Arachnofobie (fobie voor mannen): symptomen, oorzaken en behandeling

Er is een veelvoud aan fobieën, geassocieerd met een oneindig aantal prikkels. Er zijn fobieën, maar minder bekend dan andere, zoals arrhenfobie. Deze fobie bestaat uit de intense en aanhoudende angst voor mannen.

Arrhenfobie ontstaat vooral als gevolg van traumatische situaties die worden ervaren met mensen van het mannelijk geslacht. In dit artikel zullen we weten waar het uit bestaat, de symptomen, oorzaken en mogelijke behandelingen die kunnen worden toegepast.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: onderzoek naar angststoornissen"

Arrhenfobie: wat is het?

Zoals we al zeiden, is arrhenfobie een weinig bekende fobie; Het is de fobie van mannen en het vertaalt zich in een intense, aanhoudende en onevenredige angst aan het mannelijk geslacht. Zowel mannen als vrouwen kunnen er last van hebben.

Deze angst is ook irrationeel; Irrationaliteit is een van de kenmerken die een fobie onderscheidt van een angst.

Arrhenfobie kan worden ingedeeld in de sectie "andere fobieën", voorgesteld door de DSM-5 (Diagnostic Manual of Mental Disorders), aangezien het niet overeenkomt tegen geen van de andere 4 soorten fobieën die in de handleiding worden voorgesteld (fobie voor dieren, bloed/injectie/verwondingen, natuurlijke situaties en fobieën situationeel).

In deze groep fobieën ("andere fobieën") verschijnen, samen met arrhenfobie, andere soorten fobieën, zoals de intense angst om te stikken, een ziekte op te lopen, enz.

Symptomen

De symptomen van arrhenfobie omvatten de typische symptomen van een specifieke fobie, die voornamelijk zijn:

1. intense angst

Komt naar voren een intense angst voor mannen, maar ook voor situaties waarin het mogelijk is om een ​​man te ontmoeten, alleen met hem zijn, een gesprek voeren, enz. In plaats van angst kan het ook angst zijn (in hoge doseringen).

2. fysiologische symptomen

Geassocieerd met eerdere angst, kunnen fysiologische symptomen optreden bij arrhenfobie, zoals: verhoogde hartslag, verhoogde bloeddruk, duizeligheid, misselijkheid, braken, hyperreactiviteit op prikkels, slapeloosheid, nachtmerries, enz.

3. Paniekaanvallen

In extreme gevallen van arrhenfobie kunnen paniekaanvallen zelfs optreden in de aanwezigheid van een man (of bij de mogelijkheid hem te zien, alleen met hem te zijn, enz.).

Deze episodes worden gekenmerkt door de bovenstaande symptomen samen met een of meer van de volgende symptomen: kortademigheid, kortademigheid, angst om gek te worden, angst om “de controle te verliezen”, enz.

4. Vermijding of weerstand

Een ander kenmerkend symptoom van arrhenfobie is dat mannen ten koste van alles worden vermeden; Situaties die kunnen leiden tot het leren kennen van iemand, tot interactie met hem, worden ook vermeden., enz. Het kan ook gebeuren dat ze, in plaats van mannen te vermijden, interactiesituaties met hen aangaan, maar met grote angst (dat wil zeggen, ze 'verzetten' zich tegen de situatie).

5. uitgesproken ongemak

Naast de intense angst en fysiologische symptomen, verschijnt er een intens ongemak bij de patiënt dat zijn dagelijks leven beïnvloedt. Dit ongemak is fysiek en psychologisch en kan de kwaliteit van leven van de persoon met arrhenfobie verminderen.

6. veranderde werking

De bovenstaande symptomen interfereren uiteindelijk met het algehele functioneren van de persoon. Dit omvat alle (of sommige) van zijn sferen: arbeid, sociale, persoonlijke sfeer, enz. Dit symptoom is zeer kenmerkend voor psychische stoornissen in het algemeen., en niet alleen angststoornissen of, zoals in dit geval, fobieën.

