Mijn partner raakt uit de verslaving: 6 tips om hem te ondersteunen

Het leven naast een verslaafde persoon is buitengewoon ingewikkeld omdat de verslaafde niet helemaal verslaafd is Zich bewust van zijn daden schaadt hij niet alleen zijn eigen gezondheid, maar straft hij ook de mensen om hem heen. Kortom, het hebben van een partner die lijdt aan een verslaving zoals alcohol, gokken, seks of psychoactieve stoffen, resulteert in een voortdurend beschadigde relatie.

Een relatie hebben waarin de andere partij zichzelf niet kan beheersen, omdat de verslaving krachtiger is dan die van hen wil, zorgt ervoor dat vragen als de volgende de geest overspoelen: Is er een manier om de verslaafde te helpen? Of is het helaas beter om de relatie te verbreken? Is het de moeite waard om het te laten herstellen? Help ik of ben ik eerder een belemmering? In het artikel van vandaag zullen we het advies van specialisten op dit gebied analyseren hoe we ondersteuning kunnen bieden als onze partner uit een verslaving komt.

• Gerelateerd artikel: "De 5 soorten relatietherapie"

Hoe identificeer je de verslavingen van het paar?

Fysieke indicatoren zijn een van de eerste signalen waar u op moet letten als u wilt weten of uw partner verslaafd is. Vooral mensen die drugs gebruiken, zijn vaak gefocust op verslaving zonder het te weten, dat wil zeggen dat hun hele wereld draait om huidige consumptie en toekomstige consumptie. Het is ook belangrijk om te analyseren of uw partner wordt beïnvloed door een ‘giftige omgeving’ waarin verslaving veel voorkomt. Afstappen van ‘gezonde mensen’ en ‘gezonde omgevingen’ is de natuurlijke evolutie wanneer de persoon een tolerante plek moet vinden waar zijn verslaving sociaal aanvaardbaar en onbetwist is. Dit leidt onvermijdelijk tot afstand nemen van vaste vrienden of vrienden met wie u gewoonlijk gezonde vrijetijds- of sportactiviteiten doet.

Op dezelfde manier kunnen financiële problemen een vrij algemene indicator zijn die op een verslaving wijst. Als iemand vroeger een gezonde economie had en plotseling geen geld meer heeft, besteedt hij mogelijk al zijn inkomen aan zijn verslavende gedrag. Het is raadzaam om de uitgaven van uw partner onder de loep te nemen, om te zien of hij het geld gebruikt voor wat hij zegt of om uitgaven verborgen te houden. Hoe dan ook, er kunnen soms vermoedens van verslaving bij onze partner opkomen, waardoor het moeilijk wordt om er met hem over te praten, vooral als hij er niet graag over wil praten. Hoewel dit feit onze angsten bevestigt, zal het voor de verslaafde nodig zijn om zich bewust te worden van zijn situatie en deze te bevestigen.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd in: "De 14 belangrijkste soorten verslavingen"

Tips om je partner te ondersteunen als hij of zij verslaafd is

Deze situatie binnen een koppel is niet eenvoudig te beheersen. Er moet rekening mee worden gehouden dat op de een of andere manier beide partijen lijden er direct en indirect onder. Maar als we weten hoe we de verslaafde de ruimte kunnen geven die hij nodig heeft, zonder hem aan de kant te laten, zodat hij dat kan doen Geconfronteerd met de situatie zullen we erin slagen het samenleven niet te verslechteren en u op onze beurt helpen de problemen te overwinnen trance.

Vervolgens presenteren we een reeks tips om een ​​koppel te ondersteunen dat uit een verslaving komt:

1. spreek er duidelijk over

Het is belangrijk om een ​​open, oprecht gesprek te voeren, waarin de verslaafde zich bewust kan worden van zijn situatie en alles wat hem te wachten staat.. In dit verband is het raadzaam om concrete en gedetailleerde feiten die voortkomen uit uw verslaving op te schrijven en toe te lichten. Zoals dat het schadelijk is voor uw gezondheid, dat het instabiliteit in het gezin veroorzaakt, dat het bij u en in het gezin angst veroorzaakt voor het heden en de toekomst, en dat het economische schade heeft aangericht.

• Gerelateerd artikel: "Hoe onthul je een familiegeheim?"

2. Communiceer vanuit liefde

Ook al kom je misschien in de verleiding, het heeft geen zin als iemand die met een verslaving kampt, zijn toevlucht neemt tot dreigementen om de relatie te verbreken. Het is essentieel om te onthouden dat een persoon in herstel zich gewaardeerd en ondersteund moet voelen om deze uitdaging aan te gaan. Echter, het is cruciaal om de situatie en de noodzakelijke acties direct tot uitdrukking te brengen. Het is duidelijk dat ze voor zichzelf moet beseffen hoe waardevol het is om de strijd aan te gaan voor het welzijn van haar partner, haar kinderen en voor zelfrespect.

3. Help hem de scenario's van zijn verslaving te vermijden

Het kan een terras zijn, een vriend, een buurt, etc. Het belangrijkste is om te detecteren welke stimuli uw verslavende gedrag veroorzaken en u te helpen inzien dat dit niet handig voor u is om dichtbij die groep mensen of die plekken te zijn en dat het beter is om de omgeving zoveel mogelijk te veranderen mogelijk. Dit kan soms zelfs veranderingen in werk- of sociale levensgewoonten met zich meebrengen: feestjes, sociale clubs, hobby's, enz.

4. Snijd niet in je vrijheid

Het is belangrijk om te praten over wat de verslaafde wil. Het is te zeggen, onderhoud een dialoog waarin u afspreekt of u hem kunt vergezellen naar de plaatsen waar hij naartoe gaatOp die manier kunt u hem later vertellen dat u hem helpt te vervullen wat hij heeft voorgesteld. Je rem zal gerechtvaardigd zijn omdat hij je eerder toestemming heeft gegeven.

5. Niet oordelen

Het formuleren van oordelen over uw partner is niet constructief; het kan zelfs demotiverend zijn en spanning in de relatie veroorzaken. In plaats daarvan is het als partner effectiever om haar te vergezellen in haar streven en duidelijk te maken dat je bereid bent er voor haar te zijn. Bezuinig niet op het openlijk uiten van uw genegenheid jegens haar, waarbij u uw voorkeur benadrukt om haar zonder de verslaving te zien. Uiteindelijk is het cruciaal om nieuwe doelen en horizonten te bieden waar je naar kunt streven.

6. versterk je wil

Verslavingen kunnen iemands vastberadenheid verzwakken. In die zin is het essentieel om hun kracht te bevorderen via andere benaderingen, zoals werk en fysieke activiteit. Door te werken of te sporten, de persoon heeft geen vrije tijd die terugval kan veroorzaken. Blijf ook uit de buurt van omgevingen waar u alcohol of drugs gebruikte, zoals we eerder vermeldden.