Hoe help je een mishandelde vrouw? 5 praktische tips

Dankzij een groter maatschappelijk bewustzijn zijn er steeds meer mishandelde vrouwen die hun stem durven te verheffen, te zoeken helpen en krijgen via een uitgebreid ondersteuningsnetwerk, bestaande uit vrienden, familieleden en specialisten in geweld tegen vrouwen. geslacht.

Er is echter nog veel te doen. Weten hoe een mishandelde vrouw te helpen is geen eenvoudige of delicate taak, met het risico dat de situatie ondanks goede bedoelingen nog verder verslechtert. Vervolgens zullen we manieren zien om dit probleem aan te pakken.

• Gerelateerd artikel: "De 11 soorten geweld (en de verschillende soorten agressie)"

Hoe help je een mishandelde vrouw?

Tot nu toe zijn er in 2020 34 vrouwenmoorden gepleegd in Spanje. Dit cijfer zal helaas stijgen, rekening houdend met de gedwongen opsluiting, waardoor veel mishandelde vrouwen 24/7 leven met hun misbruikers. Dit feit is helemaal niet bemoedigend als we er rekening mee houden dat 10% van de vrouwen gedurende hun hele leven door hun partner wordt mishandeld, wat neerkomt op 2 miljoen vrouwen in Spanje. Van alle mishandelde vrouwen durft amper 30% aangifte te doen.

Misbruik, zowel fysiek als verbaal, heeft een grote impact. Helaas, althans in het begin kan de mishandelde vrouw meestal niet goed overzien in welke situatie ze zich bevindt, ondanks het feit dat hij zich terdege bewust is van alle pijn die hij lijdt. Ze heeft een zetje nodig, van een familielid of een dierbare, om haar het licht aan het einde van de tunnel te laten zien, haar weg te krijgen van haar misbruiker en de juiste juridische maatregelen te nemen. Het proces dat hen ertoe brengt hun gevoel van eigenwaarde te herstellen, hun waarde als wat ze zijn, mensen met hun rechten en verlangens, is langzaam, maar niet onmogelijk.

In gewelddadige relaties zijn er een hele relatie van dominantie en onderwerping. Een relatie waarin het veel moed vraagt ​​om tegen een man in opstand te komen, maar ook veel steun om ervoor te zorgen dat deze opstand niet het laatste is wat hij in zijn leven doet. Uit deze dynamiek komen is niet eenvoudig en brengt bijna altijd risico's met zich mee, zeker als er tussendoor fysieke aanvallen plaatsvinden. Daarnaast kan het slachtoffer zelf weigeren met de dynamiek te breken, uit angst voor wat er met haar kinderen zal gebeuren of omdat ze gelooft dat haar partner echt gaat veranderen.

Hoe ontstaat misbruik?

In de meeste gevallen begint misbruik niet met een pak slaag. Ze beginnen met controlegedrag, evolueren naar schending van de privacy en, al in een verder gevorderd stadium, naar fysiek en psychologisch misbruik, samen met isolatie van vrienden en familie.

Trap niet in het idee dat de mishandelde vrouw het echt zag aankomen, maar laat het misbruik doorgaan.. Het gebeurt zoals in de metafoor van de gekookte kikker: als je een kikker in een hete pot stopt, springt hij, maar als je ze in warm water hebt gedaan en je hebt het water verwarmd tot het kookt, blijft het daar.

Maar ondanks de schade lijkt al het misbruik te verdwijnen wanneer de berouwvolle vriend of echtgenoot hem op een vriendelijke toon vertelt dat het hem spijt. Ondanks het feit dat dit niet goedmaakt wat ze heeft gedaan, vergeeft de vrouw, fysiek en mentaal ontvoerd, haar kwelgeest en geeft ze zichzelf de schuld dat ze hem slecht heeft behandeld.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Partnergeweld: oorzaken, gevolgen en sleutels om dit fenomeen te begrijpen"

Hoe herken je een mishandelde vrouw?

Hoewel misbruik niet iets is dat lichtvaardig moet worden opgevat, laat staan ​​dat iemand de schuld krijgt van huiselijk geweld, is het dat wel er zijn een aantal indicatoren die ons kunnen waarschuwen dat een zus, vriend of kennis hulp nodig heeft.

Ten eerste is er een verandering in zijn persoonlijkheid. Als je je behoeften niet uit, geef je altijd toe aan wat je partner je vertelt, ben je erg onderdanig in zijn bijzijn of hebben we merkte op dat sinds ze met hem uitgaat er iets anders aan haar is, alsof ze uit is, we redenen hebben om verdachte. Een zeer opvallende waarschuwing is wanneer ze zeggen dat ze, om iets te doen, vooral met hun vrienden, hun partner moeten vragen of hij het goed vindt. Het is een indicator dat haar besluitvorming wordt bepaald door de dominantie van haar vriend of echtgenoot.

Kleding waarschuwt ons ook als er iets aan de hand is. Als onze vriend of kennis, voordat ze uitging met haar nieuwe partner, heel voorzichtig was met hoe ze gekleed was, elegant en erg levendig, maar nu lijkt het meer bedekt en minder opvallend, het kan betekenen dat je partner het niet leuk vindt hoe je vroeger ging gekleed. Misschien heeft hij een opmerking gemaakt als "Je gaat niet zo gekleed de deur uit", "Als je van me houdt, ga je niet zo naar buiten om andere mannen te provoceren", enz.

