekend beeld van de werkelijkheid hebben, volgens welke beide een soort superorganisme vormen dat bestaat uit twee mensen die nooit gescheiden kunnen worden en alles moeten delen. Proberen dat principe te volgen is in de overgrote meerderheid van de gevallen vermoeiend en frustrerend. Zelfs degenen die het meest verliefd zijn, hebben de neiging om momenten nodig te hebben om dingen van hun interesse te doen zonder tussenkomst van anderen.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Dit is de persoonlijkheid van degenen die van eenzaamheid houden en niet bang zijn om single te zijn"

2. Geen tijd om vrienden te zien

Het feit dat je een relatie begint, betekent niet dat je vrienden aan de kant moet laten. Deze vriendschapsbanden, die vaak al jaren bestaan, zijn iets heel waardevols, maar sommige mensen ze geloven dat in liefdesrelaties van hen wordt verwacht dat ze geen aandacht schenken aan dit soort persoonlijke banden "randapparatuur". Er zijn zelfs gevallen waarin het als vanzelfsprekend wordt beschouwd om bij deze mensen te blijven zonder met je partner mee te gaan, of zonder het ze van tevoren te vertellen, het is verraad, iets dat dit soort ontmoetingen duidelijk ontmoedigt.

Dit zorgt er niet alleen voor dat deze vriendschappen na verloop van tijd wegkwijnen. Bovendien genereert het isolement, wat leidt tot een vicieuze cirkel: alle tijd wordt besteed aan het paar omdat er niemand anders is om elkaar te ontmoeten en dingen te doen of interessante projecten te lanceren.

3. Het gaat erom de persoonlijkheid te veranderen om bij de ander te passen

Er is niets mis mee om in sommige aspecten te proberen te verbeteren, maar er zijn gevallen waarin de leden van een boeiende relatie, of een van hen, van plan zijn om de hele structuur van zijn eigen persoonlijkheid aanpassen om te passen perfect met je partner, tot het punt dat je probeert hobby's te ontwikkelen waarvoor je geen gevoel hebt oprechte interesse, neemt een kunstmatige pose en houding aan die niet overeenkomt met de eigen identiteit, enz

Kortom, het is één ding om beter te worden in het nastreven van een doel dat echt betekenis heeft voor jezelf, en een ander is verwijzen naar wat wordt aangenomen dat de andere persoon verwacht en inspanningen leveren om dat te worden, alleen voor het veronderstelde welzijn van de relatie.

4. Passief-agressieve houdingen worden op eigen initiatief aangenomen

In veel veeleisende relaties wordt het overtreden van bepaalde regels afgekeurd die, hoewel technisch gezien van geen echte waarde, als belangrijk worden beschouwd omdat ze te maken hebben met samen zijn.

Het zijn niet zo dat het elementen zijn met een symbolische waarde die geassocieerd worden met een belangrijke gebeurtenis (bijvoorbeeld naar de film gaan op de verjaardag van de relatie, net zoals het gebeurde op de eerste date), maar er wordt aangenomen dat die regels niet mogen worden overtreden omdat anders omvat individueel denken buiten het paar.

Ga bijvoorbeeld op kantoor naar je werk in plaats van het thuis op de bank te doen met je vriend of vriendin of, in een minder extreem geval, een vrijdag naar een concert gaan zonder de andere persoon omdat ze dat niet willen gaan.

In deze gevallen functioneren passief-agressieve attitudes in de praktijk als een straf zonder dat er in theorie iets verkeerds is gedaan.

Te doen?

In communicatie en eerlijkheid is de sleutel. Je moet je eigen behoeften uiten. die je zelf hebt en die niet beperkt hoeven te blijven tot de reikwijdte van het paar, en doe het assertief en eerlijk, maar niet eenzijdig of snijdend, aangezien het een verandering in gewoonten is die delicaat kan zijn en gemakkelijk verkeerd kan worden geïnterpreteerd als niet alles wordt uitgelegd wat er werkelijk gebeurt.

Aan de andere kant, als de ander niet kan respecteren dat je meer ruimte voor jezelf nodig hebt, wordt dit als een serieus probleem beschouwd dat deze relationele dynamiek in een probleem verandert. toxische relatie, waarin gemakkelijk misbruik kan plaatsvinden (niet noodzakelijkerwijs fysiek).