Hoe wordt therapeutische therapietrouw gegenereerd in psychotherapie?

Psychotherapie is een proces van mensen helpen dat nooit gebaseerd is op eenzijdigheid: het vereist zowel interesse als weloverwogen deelname van zowel de therapeut als de patiënt, zelfs als slechts één van hen de rol op zich neemt van een getrainde professional om zich te wijden aan dit soort interventies. Als er een duidelijke asymmetrie is in de betrokkenheid van deze mensen, zal psychotherapie geen vooruitgang boeken of zelfs onderbroken worden.

Op dezelfde manier is het nutteloos dat zowel de patiënt als de professional in de eerste sessies moeite doen om de therapie af te ronden vooruit als in de volgende fasen de eerste zijn interesse verliest en besluit op te geven, niet naar afspraken met de psycholoog. En juist om deze reden is het concept van therapeutische therapietrouw de sleutel, aangezien psychotherapeuten een reeks moeten toepassen Strategieën om de kans te verkleinen dat de patiënt geen commitment toont aan de voortgang van de interventie psychologisch. In die zin zullen we het hier hebben

de belangrijkste maatregelen die zijn genomen om therapeutische therapietrouw in psychotherapie te genereren.

• Gerelateerd artikel: "De 10 voordelen van psychotherapie"

De pijlers van therapietrouw in de psychologenpraktijk

Dit zijn de belangrijkste elementen van de ontwikkeling van therapeutische therapietrouw tussen de psycholoog en de patiënt (naar behoren aangepast aan elk specifiek geval).

1. Actief luisteren toepassen

De ervaring om je openlijk te kunnen uiten over wat je niet hebt kunnen of durven vertellen andere mensen is een van de eerste aspecten die welzijn genereren die psychotherapie brengt geduldig. Daarom is het belangrijk hun betrokkenheid bij dit proces te vergemakkelijken door verder te gaan dan alleen luisteren; Je moet die persoon het gevoel geven dat hij gehoord wordt, iets dat gebeurt door hem constant feedback te geven, reacties door gebaren bij wat hij zegt, oogcontact houden, interpunctie, korte verzoeken om verduidelijking, enz Dit alles zonder de dialoogstroom te onderbreken of te vertragen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Actief luisteren: de sleutel om met anderen te communiceren"

2. Vooroordeel nooit en deel nooit sterke meningen

Ervoor zorgen dat patiënten zich niet beoordeeld voelen tijdens het bijwonen van psychotherapiesessies en praten over wat er met hen gebeurt, is mogelijk de belangrijkste pijler van therapeutische therapietrouw. Dit betekent het overbrengen, zowel van verbale taal als van non-verbale taal, dat we maken geen waardeoordelen over hun leven, hun acties in het verleden en hun manieren om met emotionele pijn om te gaan, onder andere. Op dezelfde manier, en dat wordt wel eens over het hoofd gezien, is het aan te raden om geen al te extreme of sterke meningen te uiten over polariserende of actuele kwesties. Op deze manier wordt de angst om een ​​andere ideologie te weerspiegelen of zelfs tegengesteld aan die van de therapeut, vatbaar voor kritiek, niet aangewakkerd.

• Gerelateerd artikel: "4 fundamentele therapeutische vaardigheden in de psychologie"

3. Informeer de patiënt en neem zijn twijfels en zorgen weg

De patiënt helpen de reden te begrijpen voor het gedrag waardoor hij zich slecht voelt, is essentieel, zodat het hem niet veel tijd kost om tijdens de sessies over zijn problemen te praten; Dit is essentieel omdat sommige mensen een groot schuldgevoel onder ogen moeten zien elke keer dat ze openlijk praten over hun verleden en hun manier om met de problemen van het leven om te gaan. Op dezelfde manier, helpen u ongegronde zorgen en mythen kwijt te raken over bijvoorbeeld de psychopathologie die hij heeft ontwikkeld en waarvoor hij op consult komt, is een goede manier om Uiteindelijk wilde ik koste wat het kost vermijden om aan haar te denken door niet naar therapie te gaan en te proberen te leven alsof er niets met haar was gebeurd slecht.

4. Stel zowel lange als korte termijn doelen

Het formuleren van kortetermijndoelstellingen (dat wil zeggen, ze kunnen binnen enkele uren of enkele dagen worden bereikt) is noodzakelijk voor de De patiënt voelt dat hij, door zich in te spannen in het huidige moment, de voldoening kan voelen dat hij vooruitgang heeft geboekt in het psychotherapieproces. Als er alleen langdurige pepermuntjes zijn, zullen deze te abstract zijn om hun interesse en betrokkenheid te wekken.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Soorten motivatie: de 8 motiverende bronnen"

5. Markeer de prestaties tot nu toe

Observeren wat de patiënt tot nu toe heeft bereikt en voldoening tonen in hun toewijding aan therapie is een zeer goede zaak mate van positieve bekrachtiging van zijn gedrag, en het zal hem het gevoel geven dat hij op weg is om zijn situatie te verbeteren, zodat het hem zal helpen om op dat moment de handdoek in de ring te gooien het zou het verlies betekenen van al die overwinningen die hij heeft verzameld en die hij in gedachten zal houden dankzij de herinneringen van de professional over alles wat hij heeft gekregen.

6. Bel wanneer u niet komt opdagen en profiteer van online therapie

Het is niet nodig om passiviteit te tonen vóór de afwezigheden bij de sessies die in de agenda zijn geprogrammeerd; je moet handelen door ten minste één telefoontje te plegen om de redenen voor je afwezigheid te achterhalen, iets dat dienen om aan te geven dat deze gemiste kans objectieve gevolgen heeft die verder gaan dan de subjectiviteit van de geduldig. Daarnaast, Bij eventuele ongemakken zoals het op tijd moeten reizen naar een andere stad, kun je overwegen om online sessies te houden via videobellen zodat je niet het gevoel hebt dat die reeks ontmoetingen met de psycholoog toch is onderbroken en dat jezelf weer afwezig zijn geen groot gemis zou zijn.

7. Betrek indien mogelijk de familie erbij

Als het contact met de familie van de patiënt kan worden onderhouden, zal dit vergemakkelijken Die persoon heeft bondgenoten in het therapeutische proces in zijn eigen huis, mensen die u zullen helpen de doelen van de therapie te bereiken en die u zullen aanmoedigen om niet te stoppen met het bezoeken van vergaderingen met de psycholoog. Uiteraard altijd duidelijk makend dat de vertrouwelijke informatie die in de sessies besproken wordt niet zonder hun toestemming gedeeld wordt met de overige gezinsleden.

• Gerelateerd artikel: "Wat mag je wel en niet verwachten van psychologische therapie"

Wil je psychotherapie volgen?

Als je de theorie en praktijk van therapietrouw en vele andere aspecten van het werk van psychologen bij de zorg voor patiënten wilt leren kennen, ben je geïnteresseerd in de Online Professional Postgraduate in Integrative Psychotherapy aangeboden door Institut Mensalus in samenwerking met de Universiteit van Nebrija.

Met dit trainingsprogramma van 6 maanden kunt u echte gevallen met patiënten observeren en analyseren, oefeningen uitvoeren praktijken en ontvang de ervaring en tutorials van een onderwijzend personeel dat het grootste deel van hun professionele activiteit aan wijdt psychotherapie. Aan het einde van de postdoctorale opleiding ontvangen studenten hun eigen universitair diploma van de Nebrija Universiteit van Madrid.