De behandeling van de vliegfobie door Virtual Reality

De fobie van vliegen of aerofobie behoort tot de categorie van situationele typespecifieke fobie, die in verschillende mate ongeveer een kwart van de bevolking treft, waarvan 10% voldoet aan de noodzakelijke criteria om als specifieke fobie te worden gediagnosticeerd.

In dit artikel zullen we zien wat de mogelijke therapeutische voorstellen zijn die kunnen worden gebruikt om deze aandoening te behandelen, en we zullen ons concentreren op een daarvan die bijzonder effectief is: de behandeling van aerofobie door middel van Virtual Reality.

• Gerelateerd artikel: "Aerofobie: wanneer de vliegangst pathologisch is"

Wat is aerofobie of vliegfobie?

Aerofobie is een psychische stoornis waarbij situaties die worden geïnterpreteerd als gekoppeld aan de ervaring van het vliegen in een vliegtuig, veroorzaken symptomen van extreme angstzoals zweten, tremoren, duizeligheid of paniekaanvallen. Bijgevolg wordt alles in het werk gesteld om deze situaties te vermijden, zelfs wanneer men zich ervan bewust is dat er een reëel of aanzienlijk gevaar is bij het nemen van een vliegtuig.

Afgezien van overtuigingen, is de vliegfobie geen geïndividualiseerde angst, maar eerder een weerspiegeling van verschillende onderliggende componenten. Het kan zowel worden veroorzaakt door directe aversieve ervaringen als door plaatsvervangend leren (het feit dat je anderen hebt gezien om dingen te doen of bepaalde gebeurtenissen mee te maken) of door het doorgeven van informatie (mijnen over het gevaar van vliegtuigen, enz.).

Aerofobie bestaat meestal uit zeer specifieke zorgen., zoals de angst voor vluchtongevallen, hoewel we daar ook andere zorgen over vonden weerspiegelen de heterogeniteit van de verschillende manifestaties van de stoornis, en dat ze van andere kunnen komen fobieën. Bijvoorbeeld angst voor besloten ruimtes, angst om de controle over de situatie te verliezen, hoogtevrees, fobie voor het ervaren van ongewenste lichamelijke gewaarwordingen of angst voor instabiliteit.

Cognitieve technieken om fobieën te overwinnen

De psychologische behandelingstechnieken en procedures die worden gebruikt bij de therapeutische benadering van aerofobie verschillen sterk van elkaar. De meest gebruikte behandeling is in ieder geval die van programma's met meerdere componenten. Met verschillende individuele kenmerken, bestaan ​​de meeste uit de volgende elementen.

Luchtvaartinformatie over angstreacties

Dit helpt om de ervaring te contextualiseren en om bepaalde mythen over het gevaar van vliegen te verwerpen.

Strategieën voor activeringscontrole

Bijvoorbeeld gecontroleerde ademhaling, spierontspanning en toegepaste ontspanning.

cognitieve strategieën

Bijvoorbeeld zelfinstructies, rationele emotieve therapie, detectie van fobische cognities en het genereren van alternatieve gedachten. Ze zijn geschikt om disfunctionele gedachten te beheersen.

Levende tentoonstelling

Het wordt gedaan als onderdeel van de behandeling zelf of als vluchtschema aan het einde van de training.

Virtual Reality bij de behandeling van vliegfobie

De immanente moeilijkheden om de Live Exposure uit te voeren in het specifieke geval van vliegangst, zijn te wijten aan zowel economische ongemakken als de onuitvoerbaarheid van de behandeling. Dit heeft geleid tot de ontwikkeling van andere gunstige procedures om de gevreesde stimuli het hoofd te bieden, zoals het geval is behandelingen gecreëerd door de computer en, vooral, Virtual Reality.

Blootstelling via Virtual Reality heeft dezelfde effectiviteit als live blootstelling, met de verbetering dat het werkt om al die ongemakken te vermijden die we zouden hebben met live-behandeling eerder commentaar gegeven.

Maar... wat is virtual reality precies? Het is een applicatie die een reeks van bevat computer gegenereerde omgevingen door middel van 3D-graphics of 360º filmen, volledig meeslepend en interactief met de patiënt. Deze methode is veilig, niet-invasief en creëert een gevoel van situationele aanwezigheid. Aan de andere kant heeft de gebruikte technologie een geschiedenis van meer dan 20 jaar wetenschappelijke studies achter de rug, Gebaseerd op het feit dat het eerste artikel over Virtual Reality op het gebied van klinische psychologie werd uitgevoerd in 1985.

Als we het hebben over virtual reality op gezondheidsgebied, hebben we als referentie het platform Psious, ontworpen door en voor psychologen. Dit bedrijf werkt met apparatuur van specifieke brillen voor Virtual Reality, een slimme mobiele telefoon, computer waarmee de therapeut de variabelen configureert, en een biofeedbacksensor om de fysiologische respons van de patiënt te controleren geduldig.

De Virtual Reality waarop het is gebaseerd psiusmaakt het mogelijk om de onderdompeling, het engagement en de tevredenheid van de patiënten te vergroten, naast het aanbieden van snellere en effectievere therapie. Het is een hulpmiddel dat niet alleen ingrijpt in gevallen van aerofobie, maar ook andere fobieën kan behandelen en angstgerelateerde stoornissen, zoals PTSS, OCS, ADHD, paniekaanvallen of gedragsstoornis voedsel.

• Misschien heb je interesse: "Virtual Reality en Psychotherapie: dat zijn zijn kwaliteiten"