Geheugenproblemen: hun 3 soorten en mogelijke oorzaken

Geheugen is waarschijnlijk een van de meest relevante cognitieve vaardigheden bij het organiseren van ons leven.

Het vermogen om onze geschiedenis en identiteit te onthouden, onze ervaringen te bewaren en in gedachten te houden wat we zojuist hebben gedaan of wat we moeten doen het zijn elementen die voor een groot deel zijn afgeleid van verschillende soorten geheugen, waarbij de verslechtering van dit vermogen voor de meeste mensen een reden tot zorg is.

De reden hiervoor is in veel gevallen de associatie van geheugenverlies met de neurodegeneratie van de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie. Maar hoewel geheugentekorten en -veranderingen bij veel van deze ziekten voorkomen, geheugenproblemen zijn niet alleen beperkt tot neurodegeneratieve ziekten.

In dit artikel gaan we analyseren wat we beschouwen als geheugenproblemen en enkele van de verschillende contexten of situaties waarin ze kunnen voorkomen.

• Gerelateerd artikel: "Soorten geheugen: hoe slaat het menselijk brein herinneringen op?"

Wat is een geheugenprobleem en wanneer kan het optreden?

Als we zeggen dat iemand of dat we zelf een geheugenprobleem hebben, bedoelen we over het algemeen het feit dat we iets hebben meegemaakt (meestal meerdere) situatie waarin informatie is voorgekomen die we eerder hebben vernomen en/of die we moeten onthouden of vergeten zijn herinnerde.

Dit gebrek aan herinneringen kan op verschillende manieren worden ervaren, en in sommige gevallen kunnen ze wijzen op de aanwezigheid van een belangrijk probleem. Met name de groeiende bezorgdheid over vormen van dementie zoals de ziekte van Alzheimer zorgt er vaak voor dat deze mislukkingen een hoog niveau van angst en bezoeken aan de dokter en neuropsycholoog veroorzaken.

Het controleren van de mogelijke redenen voor deze storingen is meer dan aanbevolen en vooral vanaf bepaalde leeftijden, maar we moeten ook in gedachten houden dat: veel factoren kunnen geheugenproblemen veroorzaken gedurende het hele leven, velen van hen normaal en niet per se pathologisch. Wanneer geheugenproblemen echter gewoon en repetitief zijn, wordt het ten zeerste aanbevolen om naar een professional te gaan om de aanwezigheid van ernstige problemen te beoordelen.

Ook moeten we geheugenproblemen niet onmiddellijk identificeren met gevorderde leeftijd: jongeren en volwassenen kunnen ook om verschillende redenen verschillende mislukkingen hebben of het nu punctueel of vaak is.

Een ander belangrijk aspect om rekening mee te houden is het feit dat, hoewel het probleem dat ons gewoonlijk zorgen baart zich meestal in het geheugen of de evocatie voordoet, het geheugen in feite een proces is. dat is niet alleen beperkt tot dat moment: wil een herinnering er een worden, dan moet eerst informatie worden vastgelegd, gecodeerd, verwerkt, bewaard en uiteindelijk hersteld. Er kan dus op elk van deze momenten een geheugenprobleem optreden en het kan ook gebeuren dat er interferentie optreedt die het later moeilijk maakt om het terug te roepen.

Verwarring met andere psychische problemen

Geheugenproblemen worden vaak verward of geïdentificeerd met de aanwezigheid van problemen in andere mentale vermogens en capaciteiten. Dit is geen vreemde fout, want de waarheid is dat een groot aantal mentale vermogens is gekoppeld aan het geheugen.

Waarschijnlijk een van de meest voorkomende verwarringen is tussen geheugenproblemen en aandachtsproblemen.

En het is dat aandachtsproblemen het vaak moeilijk maken of zelfs verhinderen dat de informatie correct wordt vastgelegd, invloed hebben op het vastleggen en verwerken van de te onthouden informatie, die in latere recall-tests kunnen worden geïnterpreteerd als een geheugenprobleem. Dit gebeurt zowel bij bestaande aandachtsproblemen als in situaties waarin gelijktijdige aandacht voor verschillende stimuli vereist is.

Soorten geheugenproblemen

Er zijn veel soorten geheugen en veel beperkingen die in deze hoedanigheid kunnen optreden. Als samenvatting gaan we enkele van de bekendste noemen.

