De 5 soorten angst (wat veroorzaakt ze en symptomen)

Heb je ooit angst gevoeld? Angst kan op verschillende momenten in het leven voorkomen, veroorzaakt door verschillende factoren of situaties. Als het echter gaat om een ​​centraal symptoom binnen een andere, meer algemene aandoening, spreken we van een angststoornis.

logisch, omdat er verschillende soorten angst zijn, zijn er ook verschillende angststoornissen. In dit artikel zullen we weten hoe angst bij elk van hen tot uiting komt en welke prevalentie deze hebben in de algemene bevolking.

• We raden je aan om te lezen: "De 16 meest voorkomende psychische stoornissen bij vrouwen"

Soorten angst (en stoornissen)

Angst is een psychofysiologische toestand en als zodanig integreert het verschillende aspecten van de persoon en omvat het gedrags-, fysieke, cognitieve en emotionele symptomen. We voelen ons angstig als we ons overweldigd voelen, hetzij door werk, familie, dagelijkse problemen, enz.

Op lichaamsniveau vertaalt deze staat van angst zich in: nervositeit, prikkelbaarheid, spanning, snelle ademhaling (of kortademigheid), overmatig zweten, enz.

We kunnen echter niet alleen spreken van één soort angst, maar er zijn verschillende soorten angst. Daarom zijn er ook verschillende soorten angststoornissen, afhankelijk van de kenmerken van die angst en de symptomen die het veroorzaakt.

We gaan de 5 meest voorkomende angststoornissen kennen dan.

1. Gegeneraliseerde angst (gegeneraliseerde angststoornis)

De eerste van de soorten angst waar we het over gaan hebben, is de angst die aanwezig is bij gegeneraliseerde angststoornis (GAD). In dit geval is het een "diffuse" angst en, zoals de naam al doet vermoeden, gegeneraliseerd.

Dit betekent dat de stimuli die angst veroorzaken bij GAS niet goed gedefinieerd zijn, maar vaak het is het dagelijkse leven zelf dat angst veroorzaakt (situaties in het dagelijks leven, opgehoopte stress, enz.). Dus een persoon die aan GAS lijdt, zal moeite hebben zich te concentreren, van dingen te genieten en wees kalm in je dagelijkse leven, want je zult je voelen als een interne motor die nooit wordt uitgeschakeld, op lichaamsniveau en mentaal.

Op deze manier, als je GAS hebt, heb je veel zorgen in je hoofd, hoewel het gaat om zaken die ofwel geen belang hebben, ofwel geen oplossing hebben. GAS-angst kan het leven van de patiënt aanzienlijk verstoren.

2. Agorafobie

De angst voor agorafobie is meer een gevoel van intense angst, die wordt veroorzaakt door het zijn op openbare plaatsen of situaties waar het moeilijk of beschamend is om te ontsnappen (of het is moeilijk om hulp te krijgen in het geval van een paniekaanval). Dat wil zeggen, de persoon met agorafobie is niet alleen in paniek omdat hij een paniekaanval heeft gehad (en vaak ook al heeft gehad), is bang om eraan te lijden en niet in staat te zijn hulp te krijgen of te ontsnappen.

Deze angst verspreidt zich meestal naar openbare plaatsen (niet open, zoals vaak wordt gedacht). Op deze manier vermijdt de persoon met agorafobie deze plaatsen, weerstaat ze met sterke angst of bezoekt ze ze alleen in gezelschap (of met een amulet erop).

Zoals we kunnen zien, kunnen de soorten angst vele vormen aannemen: angst, spanning, hyperarousal... In dit geval hebben we het over een soort angst (die ook kan leiden tot angstige symptomen).

3. Angststoornis

Paniekstoornis brengt nog een van de soorten angst met zich mee die we zien. In dit geval, het is een hoge angst, die bij koorts loskomt als gevolg van een paniekaanval. Voor het diagnosticeren van een paniekstoornis is het noodzakelijk dat er minimaal twee paniekaanvallen hebben plaatsgevonden en dat deze onvoorzien (onverwacht) zijn geweest.

