Wanneer uw identiteit de verwachtingen van uw gezin is

We begrijpen het leven als een zeer complexe reeks factoren, componenten en ervaringen, waarvan het gemeenschappelijke punt en waarin al deze elementen met elkaar verweven zijn, onze eigen identiteit is. Sommige mensen hebben identiteit gedefinieerd als een onzichtbare kracht die vormgeeft wie we zijn, hoe we onszelf zien en hoe we omgaan met de wereld om ons heen.

Over het algemeen wordt identiteit beetje bij beetje opgebouwd op basis van onze ervaringen, de manier waarop we ze inpassen en We leren ervan, onze keuzes... Echter, in een sociale wereld en één waarin we zoveel ruimte delen met anderen mensen, Het is onmogelijk dat de constructie van de eigen identiteit niet wordt beïnvloed door de meningen, percepties en verwachtingen van andere mensen..

Concreet wordt het gezin opgevat als de sociale groep waarmee we in het algemeen gedurende ons hele leven de meeste tijd en ruimte delen. Onze familie is al vanaf onze geboorte bij ons en voedt ons op, niet alleen in alledaagse begrippen, maar ook in de dagelijkse praktijk ook in termen van waarden en ideologieën, die van invloed zijn op de manier waarop we onze omgeving begrijpen en met elkaar omgaan. met de. Om deze reden wordt het gezin beschouwd als de meest invloedrijke persoonlijke groep in onze identiteitsconstructie.

In dit artikel zullen we zelfidentiteit begrijpen als een interne drive die ons definieert en vertegenwoordigt. We zullen bespreken hoe gezinsverwachtingen de constructie van een identiteit kunnen bemiddelen onze persoonlijke kracht verliest kracht en identiteit wordt vooral gemedieerd door deze verwachtingen en invloeden.

Wat is identiteit?

Voordat we ingaan op de manier waarop gezinsverwachtingen onze identiteit en de ontwikkeling ervan kunnen bepalen: Het is essentieel om te begrijpen wat dit concept, zo fundamenteel voor ons bestaan ​​als mens, werkelijk betekent.

Identiteit is een complex en voortdurend evoluerend construct omvat wie we zijn in termen van onze persoonlijkheid, waarden, overtuigingen, interesses, sociale rollen en interpersoonlijke verbindingen. Het is de som van onze ervaringen en relaties in de loop van de tijd, en het werkt als een spiegel dat weerspiegelt ons begrip van onszelf en onze plaats in onze wereld personeel. Onze identiteit kan worden opgevat als de drijvende kracht achter onze beslissingen, doelen en ambities; Het definieert onze passies en perspectieven op het leven.

Zoals we hebben opgemerkt, is identiteit niet statisch of onveranderlijk; Het evolueert naarmate we ervaringen verzamelen en uitdagingen aangaan. Bovendien hangt het niet uitsluitend van ons af, het wordt gevormd door invloeden van buitenaf en, zoals uitgelegd in Inleiding: een van de belangrijkste invloeden die we kunnen ontvangen, komt van onze familie. Naarmate we groeien, spelen onze ouders en dierbaren een cruciale rol bij het vormen van onze oorspronkelijke identiteit. Hun waarden, overtuigingen en verwachtingen maken deel uit van onze vroege psychologie, en hun invloed blijft ons hele leven voortduren.

• Gerelateerd artikel: "Zelfconcept: wat is het en hoe wordt het gevormd?"

Invloed van gezinsverwachtingen

Ons gezin is onze eerste informatiebron voor vrijwel al ons leren en bewegen. Daarom worden ze uiteindelijk mensen wier mening we altijd in gedachten houden, en worden de verwachtingen die ze van ons hebben vaak een krachtige vormgever van onze identiteit. Vanaf jonge leeftijd kunnen ouders, grootouders en andere familieleden hun eigen ambities en waarden overbrengen, die een aanzienlijke invloed kunnen uitoefenen op hoe we onze persoonlijke doelen en verlangens waarnemen.

