Appelciderazijn: de voordelen van deze nieuwe trend
Elk jaar verschijnen er nieuwe producten in de schijnwerpers die dankzij hun verrassende gezondheidsvoordelen en beauty, een trend en de laatste mode worden voor wie op een ecologische manier voor zichzelf wil zorgen.
Dit jaar neemt hij de appelciderazijn op een lege maag om voor het lichaam te zorgen en gezond te blijven binnenkant en buitenkant. Wij leggen de voordelen uit!
De nieuwe bondgenoot van gezonde beroemdheden
Appelciderazijn in eetlepels of shotformaat op een lege maag is geworden de beste manier om te blijven gezond volgens de beroemdheden die het meest voor zichzelf zorgen.
Miranda Kerr, Gwyneth Paltrow, Megan Fox, Scarlett Johansson, Katy Perry of Hillary Duff zijn enkele van de beroemdheden die zwaar hebben ingezet op het gebruik van appelciderazijn in hun schoonheidsroutines dagelijks.
Of ze nu worden gekruid in hun salades, als drank worden geconsumeerd of als gezichtstoner worden gebruikt, deze beroemdheden zijn lovend over dit product en zijn gunstige detox-effecten voor zowel huidverzorging als systeem.
- Gerelateerd artikel: "Het onfeilbare dieet van Jennifer Aniston”
Een shot appelciderazijn op een lege maag
Victoria Beckham was de laatste celeb die sprak over de voordelen van deze nieuwe bondgenoot schoonheid. En hoe kan het ook anders, ze heeft het gedaan via een verhaal op haar Instagram-account, het wapen dat haar als geheel heeft opgevoed trendsetter op sociale netwerken.
De voormalige Spice Girl en ontwerper heeft een advies al gevolgd door vele andere beroemde: raadt aan om elke ochtend twee eetlepels appelciderazijn op een lege maag in te nemen. En de azijn die hij heeft gebruikt om er reclame voor te maken is niets meer en niets minder dan die van het merk Bragg, dezelfde die Miranda Kerr al gebruikt en die te verkrijgen in amazon voor minder dan 20 euro.
Kerr zelf neemt zelfs al jaren elke ochtend een shot appelciderazijn en prees ze via sociale media. de voordelen die de inname van dit product heeft voor het lichaam, hetzij in drankformaat of als dressing voor uw vegetarische salades.
Dit product is ook biologisch, ongefilterd of gepasteuriseerd en glutenvrij. Gebruik het natuurlijk met de nodige voorzichtigheid. Omdat het een puur zuur product is, moet u voorzichtig zijn als u last heeft van zweren of ernstige maag-darmproblemen heeft. Je moet ook je tanden goed beschermen, omdat hun zuren het glazuur gemakkelijk kunnen beschadigen.
De vele voordelen van deze nieuwe beauty-bondgenoot
Veel mensen gebruiken het als een bondgenoot als het gaat om sneller afvallen, maar de voordelen van appelciderazijn zijn veel meer. We lichten ze hieronder toe:
1. Vergemakkelijkt een betere spijsvertering
Appelciderazijn wordt in de volksmond gebruikt als remedie om buikpijn te behandelen, omdat een van de grote voordelen ervan is dat het de spijsvertering verbetert. De zuren vergemakkelijken de reiniging van de dikke darm en stimuleren maagsappen, waardoor voedsel sneller wordt opgenomen en de spijsvertering soepeler verloopt.
Het wordt aanbevolen om het 's ochtends of voor de maaltijd op een lege maag in te nemen, vooral als het lang niet gegeten wordt.
2. Debug het systeem
De zuren verbeteren niet alleen onze spijsvertering, maar ook helpen ons hele lichaam te zuiveren, het elimineren van de gifstoffen die in ons systeem achterblijven. Het bevat een grote hoeveelheid kalium en aminozuren, die helpen het lichaam te zuiveren. Bovendien heeft het remineraliserende en antioxiderende eigenschappen.
3. Helpt afvallen
Appelciderazijn bevat slechts 3 calorieën per eetlepel, maar dit is niet wat het een ideaal product om u te helpen gewicht te verliezen.
De grote bijdrage is dat het een verzadigingsgevoel geeft op calorieniveau, omdat het de glucose- en insulinespiegels verlaagt. Dit gevoel van volheid helpt je om minder calorieën te consumeren, je voeding beter onder controle te houden en dus gewicht te verliezen.
Het azijnzuur dat het bevat heeft ook diuretische eigenschappen, die een betere vertering en eliminatie van vetten vergemakkelijken. Dit helpt een opgeblazen gevoel in de buik te verminderen.
- Gerelateerd artikel: "6 voedingsmiddelen die een opgeblazen gevoel veroorzaken (en je wist het niet!)”
4. Balanceert en zuivert de bloedstroom
Een ander voordeel van appelciderazijn is dat het bijdrage aan de balans van het lymfestelsel. Dit bevordert de stikstofmonoxidespiegels, die de samentrekking van bloedvaten voorkomen, waardoor een grotere vloeibaarheid van de bloedstroom wordt vergemakkelijkt.
Bovendien helpt het de bloedsuikerspiegel te verlagen en helpt het diabetes te bestrijden. Het helpt ook de bloeddruk, triglyceriden en cholesterol te verlagen. Een ander voordeel is dat: helpt de alkaliteit in ons lichaam in evenwicht te houden, waardoor de interne pH door overtollige zuren wordt gestabiliseerd.
- Gerelateerd artikel: "Alkalisch dieet: soorten voedsel en hun voordelen"
5. Gezondere huid
Een van de redenen waarom het als huidtoner kan worden gebruikt, is vanwege de antibacteriële eigenschappen. Deze helpen de pH van de huid in evenwicht te brengen, helpen acne te bestrijden of vlekken en roodheid verminderen. Sommige van zijn zuren helpen ook om dit een perfect exfoliërend en verzachtend voor de gezichtshuid, waardoor uw gezicht er gezonder en glanzender uitziet.
6. Verzorg je haar
De voordelen voor de huid blijven niet in de eenvoudige verzorging van het gezicht. Sommige van zijn zuren helpen de hoofdhuid te exfoliëren en hebben ontstekingsremmende eigenschappen, vermindert schilfering en helpt roos te bestrijden.
Daarnaast draagt het ook bij aan het balanceren van de pH en alkalisering van het haar, waardoor het gezond, glanzend en vol leven blijft. Het is vooral gunstig voor het verzorgen van het meest rebelse, krullende en droge haar.
- Gerelateerd artikel: "7 tips voor gezond haar”