Naast het bovenstaande moet de patiënt aan ten minste één van deze twee criteria voldoen (volgens DSM-5 [Diagnostic Manual of Mental Disorders]): bezorgdheid of bezorgdheid over andere paniekaanvallen of de gevolgen daarvan, of het vertonen van een significante verandering (onaangepast) in gedrag gerelateerd aan de aanvallen (bijvoorbeeld het vermijden van lichaamsbeweging fysiek).

Paniekstoornis kan al dan niet gepaard gaan met agorafobie. Als het gaat om paniekstoornis met agorafobie, hebben we het over de meest voorkomende angststoornis in de klinische populatie.

4. Sociale angststoornis (SAD)

De volgende van de soorten angst die we vinden, is die van sociale angststoornis (SAD). In dit geval is het, zoals de naam al doet vermoeden, een angst die verband houdt met sociale stimuli (dat wil zeggen, mensen).

De persoon met SAD heeft een fobie (intense en irrationele angst) om in het openbaar te spreken, om met nieuwe mensen te praten, om zich aan anderen in een groep voor te stellen, enz.

Dat wil zeggen, alles wat te maken heeft met sociaal contact met andere mensen. Dit is de klassieke sociale fobie (nu sociale fobie genoemd in de DSM-5). Bij SAD kunnen fysiologische symptomen (angstsymptomen) optreden zoals: zweten, hyperventilatie, kortademigheid, duizeligheid, enz., wanneer de persoon wordt blootgesteld aan een bepaalde Sociale situatie.

5. specifieke fobie

Specifieke fobie is een andere angststoornis, waarbij het belangrijkste symptoom intense angst is, onevenredig en irrationeel voor een specifieke stimulus, die alles kan zijn wat je maar kunt bedenken (dieren, stormen, clowns, objecten, weersomstandigheden, situaties, enz.).

Dat wil zeggen, je kunt overal een specifieke fobie voor hebben. Deze angst gaat ook gepaard met fysiologische symptomen, zoals andere soorten angst die we hebben gezien: tachycardie, zweten, duizeligheid, enz. Aan de andere kant vermijdt de persoon de stimulus in kwestie, of verzet zich er met hoge angst tegen.

Specifieke fobie is de meest voorkomende angststoornis in de algemene bevolking.

Prevalentie van angststoornissen

Zoals we gezien hebben, er zijn verschillende soorten angst, en dat leidt tot verschillende angststoornissen. Elk van hen vertoont echter een andere prevalentie onder de bevolking. We gaan de prevalentiegegevens voor elk van hen bekijken, volgens de ESEMeD-Spain (2006):

• Gegeneraliseerde angststoornis (GAD): het heeft een jaarlijkse prevalentie (P.A.) van 0,5% en een vitale prevalentie (P.V.) van 1,89%.
• Agorafobie: 0,3% jaarlijkse prevalentie en 0,62% vitale prevalentie.
• Paniekstoornis: 0,6% jaarlijkse prevalentie en 1,7% vitale prevalentie.
• Sociale angststoornis (SAD): 0,6% jaarlijkse prevalentie en 1,17% vitale prevalentie.
• Specifieke fobie: 3,6% jaarlijkse prevalentie en 4,52% vitale prevalentie.

Zo zien we hoe de meest voorkomende angststoornis van alle angststoornissen de specifieke fobie is, binnen de algemene bevolking.

• Het kan je interesseren: "10 ontspanningstechnieken om angst te bestrijden"

Bibliografische verwijzingen

• Amerikaanse Psychiatrische Vereniging -APA- (2014). DSM-5. Diagnostische en statistische handleiding voor geestelijke aandoeningen. Madrid: Panamericana.

• Belloch, A., Sandin, B. en Ramos, F. (2010). Handleiding voor psychopathologie. Deel I en II. Madrid: McGraw-Hill.

• Haro, J.M. et al. (2006). Prevalentie van psychische stoornissen en aanverwante factoren: resultaten van de ESEMeD-Spanje-studie. Originelen, 445-451.