Waarom dromen we? 10 theorieën om dit fenomeen te verklaren

Iedereen droomt. ENde mens brengt een derde van zijn leven slapend door en van die derde brengt minstens nog een derde door met dromen, dus een groot deel van ons leven leven we in een echte droomwereld.

Zowel de vraag van waarom dromen we als de interpretatie van dromen? zijn al sinds de oudheid een fascinerend onderwerp voor de mensheid en zijn altijd omgeven door een atmosfeer van mysterie, aangezien er nog geen definitieve theorie is bereikt over dit creatieve proces van onze onbewust.

• Gerelateerd artikel: "10 curiositeiten over dromen onthuld door de wetenschap"

De eerste interpretaties van dromen in de geschiedenis

In Mesopotamië geloofden de Babyloniërs dat dromen die als 'goed' werden beschouwd, door de goden werden gestuurd en dat de 'slechte' door demonen werden gestuurd. Ze hadden een godin van dromen genaamd Mamu waartoe de priesters baden en probeerden te behagen om te voorkomen dat slechte dromen zouden uitkomen.

De Assyriërs interpreteerden dromen ook als tekenen. Ze geloofden dat slechte dromen een waarschuwing waren en dat er actie moest worden ondernomen om het probleem dat zich in de droom had voorgedaan, te corrigeren. Ze dachten dat de persoon die een slechte droom had, elk advies moest opvolgen dat ze uit de droom interpreteerden.

Aan de andere kant geloofden de oude Egyptenaren dat de goden in hun dromen werden geopenbaard. Ze dachten dat deze visioenen de echte dingen veroorzaken die niet gecontroleerd kunnen worden of geïnterpreteerd door de toestemming. Ze schreven hun dromen op papyrus en maakten onderscheid tussen drie soorten droomervaringen: die waarin de goden om een... handelen van de kant van de dromer, degenen die waarschuwingen of openbaringen bevatten en dromen waarin het werd bereikt door een ritueel. De drie soorten dromen dienden als een manier om de boodschappen van de goden, zoals orakels, te kennen.

Omdat de beste manier om goddelijke openbaring te ontvangen door middel van de droom was, veroorzaakten de Egyptenaren slaap bij mensen die: ze vroegen om antwoorden van de goden. Ze reisden naar heiligdommen of heilige plaatsen om te gaan liggen, slapen en dromen in de hoop advies, genezing of troost van de goden te ontvangen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten religie (en hun verschillen in overtuigingen en ideeën)"

Waarom we dromen: benaderingen uit de psychologie

Psychologie is niet vreemd aan deze interesse en heeft de droomwereld vanuit verschillende disciplines benaderd (antropologie, neurowetenschappen, psychologie, literatuur ...), hoewel de redenen waarom we dromen nog steeds zijn mysterieus er zijn een aantal interessante hypothesen en theorieën en relevant die proberen uit te leggen waarom we dromen.

1. Wensvervulling

Een van de eerste en belangrijkste geleerden van dromen was Sigmund Freud, die verschillende patiënten analyseerde en zelfs zijn eigen dromen als voorbeelden gebruikte om zijn theorie te bewijzen. Hij stelde voor dat dromen de realisatie van een wens van de dromer vertegenwoordigen, hetzij op een echte of symbolische manier, zelfs nachtmerries.

Volgens Freud worden dromen beschouwd als een verzameling beelden uit ons bewuste leven die symbolische betekenissen hebben. gerelateerd aan onze onderbewuste verlangens.

Om zo te Sigmund Freud Alle dromen zijn interpreteerbaar en wat gedroomd wordt hoeft geen volledig reëel verlangen te zijn, maar een symbool van iets dat we willen dat er gebeurt, daarom stelde hij voor dat alle dromen zijn interpreteerbaar.

2. Secundair effect

J. Allan Hobson en Robert McClarley in 1977 ontwikkelde de activatie-synthese theorie. Volgens deze theorie in de REM-slaapfase hersencircuits worden geactiveerd waardoor delen van de hersenen limbisch systeem (inclusief de amygdala en hippocampus) die betrokken zijn bij emoties, sensaties en herinneringen worden geactiveerd.

De hersenen proberen deze signalen te interpreteren en dromen zijn de subjectieve interpretatie van het signaal dat door de hersenen wordt gegenereerd terwijl we slapen. De theorie impliceert echter niet dat dromen zinloos zijn, maar suggereert eerder dat het onze meest creatieve bewustzijnsstaat is.

3. De hersenen actief houden

De psychiater Jie Zhang stelde de theorie voor van continue activering van dromen, waarbij dromen het resultaat zijn van de constante behoefte van onze hersenen om lange termijn herinneringen creëren en consolideren voor een goede werking.

