Hoe te handelen als een man met je speelt: 4 tips

Dankzij emoties en gevoelens kunnen we ons verbinden met anderen en ons inleven, maar dit heeft ook zijn nadelen. Emoties openen onder andere een nieuwe weg waardoor we psychologisch kwetsbaar zijn, omdat ze ons in staat stellen enthousiast te worden over projecten die eigenlijk bedrog zijn.

Het is om dit feit dat veel mensen die naar psychologische therapie gaan, dit doen met één vraag in gedachten: Hoe moet je handelen als een man met je speelt? Hoewel zowel mannen als vrouwen andere mensen emotioneel kunnen manipuleren, wanneer ze dat doen Voor iemand die tot het mannelijke geslacht behoort, zijn bepaalde gebeurtenissen waarschijnlijker, dus het is de moeite waard om te bekijken welke zijn.

Daarom zullen we in dit artikel proberen deze vraag te beantwoorden met betrekking tot gevallen van emotionele manipulatie waarbij de manipulator een man is.

• Gerelateerd artikel: "De 8 soorten emoties (classificatie en beschrijving)"

Tekenen dat ze met je gevoelens spelen

Een van de sleutels tot de emotionele manipulatie die plaatsvindt wanneer een man met je gevoelens speelt, is dat wat er gebeurt niet duidelijk is, vooral niet vanuit het perspectief van het slachtoffer.

De hoop op een zinvolle en intieme relatie met de ander zorgt ervoor dat de dingen die hun ware bedoelingen zouden kunnen verraden, onopgemerkt blijven.

Er zijn echter enkele tekenen die, op de meest objectieve manier geanalyseerd, ons helpen te achterhalen of er inderdaad een man is die met je speelt (of probeert dat te doen). In veel gevallen zullen traditionele mannelijke genderrollen worden gebruikt, zoals deze zijn historisch verbonden met het concept van autoriteit en rationaliteit: dat wil zeggen dat het gemakkelijker voor hen is om te laten zien dat zij gelijk hebben en dat het de anderen zijn die ongelijk hebben of te verward zijn. Laten we het zien.

1. Gebruik gasverlichting

Gaslighting bestaat uit het toeschrijven van negatieve daden aan foutieve interpretaties van degenen die getuige zijn van dit gedrag.

In feite de persoon die gaslighting gebruikt om een ​​ander te manipuleren is in staat het slachtoffer de schuld te geven van een slecht gevoel over wat er gebeurt, haar uitscheldend omdat ze niet oplet, of omdat ze ‘zwak’ of te lichtgeraakt is.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Gaslighting: het meest subtiele emotionele misbruik"

2. Het belooft veel, maar het maakt het niet waar.

Het komt vaak voor dat manipulatieve mensen een interesse in de ander veinzen die simpelweg niet reëel is. Het is gewoon een manier om uw gunst te winnen door u hoop te geven. en redenen om de relatie niet te verbreken.

Dit kan worden ontdekt door bij te houden op welke momenten gebroken beloften voorkomen. Natuurlijk, ontrouw is een duidelijk voorbeeld van gebroken toewijding in die gevallen waarin met die persoon een relatie tot stand is gekomen.

3. Let niet op details

Wanneer je met de gevoelens van anderen speelt, heb je bij zowel mannen als vrouwen de neiging dit te doen zonder echt geïnteresseerd te zijn in hoe het slachtoffer is; Alleen de essentiële details worden onthouden, zodat dit niet voor de hand ligt het is niet de bedoeling haar als een geliefde te beschouwen.

Let er daarom op of u moeite doet om details te onthouden over hoe we zijn, wat we leuk vinden en wat we niet doen, wat ons verleden is en andere nuances die onze identiteit, zullen we zien of we deel uitmaken van de dingen die hij het meest waardeert of dat hij alleen op een geïnteresseerde, instrumentele manier liefde of waardering voor ons veinst, om de verschijningen.

Hoe moet je handelen als een man met je speelt?

Om te weten wat u in deze gevallen moet doen, volgt u stap voor stap de volgende tips en aanbevelingen.

1. Houd een gezonde afstand aan

Om te hebben een zo objectief en neutraal mogelijk standpunt over wat er gebeurtmoet je je concentreren op de gebeurtenissen zoals je weet dat ze hebben plaatsgevonden, en daaruit conclusies trekken.

Vermijd uitspraken als “hij houdt niet van mij” of “hij speelt met mij” als uitgangspunt, aangezien Dit zijn ideeën die we in ieder geval zullen concluderen als we alles hebben overwogen wat er is gebeurd, maar dat is niet zo voor.

Daarom, Het is goed dat je lijsten en diagrammen maakt die de situatie beschrijven. Als je een uitspraak ziet die een zeer subjectieve interpretatie van de feiten impliceert, elimineer deze dan en vervang hem door een andere.

2. een beslissing nemen

Als je er eenmaal in bent geslaagd een min of meer objectieve beschrijving te krijgen van wat er gebeurt, stop en Denk Als de mate waarin die persoon met uw gevoelens heeft gespeeld de moeite waard is om hem niet meer te zien of hem te laten weten wat u voelt, en hem een ​​redelijke hoeveelheid tijd te geven (voor u beiden) om zijn houding te corrigeren.

Als u besluit de vriendschap of relatie die u voor altijd had te verbreken, of als deze na enige tijd niet wezenlijk ten goede is veranderd, ga dan naar het volgende advies.

3. Wees niet geobsedeerd door wat ik zou kunnen denken.

In situaties waarin we besluiten de relatie die we met iemand hadden te beëindigen, bevinden we ons meestal voor een dilemma dat twee opties met zich meebrengt: geef prioriteit aan de eigen gevoelens, of geef prioriteit aan de gevoelens van de ander.

In dit geval is het erg belangrijk om je te concentreren op wat je voelt, en zo de verantwoordelijkheid los te laten om de ander een bepaald gevoel te geven.

Als je in plaats daarvan toegeeft aan het verlangen om de ander ons te laten zien zoals wij dat willen, voeden we een dynamiek waardoor we afhankelijk blijven van de ander. Met andere woorden: als je dat doet, In werkelijkheid geef je hen de ruimte om met jouw emoties te blijven spelen.

4. Vermijd jezelf de schuld te geven

In deze gevallen is het gemakkelijk om de fout te maken jezelf de schuld te geven dat je de relatie niet hebt laten werken.

Dit is echter alleen een gevolg van het feit dat ze met ons hebben gespeeld en hebben een dynamiek van afhankelijkheid gegenereerd waarin de ene partij veel geeft en de andere bijna niets. Het feit dat we de feiten zo objectief mogelijk hebben geanalyseerd, zal ons beschermen tegen deze negatieve gedachten.