Besluitvorming: wat het is, fasen en delen van de hersenen die erbij betrokken zijn

Wat wil ik studeren? Wat wil ik doen? Ga ik trouwen of niet trouwen? Wil ik kinderen krijgen? Al deze vragen hebben iets gemeen: Een antwoord geven impliceert het nemen van beslissingen over een bepaalde situatie of aspect van ons leven. In onze dagelijkse praktijk moeten we voortdurend kiezen, beslissen en beslissingen nemen.

En hoewel het in veel gevallen relatief geautomatiseerd kan worden, is de waarheid dat het nemen van een beslissing of vastberadenheid een zeer complex proces, omdat het zowel op functioneel als op a anatomisch-cerebraal. Daarnaast zijn er veel factoren die van invloed kunnen zijn bij het kiezen, en verschillende motivaties die de uiteindelijke beslissing kunnen veranderen.

In dit artikel laten we het hebben over wat besluitvorming is, verschillende factoren die hierop van invloed kunnen zijn en de belangrijkste stappen bij het maken van een keuze.

• Gerelateerd artikel: "De 8 soorten beslissingen"

Besluitvorming: een fundamenteel element in ons leven

Terwijl we allemaal voortdurend keuzes maken en de te volgen koers bepalen door middel van onze eigen besluitvorming beslissingen nemen, is de waarheid dat het niet zo gebruikelijk is om stil te staan ​​en na te denken over wat het betekent dat we dit vermogen hebben, waar het vandaan komt of zelfs wat We zijn aan het praten.

We geven de naam besluitvorming aan: reeks processen waardoor een onderwerp de beslissing neemt om een ​​van de meerdere opties te selecteren mogelijk uit de gepresenteerde, op basis van een groot aantal factoren die de persoonlijke situatie van het onderwerp omringen en de situatie of het element waaruit moet worden gekozen.

Met andere woorden, het is de reeks mentale activiteiten die we uitvoeren om een ​​reactie uit te zenden in een context waarin we moeten kiezen tussen verschillende alternatieven.

Gaat over een van de zogenaamde executieve functies, die worden geconceptualiseerd als de reeks cognitieve vaardigheden en vaardigheden waarmee we kunnen oplossen situaties die we niet gewend zijn, ze zijn nieuw voor ons en waarvoor we eerder geen strategie of actieplan hebben neergestreken.

Deze stellen ons in staat om ons aan te passen aan de omgeving en te overleven door ons in staat te stellen om te werken met de set van informatie en prikkels. interne en externe die beschikbaar zijn, op een zodanige manier dat we onze activiteiten kunnen reguleren om onze doeleinden.

Over het algemeen wordt dit proces uitgevoerd om een ​​of ander probleem op te lossen. Dit is een proces dat zowel bewust kan zijn (vooral als het probleem in kwestie is) relevant voor ons) als semi-bewust in gevallen waarin de te nemen beslissing is geautomatiseerd.

Het is belangrijk om in gedachten te houden dat besluitvorming, net als de rest van de uitvoerende functies, geen proces is dat gescheiden is van andere. mentale processen op een stagnerende manier, maar is afhankelijk van het bestaan ​​van andere mentale processen die ons in staat stellen om de informatie.

Naast vele andere gerelateerde functies, kiezen betekent de beschikbare opties in het geheugen bewaren, in staat zijn om aandacht te schenken aan elk van hen en mogelijke uitkomsten van de verschillende keuzes te berekenen op basis van eerdere ervaringen en kennis. Het impliceert ook het vermogen om omgevingsstimuli en de eigen sensaties, gedachten en overtuigingen waar te nemen, evenals de wil en motivatie om een ​​actie te plannen en uit te voeren.

Betrokken hersengebieden

Het besluitvormingsproces, net als de rest van de uitvoerende functies, hangt voornamelijk af van onze frontale kwab en zijn verbindingen met de rest van de hersenen.

Het is in dit deel van de neocortex, vooral in het ventromediale deel, waar operaties worden verwerkt en uitgevoerd. nodig om keuzes te maken, voorspellingen te doen en de kosten of baten van het een of het ander te beoordelen keuze.

Het besluitvormingsproces hangt echter ook op hersenniveau af van structuren zoals de insula, de amygdala en basale ganglia, evenals de dorsolaterale prefrontale.

Beïnvloedende factoren

Bij het nemen van beslissingen zijn, zoals we eerder hebben opgemerkt, een groot aantal factoren van verschillende aard betrokken. Onder deze factoren valt de motivatie van het onderwerp om het probleem op te lossen of een keuze te maken op. dat heeft als doel een gewenst resultaat, dat wil zeggen, het feit dat het al dan niet nemen van een beslissing relevant voor ons is of een of ander prettig of onaangenaam gevolg heeft.

Zelfrespect, het gevoel van zelfeffectiviteit en de locus of control zijn ook belangrijke aspecten bij het nemen van beslissingen: we zullen gemakkelijker beslissingen nemen als we geloven dat onze acties een impact zullen hebben of de uitkomst van de situatie zullen beïnvloeden, en veiliger kan worden uitgevoerd als we denken dat we in staat zijn om beslissingen te nemen en de acties uit te voeren die zijn afgeleid van zei nemen.

