De 7 soorten emotionele gehechtheid (en psychologische effecten)

Liefje, vriendschap, liefde... Het zijn concepten die verband houden met het feit van het manifesteren van een emotionele band met een andere persoon, die relevant voor ons is en waarmee we ons verenigd voelen.

Gaat over een soort affectieve relatie van groot belang voor ons en dat ontstaat uit de kindertijd met onze ouders, familieleden of belangrijkste verzorgers (Later zal dit onze manier van omgaan, niet alleen met hen, maar ook met de rest van ons karakteriseren) mensen).

Maar we hebben niet allemaal dezelfde manieren om met anderen om te gaan of ons te binden, afhankelijk van onze ervaringen en percepties met betrekking tot wat het type relatie dat we onderhouden inhoudt (voorspelbaarheid, veiligheid, fysieke uiting van genegenheid ...) of factoren zoals: temperament. Daarom in werkelijkheid in we kunnen praten over verschillende soorten gehechtheid. In dit artikel zullen we zien welke dat zijn.

• Gerelateerd artikel: "De 8 soorten emoties (classificatie en beschrijving)"

Wat is gehechtheid?

Het wordt opgevat als gehechtheid aan het type emotionele en affectieve band die ontstaat tussen twee individuen en dat genereert de wil om dicht bij of in contact te blijven met de ander, met in het algemeen een voorkeur voor fysieke nabijheid. Dit concept is fundamenteel in hechte relaties en het vermogen om te voelen dat het gedurende het hele leven aanwezig is.

Het is mogelijk om gehechtheid te voelen aan allerlei soorten mensen en wezens, inclusief huisdieren, of zelfs levenloze objecten. Het is niet iets specifieks menselijks en bij een groot aantal dieren kunnen manifestaties van gehechtheid worden waargenomen.

Dit fenomeen is door een groot aantal onderzoekers bestudeerd. Onder hen valt de figuur van John Bowlby op, bedenker van de gehechtheidstheorie. Deze auteur analyseerde de gehechtheid van baby's aan moederfiguren en onderzocht hoe verzorgers zichzelf transformeren in elementen die veiligheid, welzijn en genegenheid voor kinderen overbrengen.

Zijn theorie zag gehechtheid aanvankelijk als een relatie waarvan het doel was om door de baby naar deze elementen te zoeken mechanisme van evolutionaire oorsprong en gemarkeerd in onze genen (het is niet iets bewusts) dat ons in staat stelt het kind te beschermen en het te doen overleven.

Een andere grote figuur in de studie van gehechtheid was Mary Ainsworth, die verschillende experimenten heeft onderzocht en uitgevoerd die in feite hebben geleid tot het genereren van een classificatie tussen verschillende soorten gehechtheid in de kindertijd.

Hiervoor voerde hij het bekende experiment van de vreemde situatie uit, waarin: het gedrag van kinderen wordt geanalyseerd in aanwezigheid en in afwezigheid van de moederfiguur in een aantal situaties, waaronder hem alleen laten, in aanwezigheid van een vreemde, en verschillende combinaties in dat het gedrag wordt geanalyseerd met betrekking tot de omgeving en het zoeken naar veiligheid bij de moeder als ze is when Cadeau.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 8 soorten gezinnen (en hun kenmerken)"

De grote soorten gehechtheid in de kindertijd

Vier belangrijke soorten gehechtheid zijn waargenomen in de kindertijd, ontleend aan het observeren van het gedrag van zuigelingen in experimenten zoals die van Ainsworth.

Deze vormen van gehechtheid worden hoofdzakelijk onderverdeeld in een enkel type veilige gehechtheid (dit is het meerderheidstype gehechtheid) en drie vormen van onveilige gehechtheid.

1. Veilige bijlage

De zogenaamde veilige gehechtheid, die is onthuld als de meest voorkomende vorm van gehechtheid in de kindertijd, verwijst naar het bestaan van een soort binding waarin de aanwezigheid van de relevante figuur een verkenning van de relatief vredig, het gebruiken als een mechanisme of veilige basis om naar terug te keren in momenten van ongemak of angst. Deze zoekopdracht wordt indien nodig actief.

De afwezigheid of het vertrek van de gehechtheidsfiguur genereert ongemak en angst, vermindert zijn activiteit en uiting van bezorgdheid, en zijn terugkeer wordt altijd of bijna altijd goed ontvangen. Deze zoektocht is afgeleid van de wetenschap dat de gehechtheidsfiguur in geval van nood zal reageren op zijn eigen behoeften.

2. Ambivalente gehechtheid

Een andere vorm van gehechtheid dan de vorige, die onder de onveilige gehechtheid zou vallen, is ambivalent of resistent. Dit type gehechtheid begint bij het bestaan ​​van twijfels of de gehechtheidsfiguur echt zal beantwoorden aan hun behoeften, niet zeker of hij op hun aanwezigheid kan rekenen.

Dit kan te wijten zijn aan inconsistent contact waarin de behoeften van het kind soms correct worden vervuld en andere keren ofwel niet of niet goed begrepen worden, de kleine niet weet wat hij kan verwachten.

