Ambulofobie (angst om te lopen): oorzaken, symptomen, behandeling

Er zijn verschillende soorten fobieën, zoals we hebben uitgelegd in het artikel "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen”. De menselijke geest verrast ons vaak, en een van die gevallen waarin dit gebeurt is wanneer een persoon lijdt aan ambulofobie of loopangst.

Hoewel het een zeldzame fobie is, kan de angst om te lopen erg invaliderend zijn. In dit artikel gaan we dieper in op de oorzaken, de symptomen en de gevolgen, zodat u dit fenomeen beter kunt begrijpen.

Wat is de fobie van wandelen

Ambulofobie Is het de irrationele en aanhoudende angst om te lopen of is het eigenlijk de angst om te vallen, dus de persoon vermijdt lopen. Hoewel het op elke leeftijd kan worden ervaren, lijkt het vaker voor te komen naarmate iemand ouder en ouder wordt.

Een individu kan zijn hele leven probleemloos hebben gelopen, maar als gevolg van een nare ervaring, een operatie of een valt, wordt onzeker en is oprecht bang om te lopen, in ieder geval zonder stok of steun pendelen.

Sommige van de personen die deze aandoening ervaren

bang zijn om op zowel vlakke als oneffen oppervlakken te lopen, vooral als ze van huis zijn, waar ze zich nog kwetsbaarder en onzekerder voelen.

De angst om te lopen en te vallen Het is een angst die veel kinderen kunnen ervaren, maar die ze snel overwinnen. niet meer. Hoewel het op jonge leeftijd volkomen normaal is, houdt het op als volwassene, en de persoon met ambulofobie kan zich angstig of angstig voelen waar denkt dat er gevaar bestaat om te vallen, en deze angst en dit ongemak gaan verder dan de natuurlijke angst en worden volledig onevenredig aan de situatie.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "De 31 beste psychologieboeken die je niet mag missen"

Oorzaken van ambulofobie

De angst om te lopen is vaak het resultaat van een traumatische ervaring uit het verleden waarin de persoon viel of een andere persoon zag vallen. Het kan bijvoorbeeld voorkomen wanneer een persoon vatbaar is voor duizeligheid en denkt dat hij in elke situatie duizelig kan worden, kan vallen en zijn hoofd kan stoten.

Het individu kan als gevolg van deze angst veel ongemak ervaren en lopen of lopen zonder ondersteuning vermijden. Wandelen is een zeer functionele handeling, en daarom kan deze reactie echt invaliderend zijn.

Zoals elke fobie, wordt ambulofobie meestal aangeleerd een proces dat klassieke conditionering wordt genoemd, een vorm van associatief leren. Klassieke conditionering is leren waarbij de persoon een reflexreactie leert wordt geconfronteerd met een stimulus die deze niet eerder heeft geproduceerd, maar die deze komt produceren door associatie met een andere stimulans. Als je beter wilt begrijpen wat klassieke conditionering is, kun je dit artikel lezen “Klassieke conditionering en de belangrijkste experimenten”.

Klassieke conditionering werd voor het eerst onderzocht door Iwan Pavlov, een Russische fysioloog die beroemd is om zijn experimenten met honden. De onderzoeker die dit concept populair heeft gemaakt en dit fenomeen voor het eerst bij mensen heeft bestudeerd, was de Amerikaanse psycholoog John Watson, een van de voorlopers van het behaviorisme.

Gerelateerde berichten:

• “john b. Watson: leven en werk van de gedragspsycholoog”
• “Behaviorisme: geschiedenis, concepten en belangrijkste auteurs”

Andere oorzaken van deze fobie

De theorie dat fobieën een omgevingsoorsprong hebben en dat ze worden aangeleerd door middel van klassieke conditionering wordt geaccepteerd; ze kunnen echter ook worden geleerd door plaatsvervangende conditionering, observerend leren dat vergelijkbaar is met modellering en imitatie, maar niet hetzelfde.

Andere auteurs denken ook dat we biologisch geprogrammeerd zijn om aan fobieën te lijden., aangezien angst een adaptieve emotie is die mensen heeft gediend om te evolueren en te overleven. Dit verklaart waarom het primitieve brein tussenbeide komt in dit soort leren, dat plaatsvindt door primitieve en niet-cognitieve associaties. Deze angst reageert niet op logische argumenten.

Symptomen

Ambulofobie vertoont symptomen die vergelijkbaar zijn met die van een fobische stoornis, aangezien het enige dat verandert de stimulus is die deze symptomen oproept. Fobieën veroorzaken meestal symptomen die optreden op cognitief, gedrags- en fysiek niveau.

Wat betreft cognitieve symptomen, irrationele overtuigingen, catastrofale gedachten, desoriëntatie, gebrek aan concentratie, angst of angst verschijnen.

Gedragssymptomen worden gekenmerkt door versnelde spraak, vermijding van de fobische stimulus en andere copingstrategieën. Tremoren, hoofdpijn, duizeligheid, opvliegers en misselijkheid zijn enkele van de lichamelijke symptomen die zich manifesteren wanneer een persoon lijdt aan ambulofobie.

behandelingen

Fobieën zijn vrij veel voorkomende aandoeningen en behoren tot de groep angststoornissen. Er zijn veel onderzoeken uitgevoerd om erachter te komen wat de meest effectieve behandeling is. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat cognitieve gedragstherapie heel goed werkt om patiënten te helpen hun irrationele angsten te overwinnen.

Deze vorm van therapie maakt gebruik van verschillende technieken. In het geval van fobieën, de meest gebruikte zijn ontspanningstechnieken en belichtingstechnieken. Een techniek die beide combineert, is de systematische desensibilisatie, die bestaat uit het geleidelijk blootstellen van de patiënt aan de fobische stimulus nadat hij verschillende copingstrategieën heeft geleerd, zoals ontspanningstechnieken.

Naast cognitieve gedragstherapie worden ook andere vormen van psychotherapie toegepast, zoals Op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie, acceptatie- en commitmenttherapie en hypnotherapie.

In ernstige gevallen, anxiolytica of antidepressiva, maar altijd in combinatie met psychologische therapie.