Hypervigilantie: oorzaken, symptomen en behandeling

Het is mogelijk dat we op een gegeven moment iemand hebben gezien die nerveus is, met een hoog energieniveau, die iedereen aankijkt kanten alsof ze zoeken of wachten tot er iets gebeurt, alles proberen te observeren zonder het minste te missen detail.

Hoewel het in sommige gevallen lijkt alsof dit adaptief zou kunnen zijn, is de waarheid dat het gemakkelijk is om dat waar te nemen staat voortdurend onder spanning, wat enorm schadelijk kan zijn als het in de tijd. Het onderwerp in kwestie vertoont hypervigilantie, waar we het in dit artikel over zullen hebben..

• Gerelateerd artikel: "De 16 meest voorkomende psychische stoornissen"

Hypervigilantie: concept en symptomen

Hypervigilantie wordt opgevat als een staat van spanning en hoge energie die constant is in de tijd waarbij de persoon die eraan lijdt een schijnbare vergroting van het bewustzijnsniveau vertoont, overgevoelig is en snel en energiek reageert op zintuiglijke stimulatie.

De persoon die eraan lijdt, vertoont meestal hyperprosexie, waarbij het aandachtsniveau veel hoger is dan normaal. wat normaal zou zijn en richt zich vaak op eventuele prikkels en details van de context dat omringt. Het komt meestal voor samen met het gevoel een grote mentale helderheid te hebben. Hoewel dit misschien zo positief lijkt dat het gemakkelijker zou zijn om de omgeving te detecteren en te analyseren, is de waarheid dat het over het algemeen schadelijk is voor de juiste analyse ervan. door voortdurend de focus van de aandacht van het ene element naar het andere te verplaatsen, zodat hoewel het misschien tegenstrijdig lijkt, overmatige aandachtscapaciteit een hoge concentratie zou veroorzaken afleidbaarheid.

De hyperreactiviteit die ook tot uiting komt bij degenen die hypervigilantie vertonen genereert dat hun reacties weinig adaptief en weinig gereflecteerd zijn. Ze vertonen een hoge mate van angst, zodat het meestal onaangenaam wordt ervaren door degenen die eraan lijden. Dit samen met het hoge energieniveau kan ertoe leiden dat de persoon geïrriteerd of zelfs vijandig wordt.

Maar aangezien onze energiereserves beperkt zijn, kan langdurige hypervigilantie in de loop van de tijd optreden Het kan vermoeidheid veroorzaken en uiteindelijk passiviteit, een norse houding en zelfs depressie.

Oorzaken en contexten van uiterlijk

Hoewel het op specifieke momenten kan verschijnen zonder pathologisch te zijn, hypervigilantie kan een symptoom zijn (niet per se een stoornis) dat wijst op een psychische stoornis of zelfs fysiek.

In de context van psychopathologie komt het vaak voor tijdens een chronische waanstoornis of tijdens schizofrenie. (vooral het paranoïde type), waarbij de proefpersoon specifieke verschijnselen verwacht die overeenkomen met zijn interpretatie van de wereld. Het komt ook vaak voor bij angststoornissen en obsessieve stoornissen, evenals tijdens manische episodes. Het komt ook vaak voor dat hypervigilantie optreedt na het beleven van een traumatische ervaring zoals een oorlog of een oorlogsmisdrijf verkrachting (in feite een mogelijk symptoom van posttraumatische stressstoornis of psychische stoornis) acute spanning).

In het geval dat er een traumatische ervaring heeft plaatsgevonden, kan de bedreigende situatie zelf veralgemeend worden, het onderwerp zijn dat bereid is om op een uiterst reactieve manier te reageren op wat zich de situatie herinnert. Een persoon die het slachtoffer is geworden van een aanval, zal bijvoorbeeld de neiging hebben zich te veel voor te bereiden op elk element dat erop kan wijzen dat ze opnieuw zullen worden aangevallen, gezien de glimlach van een vreemde of iemand die hen aanraakt als een mogelijke bedreiging.

Een ander moment waarop hypervigilantie meestal optreedt, is bedwelming door stoffen, meestal die van prikkelend of psychoanaleptisch karakter zoals cocaïne of psychodysleptica zoals sommige hallucinogenen of de sativa-variant van hennep.

Effecten en symptomen in het dagelijks leven

Hypervigilantie kan ernstige schade toebrengen aan de persoon die eraan lijdt. Om te beginnen zal de kenmerkende hyperprosexie het moeilijk voor je maken om je te concentreren op een specifieke stimulatie, wat de eigen prestaties van het individu in zijn werk of academische leven belemmert. Op psychologisch niveau kan het cognitieve vooroordelen en vervormingen genereren, evenals gedragsveranderingen of het vermijden van prikkels en situaties.

Op sociaal vlak kan het ook voor problemen zorgen: de omgeving kan zich onderschat voelen en ze kunnen verkeerd geïnterpreteerd worden een groot aantal situaties, wat ertoe kan leiden dat het onderwerp sociale steun verliest of zelfs wordt geïsoleerd.

Daarnaast, het hoge energieniveau dat in de loop van de tijd wordt vastgehouden, veroorzaakt uitputting en het is mogelijk dat er zwakte ontstaat, een afname van het immuunsysteem of zelfs organische problemen zoals cardiale, respiratoire, endocriene of musculaire problemen.

Behandeling

Hypervigilantie wordt niet als een stoornis op zich beschouwd, maar eerder als een symptoom. De toe te passen behandeling zal in grote mate afhangen van de oorzaak..

Desondanks is het gebruikelijk dat er in bijna alle gevallen sprake is van angst en een hoge mate van activering, zodat technieken zoals cognitieve herstructurering, blootstelling live of in de verbeelding, de systematische desensibilisatie en ontspanningstechnieken worden aanbevolen. Externaliseren wat hypervigilantie veroorzaakt is ook een goed idee (zowel in pathologische gevallen als in niet-pathologische gevallen). pathologisch), waarmee technieken als psychodrama, rollenspel of expressieve therapieën een bepaalde vorm kunnen geven nutsvoorziening. De benzodiazepinen en anderen anxiolytica, evenals sommige antidepressiva zoals SSRI's, kan nuttig zijn om mogelijk ongemak te verlichten terwijl de therapie wordt uitgevoerd. Ook bij psychotische verschijnselen neuroleptica.

In gevallen van organische etiologie kan het nuttig zijn om verschillende medische procedures en/of medicijnen toe te passen, zoals het gebruik van antagonisten zoals naloxon in het geval van medicijngebruik.

Bibliografische referenties:

• Barlow, D. H. en Durand, V. M. (2003): Psychopathologie. Madrid: Thomson.
• Goedman, H. H. (red.). (1987). algemene psychiatrie. Mexico: het moderne handboek. (Orig. 1984).
• Lemos, S. (2000): Algemene psychopathologie. Madrid: synthese.
• Vallejo-Ruiloba, J. (1991): Klinische gevallen. Psychiatrie. Barcelona: Salvat.