Een ander aspect om te beoordelen zijn de verwachtingen die we hebben ten aanzien van de werkelijkheid of de mogelijke gevolgen van onze keuzes. Naast dit, de berekening van de voordelen en kosten van elke keuze kan het type bepaling dat we maken veranderen alter. Evenzo moeten we ook het effect beoordelen van het niet kiezen van de rest van de alternatieven: het kiezen van één houdt in dat de rest, en hun mogelijke gevolgen, niet zullen optreden.

Daarnaast moet op cognitief niveau rekening worden gehouden met het bestaan ​​van mogelijke vooroordelen, zoals de neiging om de werkelijkheid te interpreteren op basis van wat de proefpersoon gelooft bij voorbaat zonder rekening te houden met andere copines, de overtuiging dat andere, meer deskundige mensen altijd gelijk zullen hebben, de tendens om beslissingen te wijzigen op basis van wat wordt uitgedrukt door de groep of de aanwezigheid van discrepanties tussen wat het beste wordt geloofd en wat voltooid is aan het doen. Dit alles kan de besluitvorming veranderen.

Emoties kunnen ook een belangrijke rol spelen. In die zin moeten we ook rekening houden met de beoordeling die is gemaakt van de verschillende mogelijke resultaten van onze acties. En niet alleen de emoties die de mogelijke opties oproepen, moeten worden gewaardeerd, maar ook de emotionele toestand van het onderwerp op het moment van de beslissing nemen: een verdrietig of depressief persoon zal andere keuzes maken dan wanneer hij gelukkig was en gelukkig.

Een andere emotie die problemen kan veroorzaken, is angst: het kan een snellere of snellere reactie oproepen zelfs de onmogelijkheid of moeilijkheid om beslissingen te nemen, en kan ook van invloed zijn op stress of ongerustheid.

Sommige psychopathologieën en zelfs sommige medische ziekten of verwondingen Ze kunnen ook het vermogen om te redeneren en beslissingen te nemen veranderen, waardoor het over het algemeen moeilijk wordt (zij het omdat er sprake is van vertraging of versnelling van het proces, of omdat er problemen zijn bij het genereren alternatieven).

Op een meer milieuniveau moet worden opgemerkt dat: er kan een grote invloed zijn vanuit de omgeving. De lessen die we ons hele leven hebben geleerd, de overtuigingen en eigenaardigheden van onze cultuur, de oudermodellen die we hebben hebben of het type sociaal netwerk waarin we ons bewegen kan de besluitvorming naar een bepaald type actie vergemakkelijken, bemoeilijken of matigen beton.

Besluitvormingsfasen

Het nemen van een beslissing is niet iets onmiddellijks, maar houdt in: een reeks stappen of mentale acties voorafgaand aan de uiteindelijke keuze.

Allereerst moeten we, om een ​​beslissing te nemen, duidelijk zijn over de situatie die ons ertoe brengt om die beslissing te nemen. Dat wil zeggen, het is eerst noodzakelijk dat een situatie of gebeurtenis zich voordoet en als zodanig wordt herkend, waardoor we verschillende opties moeten overwegen bij het nemen van een actie. Met andere woorden, je moet het probleem zien.

Eenmaal in deze situatie of in afwachting daarvan, is de volgende stap om deze te definiëren en bepalen welke aspecten relevant zijn om alternatieven te genereren die kunnen reageren op de situatie en ook kunnen vaststellen in welke mate ze dat doen.

Daarna zullen we op basis van deze criteria zoveel mogelijk overgaan tot het ontwikkelen van een maximaal aantal mogelijke oplossingen of mogelijke alternatieven voor actie. Op dit moment worden alleen alternatieven gegenereerd, hoewel we over het algemeen ook de meer vreemde en onhaalbare weggooien terwijl we dit doen.

Van al deze opties leidt onze geest ons ertoe de opties te beoordelen die het meest geschikt en haalbaar lijken, proberen een voorspelling te doen van het nut en de functionaliteit ervan en wat de mogelijke uitkomsten zijn van de verschillende opties. Risico's en voordelen worden berekend.

Daarna gaan we verder met het kiezen van een, die later dieper zal worden geëvalueerd voordat deze wordt uitgevoerd. Vervolgens wordt de beslissing zelf genomen, iets dat kan leiden tot de implementatie ervan in de werkelijkheid (en een daaropvolgende evaluatie van de resultaten en de vergelijking tussen wat is bereikt en wat was) verwacht).

Bibliografische referenties:

• Naqvi, N.; Shiv, B.; Bechara, A. (2006). De rol van emotie bij besluitvorming: een cognitief neurowetenschappelijk perspectief. Huidige richtingen in de psychologische wetenschap. 15 (5): 260–264.
• Verdejo-Garcia, A. en Bechara, A. (2010). Neuropsychologie van executieve functies. Psicothema, 22 (2): 227-235.