1. Geheugenverlies

Amnesie wordt gedefinieerd als het onvermogen om ervaringen uit het verleden te herinneren in het geval van retrograde amnesie of als het onvermogen om te coderen en nieuwe informatie in het geheugen opslaan in het geval van anterograde, afgeleid van de aanwezigheid van een hersenletsel (zoals syndroom geheugenverlies) hetzij voor emotionele of psychologische oorzaken (in het geval van dissociatieve amnesie).

Amnesie kan tijdelijk of permanent zijn, afhankelijk van elk geval, en kan een langere of kortere periode omvatten of beïnvloeden.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De verschillende soorten geheugenverlies (en hun kenmerken)"

2. Paramnesieën en parapraxieën

Onder paramnesieën worden die geheugenproblemen verstaan ​​die worden gekenmerkt door de aanwezigheid van vervormingen of opnames van valse elementen in het geheugen of geassocieerd met een tijdelijkheid mis. Het is niet zo dat het subject het zich niet herinnert, maar dat deze herinneringen veranderd zijn.

Aan de andere kant worden parapraxieën begrepen als geheugenfouten die typisch zijn voor gezonde proefpersonen en die meestal gebaseerd zijn op het vergeten van details of moeilijkheden bij het produceren van een herinnering waarvan we weten dat Cadeau.

Binnen deze groepen vinden we geheugenproblemen zoals: samenzwering (elementen introduceren om herinneringen in te vullen, onbewust), het fenomeen van het puntje van de tong (wanneer een woord er niet zo diep uit komt, weten we dat we het weten), tijdelijke hiaten of verlies van details door de automatisering van bekende taken.

Ook herkenningsproblemen kunnen worden gezien zoals het bekende “deja vu” (iets voor de eerste keer beleven, hoewel we het gevoel hebben dat we het eerder hebben meegemaakt) en "Jamais vu" (het tegenovergestelde) of cryptoamnesie (geloven dat een herinnering niet zoiets is, maar iets dat nu voor het eerst gebeurt tijd).

3. Hypermnesie

We identificeren zelden te veel herinneren, maar de waarheid is dat het voor sommige mensen kan zijn. Is wat er gebeurt met? de flitsen die werden ervaren vóór de consumptie van sommige drugs, bij posttraumatische stressstoornis of bij psychopathologische aandoeningen zoals paranoia of ecmnesie (waarbij wordt aangenomen dat het in het verleden leeft.

Oorzaken en situaties waarin ze voorkomen

Er zijn veel mogelijke oorzaken, contexten en situaties die in verband kunnen worden gebracht met het optreden van een geheugenprobleem. Onder hen kunnen we op een prominente manier enkele vinden die in feite normatief zijn en andere die zijn afgeleid van een soort pathologie of verworven situatie.

1. Interferenties in het memorisatieproces

Onze kennis wordt beïnvloed door de gebeurtenissen en het leren dat we in de loop van de tijd ontvangen. Een van de mogelijke redenen voor een geheugenprobleem dat niet hoeft te verschijnen impliceren dat pathologie de interferentie is die wordt gegenereerd door wat voor of na de gebeurtenis is geleerd om onthouden.

Dit is gemakkelijker te begrijpen met een voorbeeld: als ik op een gegeven moment een telefoonnummer leer en even daarvoor of iets later hebben we een ander nummer geleerd, we zullen waarschijnlijk enkele cijfers vergeten of in de war brengen.

2. Gebrek aan slaap en/of voeding

Vermoeidheid en vermoeidheid zijn aspecten die onze mentale vermogens ernstig kunnen aantasten. Slaap wordt in het algemeen geassocieerd met het herstel van het lichaam en het zenuwstelsel.

REM-slaap wordt geassocieerd met de consolidatie in het geheugen van herinneringen. Slaaptekort schaadt over het algemeen hogere mentale processen, vooral het geheugen. Bovendien zullen de aandacht en concentratie die nodig zijn om informatie op te sporen, vast te leggen en te verwerken, ook worden aangetast als we niet genoeg slapen.

3. Stress en angst

Veel dingen tegelijk moeten doen, geagiteerd of nerveus zijn of last hebben van angst of burn-out kunnen ook andere redenen zijn voor het optreden van geheugenproblemen.

Hoewel ze vooral duidelijk zijn in het geval van prospectief geheugen (naar de toekomst, dat wil zeggen, onthouden dat er is) om een ​​bepaald ding te doen), mislukkingen, blokkades of vergeetachtigheid van specifieke ervaringen in het verleden of de moeilijkheid om nieuwe informatie vast te leggen.

Een groot deel van deze geheugenproblemen houdt verband met aandachtsproblemen, waarbij het onderwerp geconcentreerd is en wordt ondergedompeld in angst of stressvolle situaties.