1. Carrièreverwachtingen

Een van de meest opvallende aspecten van gezinsverwachtingen is de beroepskeuze. Veel jonge mensen voelen de druk om een ​​carrièrepad te volgen dat hun ouders geschikt of prestigieus achten, in plaats van hun eigen passies en talenten te volgen.

Dit kan leiden tot een identiteit opgebouwd rond een beroep dat hen niet echt bevredigt.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 3 verschillen tussen persoonlijke ontwikkeling en professionele ontwikkeling"

2. Culturele normen en tradities

Familieverwachtingen kunnen ook sterk geworteld zijn in culturele normen en tradities.

In sommige culturen wordt bijvoorbeeld van individuen verwacht dat ze bepaalde genderrollen volgen of familietradities volgen bij het kiezen van een partner of levensstijl. Deze verwachtingen kunnen botsen met iemands persoonlijke identiteit en interne spanning creëren als je deze niet volledig durft uit te dagen.

3. Academische druk en prestaties

Veel ouders willen dat hun kinderen aan bepaalde academische normen of prestaties voldoen, vaak in de overtuiging dat dit hen een succesvolle toekomst zal garanderen. Deze druk kan er echter toe leiden dat jongeren een identiteit ontwikkelen die gebaseerd is op prestaties en de voortdurende zoektocht naar externe goedkeuring.

4. Schoonheids- en lichaamsidealen

Familieverwachtingen kunnen ook van invloed zijn op hoe we onszelf fysiek waarnemen. Opmerkingen over gewicht, uiterlijk en lichaamsvorm kunnen leiden tot lichaamsbeeldproblemen een identiteit opgebouwd rond het streven naar fysieke perfectie.

• Gerelateerd artikel: "Schoonheidsregels: wat zijn dat en hoe beïnvloeden ze de samenleving?"

5. Familierollen en dynamiek:

Toegekende rollen in het gezin, zoals de verantwoordelijke oudere broer of het verwende jongere kind, kunnen ook de identiteit van een individu bepalen. Deze rollen kunnen leiden tot gedragspatronen die tot in het volwassen leven blijven bestaan.

Het belang van het ontwikkelen van onze identiteit

Het is belangrijk om de invloed van ons gezin op de constructie van onze identiteit te begrijpen beseffen ook hoe belangrijk het is om onze eigen en authentieke identiteit te ontwikkelen die ons definieert. Echt. Hoewel de invloed van het gezin krachtig is, is het ook belangrijk om onze uniciteit als individu te erkennen leren om gezinsopleggingen ter discussie te stellen, zolang we het er niet mee eens zijn. Je moet leren dat ieder individu uniek is en dat we de kans moeten krijgen om onze eigen stem en zelfgevoel te ontwikkelen.

Enkele redenen waarom het ontwikkelen van een identiteit die ons werkelijk definieert essentieel is, zijn:

1. Authenticiteit

Een zelfidentiteit stelt een persoon in staat authentiek en oprecht te zijn en zich te ontwikkelen langs de paden of interesses die hem werkelijk vertegenwoordigen. Als we leven volgens de verwachtingen van anderen in plaats van volgens onze eigen ambities en waarden, We kunnen het gevoel hebben dat we een rol spelen in plaats van dat we ons leven op een normale manier leiden. authentiek.

2. Zelfvertrouwen

De ontwikkeling van de eigen identiteit hangt samen met een groter gevoel van eigenwaarde en vertrouwen in onszelf. Als we ons veilig voelen in wie we zijn en onze identiteit waarderen, zijn we beter voorbereid om uitdagingen het hoofd te bieden, obstakels te overwinnen en erop te vertrouwen dat we daartoe de mogelijkheden en het potentieel hebben doe het.

