Hypersomnie bij kinderen: wat is deze slaapstoornis bij kinderen?

Hypersomnie bij kinderen is een slaapstoornis die zich in een vroeg stadium van de ontwikkeling kunnen voordoen. Zoals de naam al aangeeft, bestaat het uit overmatige slaap die de dagelijkse activiteiten van een persoon aanzienlijk kan beïnvloeden. Het is de slaapstoornis die het tegenovergestelde is van slapeloosheid.

Hoewel het tijdelijk kan zijn, veroorzaakt hypersomnie meestal veel ongemak en kan het ook een indicator of voorloper zijn. Voor de ontwikkeling van langdurige slaapstoornissen is het daarom belangrijk om deze verandering op een bepaalde manier aan te pakken tijdig.

In dit artikel zullen we zien wat hypersomnie bij kinderen is, wat de kenmerken en oorzaken ervan zijn, en tot slot enkele van de meest aanbevolen behandelingen.

Gerelateerd artikel: "Hypersomnie: soorten, symptomen, oorzaken en behandelingen"

Wat is hypersomnie bij kinderen?

Hypersomnie (of primaire hypersomnie) is een niet-organische slaapstoornis, ook wel bekend als niet-organische hypersomnie, volgens de ICD (International Classification of Diseases, WHO).

Deze slaapstoornis kan zowel door volwassenen als door kinderen worden ontwikkeld. In algemene termen wordt hypersomnie bij kinderen gekenmerkt door de aanwezigheid van overmatige slaperigheid overdag, dat wil zeggen als gevolg van het onvermogen van kinderen om wakker te blijven.

Sommige indicatoren kunnen bijvoorbeeld zijn dat het kind op school in slaap valt, slaperig lijkt, of u vindt het moeilijk om aandacht te besteden aan dagelijkse activiteiten die een tempo vereisen dat bij u past leeftijd.

In verband met het bovenstaande zijn enkele problemen die verband houden met hypersomnie bij kinderen slechte prestaties school, de aanwezigheid van stemmingsstoornissen en veranderingen van het immuunsysteem, het endocriene systeem of de metabolisch.

Wanneer hypersomnie optreedt rond de adolescentie, kan zelfs leiden tot het gebruik van stimulerende middelen (zoals cafeïne) of kalmerende middelen (zoals alcohol), omdat ze worden gebruikt als hulpmiddel om wakker te blijven of om de slaap te stimuleren.

• Mogelijk bent u geïnteresseerd: "De 6 stadia van de kindertijd (fysieke en mentale ontwikkeling)"

Symptomen en diagnostische criteria van de WHO

Er wordt geschat dat een pasgeboren baby gemiddeld 16 uur slaapt. Het kind slaapt 12 tot 14 uur; een kind van 3 tot 5 jaar slaapt 11 uur; en tussen 9 en 10 jaar slaapt het kind ongeveer 10 uur.

Vanaf de adolescentie tot aan de volwassenheid slaapt een mens naar schatting 7 tot 8 uur per dag. Door deze geleidelijke afname van het aantal rusturen, De late kindertijd wordt beschouwd als de fase waarin onze slaap de beste kwaliteit heeft.

Het kan echter voorkomen dat de uren slaap die het kind heeft niet voldoende lijken om voldoende rust te bereiken en de bijbehorende activiteiten te verrichten terwijl hij of zij wakker is.

Als dit ook langere tijd voorkomt, kunnen we vermoeden dat er sprake is van hypersomnie. Voor de diagnose houdt de WHO rekening met de volgende criteria:

• Overmatige slaperigheid of slaapaanvallen overdag, die optreden na een goede nachtrust.
• Zeer lange overgangsperiode van slaap naar waakzaamheid, dat wil zeggen, uitgesproken en aanhoudende problemen bij het ontwaken.
• Het komt dagelijks voor gedurende een maand of langer en veroorzaakt ernstig ongemak of interfereert aanzienlijk met de dagelijkse activiteiten van het kind.
• Er zijn geen andere symptomen die samen kunnen worden gediagnosticeerd narcolepsie of slaapapneu.
• Er is geen neurologische of medische verandering dat verklaart de slaperigheid.

Omdat er geen organische factoren of medische ziekten zijn die slaperigheid verklaren, kan de aanwezigheid van hypersomnie een indicator zijn dat er sprake is van een meer mondiale psychologische verandering. Hypersomnie houdt bijvoorbeeld vaak verband met de ontwikkeling van stemmings- of depressieve stoornissen.

