Wat is sociaal ouder worden?

Sinds het midden van de vorige eeuw is de interesse van de psychologie bij het anticiperen op sociale problemen heeft de ontwikkeling van ouderen in de schijnwerpers gezet en hun deelname aan het dagelijks leven.

Volgens sociologische studies veroudert onze omgeving met grote sprongen. Het aantal ouderen is groter dan ooit en naar schatting zullen er in 2025 ongeveer 1,1 miljard mensen ouder dan 80 jaar zijn. Als de enquêtes van de Verenigde Naties kloppen, zou 13,7% van de bevolking tussen de 60 en 80 jaar oud zijn.

De studie van veroudering van de from Sociale psychologie Het omvat de psychologische processen en mechanismen die verband houden met deze fase en hoe deze cultureel en sociaal worden beïnvloed. Beschouw ouder worden als een periode waarin mensen bepaalde prestaties behalen en op het niveau groeien psychosociaal en verdedigt dat geen enkele levensperiode moet worden gedefinieerd door "verlies", hoewel ze allemaal voorkomen sommige.

• Aanbevolen artikel: "De 4 psychologische veranderingen op oudere leeftijd"

Ouderdom, stabiliteit of verandering?

Naarmate we ouder worden, worden we geconfronteerd met meerdere nieuwe situaties waaraan we ons uiteindelijk aanpassen. Deze situaties maken ons bewust van het verstrijken van de tijd en geven ons de mogelijkheid om veranderingen in ons leven op te nemen zonder het gevoel van stabiliteit te verliezen. Het bewijs hiervan is dat, volgens talrijke studies, mensen behouden hun hele leven een grote stabiliteit in ons zelfbewustzijn.

Hoewel de meeste veranderingen in ons zelfbewustzijn zijn verwerkt zonder het gevoel van continuïteit, sommige situaties veroorzaken een ervaring van breuk en markeren de overgang naar een nieuw stadium.

De meest relevante herinneringen zijn de lichamelijke (pijnen en ziekten tijdens de ouderdom), de symbolische (verjaardagen, jubilea, enz.), de generaties (gerelateerd aan familie en vrienden), milieu (gerelateerd aan het openbare leven en werk) en vitaal (ervaringen) persoonlijk). Een van de meest relevante herinneringen is het pensioen, dat enerzijds de mogelijkheid biedt om autonoom en onafhankelijk te zijn, maar anderzijds een ander legt een breuk op met rollen en gewoonten die al jaren worden gehandhaafd, wat het einde van de middelbare leeftijd aangeeft en het begin van de oude leeftijd.

Leeftijdsdiscriminatie of discriminatie jegens ouderen

Mensen hebben de neiging zich te ontwikkelen stereotiepe opvattingen over de leeftijd van mensen, die de persoonlijkheid, sociale rollen of gedragingen "eigen" van elke levensfase omvat. Deze overtuigingen worden op zeer jonge leeftijd aangeleerd en worden passief en actief overgedragen, bijvoorbeeld grijs haar associëren met ouderdom of bepaalde kleding of gedrag bij mensen "ongepast" noemen groter.

Volgens een studie van Cuddy, Norton en Fiske, 70-plussers worden gezien als incompetent, afhankelijker, vriendelijker, kalmer en geduldiger, maar ook met minder mentaal en fysiek welzijn. Deze stereotypen, ongeacht hun connotatie, bevorderen een vereenvoudigd en foutief beeld van ouderdom, maar de sociale psychologie heeft twee interventies gevonden die ze kunnen verminderen. Ten eerste om het contact tussen verschillende generaties te bevorderen om wederzijdse kennis en onderlinge afhankelijkheid te bevorderen. Ten tweede, onderwijs in waarden en promoot een respectvolle behandeling van mensen van verschillende leeftijden.

Hoe de schadelijke effecten van sociaal ouder worden te bestrijden?

Vaak implementeren mensen die hun sociale zelfrespect beschadigd zien strategieën die, onbewust, kan helpen een positieve sociale identiteit te ontwikkelen en het subjectieve welzijn te verbeteren subjective. Deze strategieën zijn toepasbaar op oudere mensen die het slachtoffer zijn van stereotypen met betrekking tot ouderdom.

1. Sociale zelfcategorisatie uitstellen

Deze strategie, gebruikelijk bij mensen van middelbare leeftijd en in de beginfasen van gevorderde leeftijd, bestaat uit het uitstellen van zelfcategorisering als lid van de groep ouderen, dat wil zeggen, door het afkappunt te verplaatsen van waaruit de ouderdom begint naarmate u ouder wordt.

2. Relatief illusoir optimisme

Deze strategie, ook wel zelfverheffing genoemd, vertegenwoordigt een manier om te reageren op de bedreiging voor het zelfrespect veroorzaakt door het behoren tot de groep ouderen. Het houdt in dat je jezelf gunstiger ziet dan andere mensen van dezelfde leeftijd, hetzij op fysiek, sociaal of psychologisch niveau.

Het werd bestudeerd door Heckhausen en Krueger. In hun onderzoek waren de mensen in de groep ouder dan 60 jaar de enigen die anders reageerden voor zichzelf en voor de rest van de leden van hun leeftijdsgroep. Enkele van de verschillen die ze aangaven, waren dat ze hun positieve eigenschappen langzamer zouden verliezen dan de rest en dat het langer zou duren voordat ze de negatieve effecten van ouderdom zouden ondergaan.

3. Absoluut illusoir optimisme

Wanneer we ons in een onzekere situatie bevinden, wij mensen hebben de neiging om onze verwachtingen van controle te overdrijven en ontwikkelen we een optimistische visie op de toekomst. Deze strategie komt vaak voor wanneer er naast de onzekerheid een gevoel van kwetsbaarheid is, zoals bijvoorbeeld bij mensen met gezondheidsproblemen.

Het verschil tussen relatief en absoluut illusoir optimisme is dat in het laatste, het positieve beeld van jezelf wordt opgebouwd zonder de noodzaak om met anderen te vergelijken. Beide soorten optimisme verminderen het niveau van stress en angst, en hun afwezigheid houdt verband met depressieve en angstsymptomen.

4. Asymmetrische sociale vergelijkingen

Ze kunnen "down" zijn in vergelijking met andere mensen van dezelfde leeftijd, maar in een slechtere conditie, of "up" in vergelijking met mensen in een betere conditie. In het eerste geval laten ze toe om de negatieve gevoelens die de verslechtering van de ouderdom veroorzaken te reguleren en het zelfrespect te verbeteren. Ze komen vaak voor als het gaat om moeilijkheden of onomkeerbare verliezenzoals fysieke veroudering of het verlies van een dierbare.

In plaats daarvan bieden opwaartse vergelijkingen hoop en motivatie om met een situatie om te gaan die: het veroorzaakt ongemak, maar heeft een remedie, omdat het informatie geeft over hoe andere mensen een probleem hebben opgelost.

Andere specifieke strategieën voor ouderen zijn sociaal-emotionele selectie (emotioneel kiezen voor levenservaringen). bevredigend), compensatiemechanismen (gebruik alternatieve middelen die gezondheidsverlies compenseren, zoals een metgezel of instrumentele ondersteuning) en onderschatting van de gezondheid (minimaliseren van het belang van symptomen, gezien ze normaal zijn voor de leeftijd van hebben).