Psychocardiologie: wat is het en waarvoor dient het?

Medische, technologische en wetenschappelijke evoluties bieden de mogelijkheid om nieuwe technieken te ontwikkelen voor de preventie, detectie en interventie van steeds grotere ziekten en kwalen. De Wereldgezondheidsorganisatie waarschuwt echter voor de toename van coronaire hartziekten als doodsoorzaak, en voorspelt een nog steeds stijgende toekomst. Het wetenschappelijke oog is dus gericht op de ontwikkeling van disciplines om de interventie bij deze ziekten te verbeteren.

Coronaire hartziekten zijn ziekten waarbij de bloedstroom van de kransslagaders wordt verstoord onregelmatigheden en angina pectoris, een hartinfarct en zelfs een plotselinge dood kunnen voorkomen. hart. Naast biomedische risicofactoren voor coronaire hartziekten, zoals hypertensie of cholesterol, richt de wetenschap zich op de psychologische en omgevingsfactoren die hierop van invloed kunnen zijn ziekte. De afgelopen jaren is de overweging van deze psychologische en psychologische factoren steeds belangrijker geworden. sociaal, wat de noodzaak aantoont van multifactorieel onderzoek dat niet uitsluitend fysiologisch van aard is biologisch. Dit is hoe de psychocardiologie is ontwikkeld.

In dit artikel, We gaan praten over wat psychocardiologie is en welke toepassingen, technieken en toepassingen het heeft om het leven en de gezondheid van mensen te verbeteren. die coronaire en hartproblemen ervaren. Het is belangrijk om een ​​puur medische of biologische benadering achterwege te laten en ook rekening te houden met de psychologische, emotionele en sociale oorzaken van medische ziekten.

• Gerelateerd artikel: "Gezondheidspsychologie: geschiedenis, definitie en toepassingsgebieden"

Wat is psychocardiologie?

Om te beginnen is het belangrijk om de conceptuele grenzen van de psychocardiologie af te bakenen. Psychocardiologie is een interdisciplinair vakgebied waarin psychologie en cardiologie samenkomen. Het belangrijkste doel is daarom het begrijpen van de relatie tussen geestelijke gezondheid en gezondheid cardiovasculair, en hoe psychologische, emotionele en sociale aspecten ziekten kunnen beïnvloeden hart. Zoals we hebben opgemerkt, is deze discipline ontwikkeld met de nadruk op het onderkennen van het belang van het niet scheiden van emotioneel welzijn en fysiek welzijn.

Door middel van psychocardiologie proberen we zowel fysieke als psychologische factoren aan te pakken om een ​​completere en effectievere gezondheidszorg te bieden. Psychocardiologie behandelt een breed scala aan problemen, van het beheersen van stress en angst tot het bevorderen van veranderingen in levensstijl die de cardiovasculaire gezondheid ten goede komen. Erkend wordt dat emotionele en psychologische aspecten een cruciale rol kunnen spelen bij de preventie, behandeling en herstel van hartziekten.

Het baanbrekende onderzoek naar de relatie tussen psychologische risicofactoren voor coronaire hartziekten werd in 1959 uitgevoerd door Friedman en Rosenman., beide cardiologen. Deze formuleerden een gedragspatroon dat geassocieerd is met hart- en vaatziekten: het type A-gedragspatroon. Dit patroon definieert mensen die een autonome stressreactie vertonen als gevolg van activering van het sympathische systeem, waardoor het vatbaarder is voor het ontwikkelen van hart- en vaatziekten coronairen. Over het algemeen zijn de psychologische kenmerken die met dit patroon samenhangen: vijandigheid, ongeduld, concurrentievermogen, grote behoefte aan controle en hulpeloosheid.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "Circulatiesysteem: wat het is, onderdelen en kenmerken"

Relatie tussen stress en hartziekten

Als we het hierboven beschreven type A-gedragspatroon in gedachten houden, is de relatie tussen stress en hartziekten een probleem. staat centraal in de psychocardiologie en is één van de redenen waarom deze discipline zo relevant is geworden in de gezondheidszorg cardiovasculair. In de loop van de tijd heeft onderzoek daarvoor overtuigend bewijs geleverd Psychologische stress speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling en progressie van deze ziekten..