Tot slot, als het voor ons niet mogelijk is om veel bij haar te blijven, kan dit erop duiden dat je partner je niet laat uitgaan. Als ze bovendien de familie ook niet ziet en we weten dat ze heel dicht bij haar was, zijn er voldoende redenen om het probleem aan te pakken. Bovendien hebben we de weinige keren dat we de gelegenheid hebben gehad om haar te zien, gemerkt dat ze erg saai, verdrietig en met angstige symptomen is.

Als we een blauwe plek zien, betekent dit niet noodzakelijkerwijs dat uw partner u mishandelt, maar het is een waarschuwingssignaal. Dit is vooral het geval als ze zinnen zegt als "Ik heb geen idee, ik viel" of "Ik rende tegen de deur aan". Het kan natuurlijk gebeuren, maar het schuldgevoel is ook een teken dat je mishandeld bent, zichzelf de schuld geven van hoe haar man haar heeft behandeld.

Interventie met het slachtoffer van misbruik

Vrouwen die mishandeld worden, moeten allereerst begrijpen waarom ze deze mishandeling niet op eigen kracht hebben kunnen ontvluchten of hebben vermeden. Er zijn veel mythes over misbruik, de meest pijnlijke en oneerlijke is degene die zegt dat de vrouwen die eronder lijden het daadwerkelijk hebben getolereerd. Dit is niet het geval, aangezien niemand bij zijn volle verstand elke dag door een hel zou willen leven.

Deze mensen meestal een professional nodig hebben om hen te helpen begrijpen hoe dit fenomeen van het onvergeeflijke vergeven, voorkomt bij degenen die denken dat ze van hen houden. Ze hebben iemand nodig die hen laat begrijpen waarom ze elke twee bij drie vielen op die huwelijksreis die na de storm kwam. Ze moeten worden gehoord, onverminderd de kant van de professional.

De emotionele expressie van het vrouwelijke slachtoffer van misbruik is net zo belangrijk als het management en de emotionele ontvangst door de professional, wat haar zal helpen zichzelf te begrijpen, zal werken om de schuld weg te nemen en te begrijpen dat zij het slachtoffer is en die behandeling nooit heeft verdiend.

Zelfrespect is een zeer belangrijk aspect tijdens de therapie met slachtoffers van huiselijk geweld, maar ook om hen hun leven te laten heroverwegen en plannen voor de toekomst te laten maken. Zich volledig bekwaam en autonoom voelen zonder haar kwelgeest. Dit proces is natuurlijk niet eenvoudig, aangezien er met verschillende factoren rekening moet worden gehouden, zoals de ernst van de zaak, de onder meer de duur van het misbruik, de persoonlijke vaardigheden van het slachtoffer, de familie en het sociaal steunnetwerk veel.

EN Met betrekking tot het gezin en het sociale ondersteuningsnetwerk zijn vrienden en familieleden een fundamenteel aspect, bijna net zo belangrijk als psychotherapie, voor de mishandelde vrouw om verder te gaan. Vaak zijn het deze relaties die merken dat er iets niet klopt en besluiten te handelen. Het probleem is, zoals we al zeiden, dat men bijzonder voorzichtig moet zijn, aangezien de mishandelde vrouw ernstig gevaar kan lopen.

Het eerste dat je hem moet laten weten, is dat hij ons aan zijn zijde heeft.. We moeten ze vertellen dat we er zijn voor alles wat ze nodig hebben, en dat ze ons moeten bellen als ze problemen hebben. Ze herkent de situatie misschien niet, maar ze zal vanaf het begin al weten dat ze iemand heeft die haar steunt en met wie ze kan praten als ze dat wil. Om je de kans te geven om uit je situatie te komen, hebben we je een opstapje gegeven. Als gevolg hiervan zullen we haar, als er een gelegenheid is om haar alleen te ontmoeten, de gelegenheid geven om in detail te praten over wat er met haar gebeurt.

Het is heel belangrijk, als je ziet dat ze zichzelf begint te isoleren en steeds vaker zegt dat ze het druk heeft of dat ze het niet kan, sta erop om te blijven, of blijf haar bellen. Bij veel gelegenheden zullen we hem dingen moeten vertellen die hij niet graag hoort, altijd privé en zonder zijn partner in de buurt. Dit is moeilijk, maar we zullen even de gelegenheid hebben om alleen te zijn en uit te leggen hoe we haar kunnen helpen een gelukkig leven te leiden. Het duidelijkste teken dat er mogelijk sprake is van misbruik, is wanneer hij ons vertelt dat hij bang is om zijn partner te verlaten vanwege wat er zou kunnen gebeuren.

Tijdens het hele proces moet worden opgemerkt dat als familie en vrienden zijn we geen experts. Je moet proberen het naar een vrouwenvereniging te brengen, contact opnemen met professionals over het onderwerp die het kunnen aanbevelen de te volgen stappen voor het specifieke geval, naast het toepassen van de nodige protocollen om de situatie te voorkomen slechter worden. Deze experts op het gebied van gendergeweld zijn degenen die weten hoe ze kunnen voorkomen dat een geval van misbruik een ander nummer wordt dat het verschrikkelijke aantal vrouwenmoorden voedt.

Bibliografische referenties:

• Ruiz Perez, I. (S. F.). Trainingsprogramma voor trainers in het genderperspectief in gezondheid. Spanje. https://www.mscbs.gob.es/ Genomen van https://www.mscbs.gob.es/organizacion/sns/planCalidadSNS/pdf/equidad/04modulo_03.pdf.