Emotionele intelligentie en persoonlijk succes: hoe zijn ze gerelateerd?

Een concept dat de afgelopen decennia populair is geworden - niet alleen op academisch gebied, maar ook in de samenleving in het algemeen - is dat van emotionele intelligentie.. Hiermee begrijpen we het vermogen om emoties te herkennen en te begrijpen, zowel die van onszelf als die van anderen, om de reacties te reguleren die we zouden kunnen geven in onze interpersoonlijke relaties.

In die zin zouden we kunnen stellen dat emotionele intelligentie een dubbele dimensie heeft. Aan de ene kant is het gericht op het intrapersoonlijke vlak, omdat het verwijst naar ons vermogen om toezicht te houden onze eigen gevoelens en emoties om later te kunnen handelen in overeenstemming met wat we denken en denken Sorry. Emotionele intelligentie benadrukt echter het vermogen om deze toestanden bij anderen op te merken met als doel om op een meer adaptieve manier om te gaan met de omgeving.

• Gerelateerd artikel: "Persoonlijke ontwikkeling: 5 redenen voor zelfreflectie"

Leidt emotionele intelligentie tot succes?

Hoewel het concept in toenemende mate door de samenleving wordt geaccepteerd, is het in de wetenschap niet vrij van kritiek. (Hetzelfde dat gebeurt met een groot deel van de theoretische constructies die worden uitgewerkt om af te leiden wat er in de geest gebeurt menselijk); maar dit betekent niet dat er zelfs dan bewijs voor is emotionele intelligentie zou voorspellend kunnen zijn voor bepaalde uiterst belangrijke variabelen om een ​​volledig leven te leiden, die deel uitmaken van wat wij beschouwen als persoonlijk succes, het thema dat we in dit artikel zullen ontwikkelen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "Emotioneel management: 10 sleutels om je emoties de baas te worden"

De verschillende vormen van intelligentie

Om dit probleem in meer detail te begrijpen, is het belangrijk op te merken dat de furore rond emotionele intelligentie te wijten is aan het feit dat het een afwijking van de traditionele opvatting van intelligentie mogelijk maakte. In grote lijnen stelt de laatste dat intelligentie de behaalde score in zekere zin impliceert psychometrische tests die psychologische functies van hoge orde kunnen evalueren, zoals het oplossen van problemen problemen. Emotionele intelligentie van haar kant gaat ervan uit dat een intelligent persoon ook in staat zou zijn om zijn eigen emotionele toestanden te identificeren en te reguleren vergelijk ze ook met die van anderen, wat een nieuwe analysedimensie met betrekking tot dit onderwerp toevoegt (hoewel het waar is dat eerder andere auteurs al ze hadden gewezen op de grenzen van intelligentie die alleen als redenering werd opgevat, zoals Gardner volhield in zijn ontwikkeling met betrekking tot intelligenties meerdere).

Ja inderdaad, Dit betekent niet dat bepaalde tests of traditionele psychometrische tests zoals intelligentiequotiënt (IQ) achterhaald zijn.. In feite worden ze zelfs vandaag nog vaak gebruikt, omdat het gestandaardiseerde tests zijn die voorspellende factoren zoals professionele prestaties en academische prestaties mogelijk maken. Zoals we in het begin al verwachtten, heeft emotionele intelligentie in deze taak echter ook bewijs in het voordeel gevonden.

David Goleman, de auteur die deze constructie populair maakte, merkte op dat "emotionele vaardigheden belangrijker zijn voor succes op het werk dan intellect en technische kennis," en dat een persoon met een gemiddeld IQ succesvol zou kunnen zijn als ze een bovengemiddelde emotionele intelligentie hadden. half. Vervolgens zullen we de bevindingen presenteren van enkele onderzoeken waarin is onderzocht of er echt een verband bestaat tussen emotionele intelligentie en succes, zoals Goleman veronderstelde.

• Gerelateerd artikel: "Zelfkennis: definitie en 8 tips om het te verbeteren"

Is er een relatie tussen emotionele intelligentie en persoonlijk succes?

Om deze vraag te beantwoorden, zou het eerst nodig zijn om te bepalen wat we onder persoonlijk succes verstaan. Omdat het een term is waarvan de betekenis op de subjectiviteit van elke persoon valt, is het moeilijk voor we kunnen onderzoek vinden dat de directe relatie tussen dit concept en intelligentie bestudeert emotioneel. We kunnen het echter ontleden. Succes kan veel dingen inhouden: een doel cultiveren, professionele prestaties bereiken, veel voldoening hebben en kwaliteit van leven, zorgen voor fysieke en mentale gezondheid... zijn slechts enkele van de vele dimensies die succes kan omvatten personeel.

Neem bijvoorbeeld, professionele prestaties als een van de factoren van persoonlijk succes. De literatuur hierover is omvangrijk. Uit sommige onderzoeken is gebleken dat er een statistisch significant verband bestaat tussen hoge scores voor emotionele intelligentie en een grotere kans om een ​​baan beter uit te voeren. In feite werd deze hypothese op grote schaal bevestigd. Andere hypothesen die gedeeltelijk werden ondersteund door empirisch bewijs, waren dat emotionele intelligentie zou kunnen bijdragen aan het voorspellen van de leiderschap van een persoon, en dat bovendien zijn bijdrage als voorspellende factor van leiderschap groter zou zijn dan die van competenties van het type intellectueel. Met andere woorden, we zouden kunnen stellen dat het ontwikkelen van vaardigheden op het gebied van emotionele intelligentie, zoals het vermogen om een ​​band met anderen aan te gaan hun emotionele toestanden begrijpen, empathisch zijn, assertief communiceren, onder andere, zou van groot belang zijn om succes te behalen werk.

Voor veel andere mensen betekent succes echter niet het bereiken van belangrijke doelen op de werkvloer of het bereiken van grote dingen. academisch (over dat laatste zijn trouwens veel studies uitgevoerd met middelbare en universitaire studenten die vonden Significante relaties tussen tekortkomingen met betrekking tot emotionele intelligentie en lage academische prestaties, drugsgebruik en gedrag verstorend). In tegenstelling tot onze diepgewortelde notie van 'succes', hebben veel mensen de neiging om succes te associëren met een hoge levenstevredenheid. Welnu, de resultaten geven dat aan mensen met een hoger niveau van emotionele intelligentie zijn geneigd zichzelf tevredener te vinden met hun eigen leven, evenals een groter gevoel van eigenwaarde. Alsof dit nog niet genoeg is, houdt het feit dat een persoon hoog scoort op de variabele emotionele intelligentie verband met lagere niveaus van angst en depressie.

In het licht van de blootgelegde bevindingen zouden we het idee kunnen ondersteunen dat de ontwikkeling van emotionele intelligentie niet alleen verband houdt met de notie van succes in termen van het bereiken van prestaties op het werk of het hebben van goede academische prestaties, maar ook met succes gekoppeld aan variabelen van psychisch welbevinden in algemeen.