1. Stress en activering van het zenuwstelsel

Wanneer een persoon stress ervaart, activeert het lichaam een ​​‘vecht- of vluchtreactie’, waarbij hormonen zoals cortisol en adrenaline vrijkomen. Deze fysiologische reactie is bedoeld om het lichaam te helpen omgaan met gevaarlijke situaties Wanneer het vaak wordt geactiveerd als gevolg van chronische stress, kan het schadelijke effecten hebben op het hart en het cardiovasculaire systeem.

Herhaalde activering van het sympathische zenuwstelsel, dat verantwoordelijk is voor deze stressreactie, kan dat wel doen verhogen de bloeddruk, versnellen de hartslag en dragen bij aan de vernauwing van de slagaders. Op de lange termijn kan dit het risico op hoge bloeddruk, coronaire hartziekten en andere hartproblemen vergroten.

2. Ontsteking en immuunrespons

Chronische stress kan ook een ontstekingsreactie in het lichaam veroorzaken. Chronische ontstekingen zijn in verband gebracht met een aantal ziekten, waaronder hartziekten. Ontstekingen kunnen de slagaders beschadigen en de opbouw van tandplak bevorderen, een proces dat bijdraagt ​​aan atherosclerose en verstopte slagaders.

Bovendien kan chronische stress het immuunsysteem negatief beïnvloeden kan de gevoeligheid voor infecties en het herstel van cardiale gebeurtenissen beïnvloeden, zoals een hartinfarct.

3. Copinggedrag

Stress kan ook het coping-gedrag van een persoon beïnvloeden, zoals het te veel eten van ongezond voedsel, roken en een gebrek aan fysieke activiteit. Dit gedrag kan het risico op hartziekten vergroten en de behandeling van bestaande aandoeningen compliceren.

Technieken en benaderingen in de psychocardiologie

Psychocardiologie is gebaseerd op een verscheidenheid aan technieken en benaderingen die zijn ontworpen om stress aan te pakken en de cardiovasculaire gezondheid van patiënten te verbeteren. Het is aangetoond dat deze strategieën effectief zijn bij het beheersen van psychologische factoren die hartziekten beïnvloeden. Hieronder zullen we enkele van de meest voorkomende technieken en benaderingen in de psychocardiologie onderzoeken:

1. Cognitieve gedragstherapie (CGT)

Cognitieve gedragstherapie is een techniek die veel wordt gebruikt in de psychocardiologie. Het richt zich op het identificeren en aanpassen van negatieve of disfunctionele gedachten en gedragingen die kunnen bijdragen aan stress en angst. Patiënten leren denk- en gedragspatronen te herkennen en te veranderen die hun risico op hartziekten kunnen vergroten.

2. Ontspannings- en ademhalingstechnieken

Ontspanningstechnieken, zoals progressieve ontspanning en meditatie, helpen stress te verminderen en bevorderen fysieke en mentale ontspanning. Bewuste ademhalingstechnieken zijn ook effectief bij het kalmeren van de stressreactie van het zenuwstelsel en het verlagen van de bloeddruk.

3. Mindfulness

Mindfulness is een techniek die erop gericht is volledige aandacht te schenken aan het heden, zonder te oordelen.. Het helpt patiënten het bewustzijn van hun gedachten en emoties te ontwikkelen, wat vooral nuttig kan zijn bij het beheersen van stress en angst. Regelmatige beoefening van mindfulness kan de emotionele veerkracht en copingvaardigheden verbeteren.

