Johannes A. Nevin

Ik zal beginnen met een heel eenvoudige vraag. Eentje die we allemaal wel eens hebben overwogen: Wat maakt het steeds minder gemakkelijk om gedrag aan te passen of zelfs te elimineren?

Lezers zullen denken aan voorbeelden van kennissen, of zelfs aan zichzelf, bij wie ze gedrag hebben kunnen veranderen dat voor anderen onmogelijk te veranderen is, zoals stoppen met Nagels bijten, stoppen met roken of weerstand bieden aan dwangmatig winkelen.

De gedrags-momenttheorie: wat is het precies?

Hier komt een van de voorstellen om aan onze bezorgdheid tegemoet te komen: de Theorie van gedragsmoment door John Anthony Nevin (1988), maar eerst zullen we enkele basisconcepten van leerpsychologie uitleggen om je geest klaar te maken.

Aan het leren: Het is het bewust of onbewust verwerven van kennis en/of vaardigheden door studie of oefening. Het kan ook worden gedefinieerd als een relatief permanente gedragsverandering als gevolg van bekrachtiging.
Versterker: Het is elk element dat de kans vergroot dat een gedrag wordt herhaald. (Als u ons huisdier bijvoorbeeld een traktatie geeft wanneer het reageert op een bestelling die we het hebben gegeven, zal het dit in de toekomst opnieuw doen)
instagram story viewer
Continue versterking: Het bestaat uit het toekennen van een bekrachtiger wanneer het gewenste gedrag wordt uitgezonden.
Gedeeltelijke wapening: Het bestaat uit het toekennen van de bekrachtiger soms ja, soms niet voor hetzelfde gedrag. Het kan worden vastgesteld in elke 5 juiste antwoorden (vast) of willekeurig (variabel), zodat bekrachtiging kan worden gegeven in gedrag nummer 3, en in de volgende in 15 zonder dat er een vast aantal is.
uitsterven: Het wordt zo genoemd, het opgeven van versterking om een gedrag te elimineren dat dankzij het is geproduceerd.

Als deze termen duidelijk zijn, kunnen we vanaf nu beginnen met het beschrijven van Nevin's Theory of Behavioral Moment, of TMC.

Weerstand tegen verandering verklaren

Nevin stelde de Theory of Behavioral Moment voor om de weerstand tegen gedragsverandering te verklaren die, bij veel mensen worden ze automatisch door training of door ze massaal te oefenen. Daarom stelde hij een concept voor: Het gedragsmoment, gedefinieerd als de gevoeligheid van een gedrag om te worden onderbroken.

Maar wat creëert die gevoeligheid? Wat maakt het ene gedrag resistenter dan het andere als het gaat om het elimineren ervan? Het antwoord is (onder andere) te vinden in de vormen van bekrachtiging waarmee het gedrag is aangeleerd.

Onderzoek dat deze theorie ondersteunt

Beschouw twee muizen die we hebben getraind om op een hendel te drukken. Elke keer dat ze dat deden, kregen ze een voedselkorrel. Het gedrag is om de hendel in te drukken en de versterker de voedselpellet.

Muis 1 is altijd verstevigd na het indrukken van de hendel, terwijl Muis 2 deels verstevigd is (soms wel, soms niet en zonder vast patroon). Op dit moment, wanneer het gedrag is opgelost, willen we het elimineren bij onze kleine knaagdieren. Daarom stoppen we met het verstrekken van voedselpellets elke keer dat de hendel wordt ingedrukt (gedragsextinctie).

Ik vraag u, beste lezers: welke muis zal er langer over doen om zijn gedrag te doven, dat wil zeggen, om te stoppen met het indrukken van de hendel: nummer 1 of nummer 2?

Versterking

Muis nummer 1, die leerde door continue versterking, zal zeer snel doven het gedrag omdat u zult merken dat het voedsel niet langer in uw voerbak valt, ongeacht hoe vaak u op de hendel drukt. Dat wil zeggen: als er altijd voedsel werd gegeven en het wordt plotseling niet gegeven, zal het een paar pogingen doen die, nadat het niet is gelukt, het definitief zal opgeven.

uitsterven

En muis nummer 2? Het zal een paradoxaal effect hebben dat wordt verklaard door de theorie van frustratie (Amsel, 1962) waardoor zijn gedrag niet alleen niet onmiddellijk zal uitsterven, maar zal toenemen.

Waarom gebeurt dit? Muis nummer 2 kreeg soms een boost, soms wel. Je weet niet wanneer een pellet terug zal vallen in je feeder, maar je weet dat er een paar keer op de hendel moet worden gedrukt om niet te landen en een paar dat het wel zal gebeuren. Daarom zal hij 20, 100, 200 keer op de hendel drukken totdat hij eindelijk begrijpt dat er geen ballen meer in de trog zullen zijn als hij het gedrag vertoont en het uiteindelijk dooft.

Of wat hetzelfde is: muis nummer 1 had minder gedragsmoment dan nummer 2.

Hoe beïnvloedt dit fenomeen ons in ons leven?

Als we van de muizen naar onszelf kijken, verklaart dit een veelvoud aan alledaagse handelingen:

Controleer af en toe de mobiel om te zien of we berichten of oproepen hebben.
Ververs sociale netwerken op zoek naar een Like.
Kijk regelmatig in de richting waarvan we weten dat een persoon op straat komt.
Controleer de brievenbus, zelfs op vakantie (misschien wilde de postbode werken ...) voor het geval er een brief is.

Aandoeningen waarop het invloed heeft

Maar het kan niet alleen toepasbaar zijn in dergelijk alledaags gedrag, maar ook bij aandoeningen zoals: gokken, de verslavingen, Eet stoornissen… Waarin ogenschijnlijk een continue “versterking” wordt gegenereerd, maar in werkelijkheid niet zo is. Een gokker slaagt er niet altijd in om geld uit de automaat te halen, een sigaret zorgt voor instant genot, maar stimuleert wel hersengebieden die steeds meer en meer vragen. stimulus om te verzadigen, kan een persoon met een eetbuistoornis vol eten en worden gegrepen door een groot ongemak vanwege hun slechte controle waardoor dat "weinig plezier" overblijft verdreven…

De moeilijkheid van het stoppen met een verslaving of het overwinnen van een eetstoornis is bij iedereen bekend, en in Dit is de weerstand tegen het uitsterven van de gedragingen die worden uitgezonden, in relatie tot hoe deze zijn verworven.

Toch is het noodzakelijk om een zorgvuldige aantekening te maken. De Theory of Behavioral Moment heeft een uitstekend kader verschaft voor het bestuderen van weerstand tegen verandering en het uitsterven van gedrag, maar logischerwijs, de complexiteit die ons specifiek kenmerkt, mensen, maakt het onwaarschijnlijk dat alleen het gedragsmoment uitsterven op zichzelf verklaart enkel en alleen. Het is in ieder geval een zeer interessante theorie om rekening mee te houden voor onze kennis.