4. Gezondheidsproblemen

Het geheugen wordt ook beïnvloed door verschillende lichamelijke ziekten. Bijvoorbeeld, ademhalingsproblemen kunnen ertoe leiden dat minder bloed de hersenen bereikt, iets dat een directe impact heeft op het functioneren en op bepaalde gebieden het vermogen om te onthouden kan beïnvloeden.

Ook problemen en ziekten zoals bloedarmoede, diabetes, overmatig bloedverlies of gebrek aan vitamines en andere voedingsstoffen kunnen geheugenproblemen veroorzaken. Hetzelfde kan gezegd worden van de aanwezigheid van tumoren die bepaalde hersengebieden aantasten of onder druk zetten.

5. Geneesmiddelen en bijwerkingen van sommige medicijnen

De consumptie van alcohol en verschillende drugs is ook in verband gebracht met het optreden van geheugenproblemen, blokkades en andere uiteenlopende problemen. In sommige gevallen kunnen aandoeningen zoals het Korsakov-syndroom optreden, waarbij het geheugen ernstig wordt aangetast.

Evenzo kunnen sommige medicijnen als bijwerking ook geheugenproblemen veroorzaken, zoals sommige psychotrope medicijnen (hoewel ook andere medicijnen hiermee in verband worden gebracht). In het geval dat er geheugenstoornissen optreden het kan mogelijk zijn om naar een analoog medicijn te zoeken om dit effect te voorkomen, of beoordeel de voor- en nadelen van het handhaven van de behandeling.

6. Depressie en andere stemmingsstoornissen

Depressie kan ook geheugenproblemen veroorzaken, onder andere gebaseerd op vertraginging geestelijke gezondheid die kan leiden tot, herkauw- en concentratieproblemen die hiermee in verband kunnen worden gebracht diagnose. Het is niet vreemd dat er blokkades ontstaan, evocatiefouten ontstaan ​​door onoplettendheid of voorkeur voor het herinneren van negatieve gebeurtenissen.

7. Normatieve veroudering

We weten allemaal dat de meesten van ons in de loop der jaren onze krachten verliezen. We vertragen, hebben meer mobiliteitsproblemen en we hebben meer tijd nodig om te redeneren.

Hetzelfde gebeurt met het geheugen: als algemene regel (hoewel niet altijd) verliezen de meesten van ons het vermogen om nieuwe dingen te leren en is het gemakkelijker voor verstrooidheid en vergeetachtigheid. Dit komt door de veroudering van neuronen en het is gebruikelijk dat hersengebieden zoals de hippocampus krimpen of dat het bloedniveau daarin daalt.

Dit alles betekent dat we kunnen zeggen dat er enig geheugenverlies wordt verwacht, hoewel het niveau van het verlies moet worden gecontroleerd, als het disfunctionaliteiten genereert of als er een duidelijke afname is ten opzichte van eerdere momenten.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 4 psychologische veranderingen op oudere leeftijd (geheugen, aandacht, intelligentie, creativiteit)"

8. Verworven hersenbeschadiging: hoofdtrauma en beroertes

Verkeersongevallen of verschillende soorten klappen op het hoofd kunnen ook geheugenproblemen veroorzaken, in vorm van geheugenverlies is anterograde (vastleggen van nieuwe informatie) of retrograde (van kennis of ervaringen) vorige). Dit kan op elke leeftijd gebeuren.

Evenzo kunnen beroertes (hemorragisch of ischemisch) geheugengerelateerde hersengebieden aantasten, zoals de hippocampus. Sterker nog, in sommige gevallen vasculaire dementie kan eindigen afgeleid van de presentatie van herseninfarcten, die afhankelijk van de getroffen gebieden geheugenveranderingen kunnen veroorzaken.

9. Processen van cognitieve stoornissen en dementie

Hoewel we dit artikel zijn begonnen met te laten zien dat niet elk geheugenprobleem dementie impliceert, kunnen we niet nalaten om dit type stoornis samen te noemen: milde cognitieve stoornis en de achteruitgang die ontstaat bij andere psychische stoornissen als een van de oorzaken van geheugenproblemen.

In het geval van dementie, deze geheugenproblemen ze zullen in de meeste gevallen de neiging hebben om geaccentueerd en verergerd te worden na verloop van tijd als gevolg van neurodegeneratie.

Bibliografische referenties:

• Santos, J.L. (2012). Psychopathologie. CEDE PIR-voorbereidingshandleiding, 01. AFSTAAN. Madrid.