De 4 verschillen tussen jaloezie en afgunst

Jaloezie en afgunst zijn natuurlijke emoties in de mens.

Het eerste dat u moet begrijpen, is dat we allemaal op een bepaald moment in ons leven het een of het ander hebben gevoeld. Je hoeft je niet te schamen of de schuld te geven, maar je moet wel begrijpen waar ze uit bestaan ​​en waarom ze verschijnen.

Er zijn wezenlijke verschillen tussen jaloezie en afgunst. Hoewel ze hetzelfde lijken, definieert elk van hen in werkelijkheid een ander gevoel, omstandigheid en reactie. We leggen uit wat deze verschillen zijn om u te helpen bij het identificeren tussen beide emoties.

• We raden aan om te lezen: "5 signalen om een ​​giftige relatie op te sporen"

De verschillen tussen jaloezie en afgunst

Het is niet hetzelfde om jaloers te zijn dan om jaloers te zijn. Net zoals het niet hetzelfde is om jaloers te zijn of jaloers te zijn. Dat wil zeggen, beide gevoelens kunnen bij ons allemaal op specifieke momenten opkomen, en dat maakt dat we onszelf niet als jaloers en/of afgunstig definiëren.

Er zijn echter mensen die een herhaalde houding van jaloezie of afgunst vertonen ten opzichte van degenen met wie ze dagelijks samenleven. Dit kan leiden tot pathologieën,

daarom is het belangrijk om de verschillen en karakteristieke eigenschappen van afgunst en jaloezie te begrijpen.

• Het kan je interesseren: "De 6 verschillende soorten emoties die we kunnen voelen"

1. Definitie en concept

Om het verschil tussen jaloezie en afgunst te begrijpen, moet je hun respectieve definities kennen.

Vanuit de betekenis van de woorden die elk van deze emoties hebben, geven we licht dat elk van hen drukt verschillende situaties, reacties en gevoelens uit, en daarom is er tegelijkertijd een hele specifieke context die bepalen.

NAAR. Afgunst

Afgunst verwijst naar de negatieve reactie die iemand heeft omdat hij iets niet bezit dat een ander wel heeft.. Deze reactie kan verdriet, woede of frustratie zijn en manifesteert zich wanneer we voor onszelf willen wat een ander heeft. Hoewel het niet alleen verwijst naar het bezit van materiële voorwerpen, is er ook afgunst voor prestaties, relaties of vriendschap, of andere immateriële zaken.

B. Jaloezie

Jaloezie is het gevoel dat wordt veroorzaakt door het idee iets waardevols voor ons te verliezen in de handen van iemand anders. Het verwijst vooral naar het verliezen van de genegenheid of liefde van degenen van wie we houden, maar omdat er een derde persoon verschijnt. Jaloezie komt niet alleen voor in relaties, het komt ook voor bij vrienden en familie.

2. Reacties en emoties

De reacties en emoties die jaloezie of afgunst veroorzaken, zijn meestal verschillend. Vanwege de aard van deze emoties, produceert elk een reactie als gevolg van het gevoel. Dat wil zeggen, terwijl jaloezie zich manifesteert met angst, genereert jaloezie meestal woede.

Achter de jaloezie schuilt onzekerheid, en dit is gebaseerd op de buitensporige angst om de geliefde te verliezen en de reacties Ze kunnen gaan van verdriet, angst, angst of een gewelddadige houding aannemen die varieert van schreeuwen en klagen tot aanvallen complaints fysiek. Wanneer jaloezie wordt ervaren door kinderen of adolescenten, is het noodzakelijk om hen te helpen bij het beheersen van deze emotie om hen de veiligheid van de liefde van hun ouders of familie te laten herwinnen.

Aan de andere kant veroorzaakt afgunst verdriet of woede omdat we niet hebben of geloven dat je niet hetzelfde kunt hebben dat een ander heeft en dat we voor onszelf zouden wensen. Hoewel de dagelijkse reactie op het gevoel van jaloezie woede is, zijn er ook mensen die aanwezig zijn depressieve foto's.