4. Patiëntenvoorlichting

Patiënteneducatie is een integraal onderdeel van de psychocardiologie. Patiënten leren over hun ziekte, risicofactoren en strategieën om met hun gezondheid om te gaan. Een goed geïnformeerd begrip van hun aandoening kan patiënten helpen gezondere levensstijlbeslissingen te nemen en zich aan medische aanbevelingen te houden.

5. Coping-strategieën

Copingstrategieën helpen patiënten geconfronteerd worden met de emotionele en praktische uitdagingen die gepaard gaan met hartziekten. Dit omvat stressmanagement, probleemoplossing en het ontwikkelen van effectieve coping-strategieën.

Het belang van psychocardiologie

Het belang van psychocardiologie in de cardiovasculaire gezondheidszorg kan niet worden onderschat. Naarmate het medisch onderzoek en de medische praktijk voortschrijden, is het steeds duidelijker geworden dat de geest en het lichaam zijn nauw met elkaar verbonden, en deze link is van cruciaal belang voor het behoud van een gezond hart. gezond.

1. De geest en het hart: een nauwe relatie

De relatie tussen geestelijke gezondheid en cardiovasculaire gezondheid is bidirectioneel. Stress, angst en depressie kunnen uw risico op hartaandoeningen vergroten en uw prognose verslechteren. Aan de andere kant, Hartziekten kunnen ook een negatief effect hebben op de geestelijke gezondheid, waardoor zorgen, angst en depressie ontstaan. Deze cyclus van wederzijdse beïnvloeding onderstreept het belang van het aanpakken van beide dimensies om volledige zorg aan patiënten te kunnen bieden.

2. Verbeterde kwaliteit van leven

Psychocardiologie speelt een fundamentele rol bij het verbeteren van de levenskwaliteit van mensen met hartziekten. Helpt patiënten omgaan met de stress en angst die gepaard gaan met hun medische aandoening, die, Op zijn beurt kan het uw vermogen verbeteren om medische aanbevelingen op te volgen en zich daaraan te houden behandelingen. Verder door het bieden van psychologische ondersteuning en voorlichting, Psychocardiologie kunnen patiënten helpen hun ziekte beter te begrijpen en weloverwogen beslissingen te nemen over hun gezondheid.

3. Het risico op terugval verminderen

De voordelen van psychocardiologie strekken zich ook uit tot het voorkomen van terugval bij patiënten die eerdere cardiovasculaire voorvallen hebben meegemaakt. Helpt patiënten bij het identificeren en beheren van beïnvloedbare risicofactoren, zoals stress, voeding en levensstijl, om de kans op toekomstige cardiale gebeurtenissen te verkleinen. Voortdurende psychologische ondersteuning kan essentieel zijn voor het handhaven van een gezonde en duurzame levensbenadering.

4. Een holistische benadering van de gezondheidszorg

Psychocardiologie pleit voor een holistische benadering van de gezondheidszorg. Het erkent dat patiënten hele wezens zijn met fysieke en emotionele behoeften, en niet alleen maar dragers van hartziekten. Door zowel de geestelijke als de lichamelijke gezondheid aan te pakken, wordt een meer omvattende en meelevende zorgomgeving gecreëerd. die de kwaliteit van leven van patiënten aanzienlijk kunnen verbeteren.

Conclusies

Samenvattend speelt psychocardiologie een essentiële rol in de cardiovasculaire gezondheidszorg door de onderlinge verbinding tussen geest en hart te begrijpen en aan te pakken. Door dit te doen verbetert het de levenskwaliteit van patiënten, vermindert het risico op terugval en pleit het voor een meer holistische en meelevende gezondheidszorg. Het is belangrijk om rekening te houden met de invloed van sociale, psychologische en emotionele factoren op de ontwikkeling van verschillende ziekten, en pleiten voor een interdisciplinaire geneeskunde die zich niet louter op de biologische en biologische aspecten richt fysiologisch.