Wanneer we slapen, activeren onze hersenen automatisch het genereren van gegevens uit de winkels van geheugen en deze gegevens worden niet weergegeven in de vorm van gevoelens of gedachten, maar we ervaren ze in onze dromen Volgens deze theorie zouden onze dromen een soort willekeurige "screensaver" zijn die onze hersenen starten om niet volledig uit te schakelen.

4. Vergeet: mentale reiniging

Neurowetenschapper Francis Crick, ontwikkelde samen met de wiskundige Graeme Mitchiso in 1983 de theorie van omgekeerd leren.

De theorie geeft aan dat we dromen om de opgehoopte verbindingen en associaties in onze hersenen kwijt te raken die we niet hoeven op te slaan. Daarom dromen we om te vergeten als een soort mentale ontsnappingsroute, alsof dromen een methode is voor het verzamelen van afval of mentale zuivering.

5. Consolidatie leren

Aan het einde van de 19e eeuw zei de Duitse psycholoog Hermann Ebbinghaus Na verschillende experimenten en observaties gaf hij aan dat dromen dienen om te consolideren wat we gedurende de dag hebben geleerd. Deze theorie werd echter verworpen door de wetenschappelijke gemeenschap omdat ze van mening waren dat de hersenen niet actief zijn terwijl we slapen.

In de jaren vijftig ontdekten Aserinsky en Nathaniel Klietman in verschillende experimenten dat de hersenen blijven werken terwijl we slapen en zich inzetten voor verwerk alles wat je gedurende de dag hebt verworven. Het herziet de recent gevormde herinneringen, analyseert ze en verwijdert de niet-relevante herinneringen, verbetert en kwalificeert die die nuttig kunnen zijn. Hoe de hersenen deze taak uitvoeren, blijft echter een mysterie.

6. Verdedigingsmechanisme

De droom kan te maken hebben met een afweermechanisme. Wanneer we dromen, gedragen de hersenen zich op dezelfde manier als wanneer we wakker zijn, hoewel het bewegingsgerelateerde dopaminesysteem is niet actief. Daarom kan genoemde tonische immobiliteit of dood spelen worden beschouwd als een verdedigingsmechanisme.

7. Test

Dromen bevatten vaak bedreigende en gevaarlijke situaties. De Finse filosoof en pseudowetenschapper Antti Revonusuo suggereerde de primitieve instincttheorie van het essay waarmee de functie van dromen zou worden bedreigende gebeurtenissen of situaties simuleren en oefen de perceptie van genoemde bedreigingen om ze te vermijden.

Deze theorie stelt dat de inhoud van de droom veel betekenis heeft voor het doel ervan. Ook zijn niet alle dromen bedreigend of onaangenaam, ze kunnen ook dienen als oefening of repetitie voor andere situaties.

8. Probleem oplossing

Deirdre Barret suggereert dat dromen een manier zijn om problemen op te lossen. Auteur John Steinbeck noemde dit het 'slaapcomité'. Alsof het een theater is, zonder de regels van de conventionele logica en de beperkingen van de werkelijkheid, de geest kan allerlei soorten dromen creëren van scenario's die problemen effectiever oplossen dan wanneer we wakker zijn. Om deze reden zijn we geneigd te denken dat de beste oplossing voor een probleem wordt bereikt na het slapen.

9. Droom Darwinisme

Psycholoog Mark Blechner beweert dat dromen functioneren als een natuurlijke selectie van ideeën die zouden dienen om: nieuwe ideeën genereren. Sommige onderzoeken suggereren dat we in de verschillende situaties waar we over dromen, proberen de meest bruikbare reactie te selecteren om met succes met die situaties om te gaan.

Dromen introduceren nuttige variaties op het psychische leven en interne verhalen, variaties zou produceren om nieuwe soorten gedachten, verbeelding, zelfbewustzijn en andere psychische functies te genereren

10. Verwerking van pijnlijke emoties

Eindelijk kunnen dromen worden overwogen als een soort van evolutionaire therapie waarin we in dromen niet de beste emotie of gedrag selecteren, maar eerder als uitlaatklep dienen door de associatie van sommige emoties met symbolen die in dromen voorkomen.

Conclusie

Dit zijn slechts enkele van de meer prominente verklaringen, naarmate de technologie en het onderzoek vorderen. ons vermogen om de hersenen te begrijpen zal toenemen en op een dag zullen we misschien de ultieme reden ontdekken waarom dat we dromen. Ondanks alles wat we weten over de fysiologie van slaap, blijven droomgedachten tegenwoordig een raadselachtig en controversieel veld.