Bovendien kan dit leiden tot een afname van het zelfvertrouwen wanneer men zich niet in staat voelt om te bereiken wat gewenst is.

3. Wat veroorzaakt ze?

Een ander wezenlijk verschil tussen jaloezie en afgunst is wat ze veroorzaakt, dat wil zeggen, de oorzaken. Zoals eerder vermeld, zijn er zeer specifieke kenmerken die bepalen in welke gevallen de emotie afgunst is en in welke andere situaties het jaloezie is. Elk wordt veroorzaakt door verschillende omstandigheden die heel gemakkelijk te identificeren zijn.

Wat jaloezie veroorzaakt, is de onzekerheid van het verliezen van de genegenheid van iemand van wie we houden vanwege de mogelijkheid dat iemand anders ons zal vervangen. Kinderen hebben bijvoorbeeld het gevoel dat ze de liefde van hun ouders verliezen als er een broer of zus komt of als ze zien dat ze aanhankelijk zijn jegens iemand anders. Hetzelfde geldt voor je partner of vrienden. Dat wil zeggen, jaloezie wordt veroorzaakt door de relatie of nabijheid van onze dierbaren met iemand anders en de onzekerheid die we hebben in het licht hiervan.

In plaats daarvan wordt jaloezie veroorzaakt door frustratie bij het zien dat iemand iets heeft dat we willen. Als een persoon een triomf of erkenning verkrijgt, is hij de bezitter van iets materieels, of van een levensstijl die we willen, als hij een partner heeft die we zouden graag een fysiek kenmerk willen hebben of hebben dat we niet hebben, dan wordt een gevoel van frustratie veroorzaakt en later van droefheid of woede op verschillende niveaus.

4. pathologisch

Jaloezie en afgunst kunnen leiden tot een pathologische houding. Wanneer een van deze emoties de normale parameters overschrijdt en mensen negatief overneemt, risico op het ontwikkelen van pathologische jaloezie of afgunst die verder gaat dan een louter voorbijgaand gevoel dat normaal is in elk wezen mens.

Dit is een wezenlijk verschil tussen jaloezie en afgunst. "Ongezonde" of pathologische jaloezie komt vaker voor dan pathologische jaloezie. Wanneer iemands veiligheid en zelfrespect diep worden aangetast, wordt het gevoel van jaloezie vergroot en reageren ze overdreven. Dat wil zeggen, het gevoel van jaloezie blijft niet verdrietig in het licht van onzekerheid, maar de persoon begint vijandige en zelfs gewelddadige acties te ondernemen.

Hoewel afgunst ook een ongezonde pathologische houding kan ontwikkelen, bereiken deze zelden zulke schadelijke niveaus als in het geval van jaloezie. De persoon die jaloers is, kan zich gekweld voelen door het gevoel van frustratie, en verre van het vinden van de juiste manieren om te bereiken wat hij zou willen hebben, richt hij zijn energie op het wegnemen van iemand anders wat jaloezie opwekt.

Deze dynamiek wordt complex en tast ongetwijfeld de emotionele stabiliteit aan van degenen die met dit constante gevoel van afgunst leven.

Bibliografische verwijzingen

• Clanton, Gordon; Smit, Lynn G. (1977). Jaloezie. New Jersey: Prentice-Hall.

• Klein, Melanie. Afgunst en dankbaarheid (1957). Buenos Aires, Paidos.

• Mathes, Eugene (1991). "Een cognitieve theorie van jaloezie". De psychologie van jaloezie en afgunst. New York: Guilford Press.

• Papegaai, W. G., & Smith, R. H. (1993). Het onderscheiden van de ervaringen van afgunst en jaloezie. Tijdschrift voor persoonlijkheid en sociale psychologie.