3. Weerstand

Een gevestigde identiteit fungeert als buffer voor tegenslagen. Door onze persoonlijke en onderscheidende kenmerken te herkennen, zijn we beter in staat uitdagingen het hoofd te bieden, externe en sociale druk te overwinnen en ons aan moeilijke situaties aan te passen.

4. Bewuste besluitvorming

Een eigen identiteit biedt een solide basis voor besluitvorming. Als we begrijpen wie we zijn en wat we waarderen, komen onze keuzes beter overeen met onze persoonlijke doelen en verlangens.

5. Gezonde relaties

Het hebben van een sterke zelfidentiteit is ook gunstig voor interpersoonlijke relaties. Als we authentiek zijn, trekken we mensen aan die ons accepteren zoals we zijn., en onze relaties zijn doorgaans gezonder en betekenisvoller.

6. Zelfrealisatie

Zelfactualisatie, of het proces om ons volledige potentieel als individu te bereiken, is onlosmakelijk verbonden met een zelfidentiteit. Wanneer we ons leven leiden volgens onze eigen passies en waarden, zijn we dichter bij het bereiken van persoonlijke vervulling.

Tips om een ​​gezonde identiteit op te bouwen

Het pad naar het ontwikkelen van een gezonde, authentieke identiteit kan een uitdaging zijn, maar het is de moeite waard.. Houd er rekening mee dat het ontwikkelen van uw eigen identiteit een voortdurend proces is en enige tijd kan duren. Er bestaat niet één formule om dit te bereiken, omdat ieder individu uniek is. Als u het gevoel heeft dat u dit proces niet alleen kunt uitvoeren, overweeg dan om professionele en therapeutische hulp te zoeken die u kan begeleiden in de zoektocht naar uw persoonlijke identiteit.

Tot slot geven we enkele praktische tips die u kunnen helpen de balans te vinden tussen de verwachtingen van uw gezin en die van uzelf eigen identiteit, het bevragen van aspecten van jezelf en je omgeving en het voorstellen van technieken om de weg te realiseren waar jij naartoe wilt jezelf projecteren.

1. Zelfonderzoek

Neem de tijd om jezelf te leren kennen, na te denken over je waarden, overtuigingen, passies en persoonlijke doelen. Denk eens na over welke verhoudingen van alles wat u over uzelf ontdekt, volgens u in grotere mate door uw familie is bepaald of bepaald? of als het jou daarentegen volledig definieert. Geef waarde aan de kenmerken waardoor u zich uniek of anders voelt dan uw gezin.

2. Open communicatie

Praat met uw familie over uw gedachten en gevoelens. Het kan een goed idee zijn om uw wensen en behoeften openlijk te communiceren, zodat uw behoeften duidelijk worden. zorgen over uw identiteit en de relatie die deze heeft (of niet) met hun verwachtingen en verlangens voor jou. Misschien kan het communiceren dat u zich tot op zekere hoogte door hen beperkt voelt, hen helpen hun invloed op u te beseffen en deze op een andere manier te bemiddelen.

3. Grenzen stellen

Herken je eigen grenzen en leer nee zeggen als dat nodig is. Het stellen van gezonde grenzen is essentieel voor het behoud van uw identiteit en het beschermen van uw welzijn. Zoals we in de vorige tip al zeiden, kunt u uw behoeften en emotionele zorgen bij uw gezin op tafel leggen Het begrijpen van de verwarring die u doormaakt en misschien het opbouwen van een oplossing tussen beide partijen kan zeer positief zijn voor u en uw relatie. met hen.

4. Zoek nieuwe ervaringen

Ontdek nieuwe activiteiten, interesses en hobby's die je helpen meer over jezelf te ontdekken. Als je het gevoel hebt dat de dingen die je leuk vindt grotendeels worden bepaald door de invloed van je familie, wordt het tijd dat je je dat gaat realiseren over wat je echt leuk vindt of dat je eindelijk datgene durft te doen wat je altijd al wilde, maar waar je bang voor was voor de reactie bekend.