Mogelijke oorzaken

De oorzaken van slaapstoornissen variëren afhankelijk van de leeftijd van de persoon. Sommige kunnen fysiologisch zijn, andere kunnen psychologisch zijn. en andere kunnen verband houden met de gewoonten van het kind zelf en zijn gezin.

1. Veranderingen in hersenactiviteit

De hersenen functioneren in drie fundamentele perioden: waakzaamheid, rem slaap (snelle oogbewegingen) en niet-REM-slaap. Tijdens elke periode blijven de hersenen actief en reageren ze op verschillende manieren op externe prikkels.

De perioden die de activiteit tijdens de slaap reguleren zijn de REM-slaap en de niet-REM-slaap, die elkaar elke 80-100 minuten in verschillende fasen afwisselen. REM-slaap, die wordt gereguleerd door de activering van het noradrenerge systeem, en de fasen ervan worden langer naarmate de dageraad nadert.

Een van de oorzaken van hypersomnie en andere slaapstoornissen kunnen natuurlijke veranderingen in de fysiologie van de hersenen zijn. Naarmate de ontwikkeling en de chronologische leeftijd toenemen, veranderen bijvoorbeeld de diepte en continuïteit van de slaap aanzienlijk; waaktoestanden zijn groteren sommige fasen van de REM-slaap en de niet-REM-slaap nemen af.

2. Psychologische en sociale factoren

Vaak zijn slaapstoornissen bij kinderen gerelateerd aan stressvolle gebeurtenissen waar niet adequaat mee omgegaan wordt Het heeft ook te maken met meer specifieke kwesties, zoals hoe zorgverleners de activiteiten voor en na de geboorte aansturen. droom.

Bijvoorbeeld slaapstoornissen bij kinderen jonger dan 2 jaar kan te maken hebben met opvoedingsstijlen en met de reacties van ouders op slaapgerelateerd gedrag van kinderen. Een nog specifieker voorbeeld is de manier waarop ouders betrokken zijn bij de slaap en het waken van hun kind (voor het slapengaan).

Op schoolleeftijd, meestal vanaf 3 jaar, houden slaapstoornissen meestal verband met de manier waarop we grenzen stellen voor het slapengaan. Ze houden ook verband met eerdere gewoonten die kinderen op verschillende manieren stimuleren. TV kijken, tablets of het lezen van verhalen kunnen bijvoorbeeld verschillende gevolgen hebben voor de rust.

Hetzelfde geldt voor hypersomnie en andere slaapstoornissen Kan verband houden met emotionele uitputting en chronische medische aandoeningen die nachtelijk ontwaken veroorzaken.

Hoe evalueren en wat is de behandeling?

Om hypersomnie in de kindertijd te evalueren, is het noodzakelijk om de slaapgeschiedenis van het kind te kennen, dat wil zeggen toegang te hebben tot een gedetailleerde beschrijving van de frequentie, cycli en omstandigheden of gewoonten die verband houden met rust, en perioden van activiteit en inactiviteit.

Evenzo is het noodzakelijk om mogelijke medische ziekten, trauma's of infecties te kennen; en de activiteiten die u gedurende de dag uitvoert (bijvoorbeeld uw eetschema).

Dit is belangrijk omdat we hierdoor kunnen detecteren of de droom al op jonge leeftijd is gewijzigd of verband houdt met een specifieke gebeurtenis. De meest effectieve techniek om hier achter te komen is door middel van een interview met zorgverleners en opvoeders., en zelfs jegens hetzelfde kind, afhankelijk van de leeftijd.

Voor de behandeling is het belangrijk om te bedenken dat de slaap wordt gereguleerd door interne synchronisatoren (zoals melatonine, temperatuur). lichaam of cortisol) en door externe synchronisatoren (zoals licht en donker, geluiden, gewoonten of gebeurtenissen). stressvol).

Deze laatste bepalen grotendeels de werking van de eerste, en zijn ook het gemakkelijkst aan te passen. Daarom is een van de manieren om hypersomnie bij kinderen te behandelen externe synchronisatoren wijzigen, wat uiteindelijk invloed zal hebben op de interne synchronisatoren.

Bibliografische referenties

• Perez, H. (2016). Slaap gedurende het hele leven. In Martinez, J. en Lozano, J. (Coörden). Slapeloosheid. Richtlijnen voor actie en monitoring. BMI: Madrid
• Amaro, F. (2007). Slaapstoornissen in de kindertijd en adolescentie. Opgehaald op 9 mei 2018. Beschikbaar in http://www.paidopsiquiatria.cat/files/trastornos_del_sueno.pdf.
• Montañés, F. en Taracena, L. (2003). Behandeling van slapeloosheid en hypersomnie. Geneeskunde, 8(102): 5488-5496.