Oorzaken

De oorzaken van arrhenfobie zijn voornamelijk gerelateerd aan traumatische ervaringen leefden met mannen. Als die traumatische ervaring niet psychologisch is verwerkt (dat wil zeggen, als het niet is verwerkt en geaccepteerd), kunnen de problemen die het veroorzaakt, verergeren.

De oorsprong van arrhenfobie ook is gerelateerd aan een bepaalde genetische kwetsbaarheid voor het lijden aan een angststoornis, maar ook met een kwetsbaar, onzeker en/of afhankelijk temperament of persoonlijkheid.

traumatische ervaringen

Terugkomend op de ervaren traumatische situatie, dit kan met misbruik te maken hebben door een man (fysiek, seksueel of verbaal geweld...), met een situatie van seksueel misbruik en zelfs verkrachting.

Als het niet in de eerste persoon is ervaren, kan het ook zijn waargenomen door naaste mensen (bijvoorbeeld kijken hoe de vader de moeder sloeg). plaatsvervangende conditionering) of je hebt misschien zelfs verhalen gehoord over het lijden van andere mensen en de negatieve gevolgen die verband houden met mannen.

Het lijkt logisch dat het feit dat je zo'n traumatische situatie hebt meegemaakt, sindsdien een fobie (of een andere psychische stoornis) veroorzaakt de persoon wil dat, bewust of onbewust, niet nog een keer meemaken, en daarom 'beschermt' ze zichzelf door de stimulus of het object in kwestie (in dit geval mannen) te vermijden.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Wat is trauma en hoe beïnvloedt het ons leven?"

disfunctionele mechanismen

Fobieën komen echter voort uit reacties die doen alsof ze adaptief zijn, maar die in werkelijkheid disfunctioneel blijken te zijn pathologisch, aangezien het vermijden van iets ons ervan weerhoudt levenssituaties onder ogen te zien en ons verhindert om coping-mechanismen te ontwikkelen geschikt.

Daarnaast, komen we in een vicieuze cirkel terecht, want als we niet onder ogen zien waar we bang voor zijn, kunnen we het niet begrijpen of beheersen, en het ongemak is er nog steeds en bestendigt zichzelf in de loop van de tijd.

• Misschien ben je geïnteresseerd in: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Behandeling

De psychologische behandeling van arrhenfobie zal gericht zijn op het omgaan met de fobische stimulus, in dit geval mannen. Zonder adequate coping kan de stimulus niet correct worden verwerkt (voedingsvermijdingsgedrag) en dit zal arrhenfobie alleen maar in stand houden en chronisch maken.

Dus, de behandelingen die gewoonlijk worden gebruikt bij arrhenfobie, zoals bij veel andere specifieke fobieën, zijn de volgende:

1. belichtingstechnieken

Exposure-therapie houdt in dat de patiënt zichzelf blootstelt aan het object waar hij zo bang voor is. Het wordt uitgevoerd via een hiërarchie van geleidelijke items; in dit geval kan de schaal van items situaties omvatten van steeds nauwere interactie met mannen. Dit type therapie is het meest effectief voor de behandeling van specifieke fobieën, waarbij het fobische object goed gedefinieerd is.

2. cognitieve technieken

Cognitieve therapie omvat voornamelijk cognitieve herstructurering. Hiermee is het bedoeld om de patiënt te informeren over zijn fobie, zodat hij begrijpt waarom deze is verschenen, waarom deze wordt gehandhaafd en leer de catastrofale gedachten die je hebt in relatie tot mannen te identificeren. Daarnaast zal er gezocht worden dat deze gedachten vervangen kunnen worden door andere meer realistische en functionele gedachten.

De beslissing over het type behandeling zal altijd worden genomen rekening houdend met de mate van intensiteit van de arrhenfobie en de kenmerken van elke persoon.

Bibliografische referenties:

• American Psychiatric Association –APA- (2014). DSM-5. Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen. Madrid: Pan-Amerikaans.
• Belloch, A.; Sandin, geb. en Ramos, F. (2010). Handleiding Psychopathologie. Deel I en II. Madrid: McGraw-Hill.
• Paard (2002). Handleiding voor de cognitief-gedragstherapeutische behandeling van psychische stoornissen. Vol. 1 en 2. Madrid. XXI eeuw.