Kinderen met dit type gehechtheid hebben de neiging om te allen tijde dicht bij de moeder of gehechtheidsfiguur te blijven, deels vanwege onzekerheid, en hun lopen veroorzaakt extreem lijden. Desondanks impliceert de terugkeer hiervan geen snelle en gelukkige benadering, maar een zekere afwijzing en wrok over wat ze als verlating zouden kunnen beschouwen, hoewel ze de neiging hebben om de Contact.

3. vermijdende gehechtheid

In dit type gehechtheid, ook onveilig, kunnen we observeren hoe het subject heeft de neiging om geen veiligheid en bescherming te zoeken in de gehechtheidsfiguur. Als ze weggaat, vertonen ze meestal geen grote mate van lijden of angst en haar terugkeer wordt niet bijzonder gevierd, met een zekere mate van onverschilligheid of het vermijden van contact met haar.

De reden hiervoor kan zijn dat de gehechtheidsfiguur als traag of niet erg gevoelig werd beschouwd voor de behoeften van de minderjarige, vooral met betrekking tot genegenheid en bescherming. Ze kunnen zich niet gesteund voelen of dat hun behoeften worden afgewezen, wat kan leiden tot vermijding als een manier om zichzelf te verdedigen tegen het ongemak dat gepaard gaat met het gevoel van verlatenheid.

4. ongeorganiseerde gehechtheid

Een type gehechtheid dat veel minder vaak voorkomt dan een van de bovenstaande, gedesorganiseerde gehechtheid zou overeenkomen met een combinatie van de twee voorgaande soorten onveilige gehechtheid. Het wordt over het algemeen waargenomen in omgevingen waar gehechtheidscijfers zowel positief als negatief zijn, een bron van zowel tevredenheid als schade. Het komt vaker voor in situaties van misbruik en huiselijk geweld.

De getoonde gedragingen zijn inconsistent: aan de ene kant is de afwezigheid van de hechtingsfiguur verontrustend, maar tegelijkertijd kan het erdoor ontspannen. Evenzo kan hun terugkeer met angst of met vreugde worden ontvangen, maar zonder nabijheid te zoeken. Ze kunnen actief contact vermijden of vreemde of veranderende patronen vertonen, afhankelijk van de situatie. .

Hechtingsstijlen op volwassen leeftijd

De vorige soorten gehechtheid zijn voornamelijk gericht op die die zich tijdens de vroege kinderjaren voordoen, in interactie met de moeder. Maar dit soort gehechtheid blijft niet hetzelfde, maar naarmate het kind groeit en een volwassene het type gehechtheid genereert min of meer een denkstijl en interpersoonlijke relatie gebruikelijk.

In die zin kunnen we tot drie belangrijke soorten gehechtheid bij volwassenen vinden, volgens onderzoek uitgevoerd door: Hazan en Shaver in die zin dat ze volwassenen de soort gevoelens lieten definiëren die ze in hun relaties hadden persoonlijk.

1. Veilige gehechtheid voor volwassenen

Ongeveer de helft van de bevolking heeft dit type gehechtheid, waarbij er meestal niemand is frequente preoccupatie met het verlaten van de omgeving of overcommitment.

In de interactie met anderen prevaleren comfort, rust en vertrouwen, het kunnen hebben van gelijkwaardige interacties met hun leeftijdsgenoten en met andere gehechtheidsfiguren. Ze worden beschouwd als het verdienen van genegenheid en neigen naar warmte en stabiliteit. Het gevoel van eigenwaarde is goed, ze zijn onafhankelijk en zoeken positieve relaties.

2. Volwassen vermijdende gehechtheid

Een persoon met vermijdende gehechtheid zal als volwassene de neiging hebben om anderen te vertrouwen en zich ongemakkelijk te voelen in intieme relaties. Over het algemeen zijn de contacten oppervlakkiger en kunnen er ongemakken en moeilijkheden zijn bij het uiten van diepgaande aspecten aan anderen. Ze zijn over het algemeen minder sociaal, hoewel dit niet betekent dat ze niet van relaties kunnen genieten. Ze kunnen zichzelf onderdrukken, ongrijpbaar zijn en koud overkomen.

3. Ambivalente gehechtheid aan volwassenen

Ambivalente gehechtheid wordt op volwassen leeftijd getoond als een manier van omgaan waarbij men kan denken dat men minder gewaardeerd wordt dan verdiend. Hun eigen identiteit en zelfbeeld kan worden aangetast, met onzekerheid over wel/niet willen of wel/niet geliefd worden. Een intieme en diepe relatie is gewenst, maar dit kan weer een zekere terughoudendheid en angst opwekken. Het is niet ongebruikelijk dat deze gehechtheid situaties van afhankelijkheid of wederzijdse afhankelijkheid genereert, evenals angst voor verlating.

Bibliografische referenties:

• Bowlby, J. (1977). Het maken en verbreken van affectieve banden. The British Journal of Psychiatry, 130 (3): 201-210.
• Bowlby, J. (1998). Gehechtheid en verlies 1: Gehechtheid. Barcelona: Paidós.
• Scheffer, D. (2000). Ontwikkelingspsychologie Jeugd en adolescentie. Thomson Publishing: Madrid.
• Sanz, L.J. (2012). Evolutionaire en onderwijspsychologie. CEDE PIR-voorbereidingshandleidingen, 10. CEDE: Madrid.