6 misvattingen en valse mythen over ouderen

Er zijn veel mythen die de ouderen en de mensen vergezellen verouderingsproces: verlies van seksualiteit, slecht karakter, depressies En een lange etcetera.

Verre van rationeel te zijn, we maken de fout om eigenschappen in bepaalde leeftijdsgroepen te generaliserenen ouderen zijn vaak de ergste overtreders. Aan het achterhaalde beeld in de manier van denken, integreren we een retrograde visie in de manier van leven en relateren, iets dat steeds meer botst met de realiteit zoals zowel de media als zij laten zien zich.

Wijdverbreide mythen en fouten over ouder worden

Deze mythen overleven echter ondanks het aantal uitzonderingen dat oudere mensen vertegenwoordigen.

Dit zijn zoeis ideeën die we ten onrechte hebben gevormd over onze ouderen.

1. Veroudering impliceert fysieke en mentale achteruitgang

Naarmate we ouder worden, kunnen onze vermogens worden aangetast, maar dit betekent niet noodzakelijk dat we lichamelijk en geestelijk achteruitgaan. De sleutel is om actief te blijven om de oude dag met een optimaal niveau het hoofd te bieden

en zo verlies van functionaliteit te voorkomen. Een primaire gezondheidsagent zijn en het promoten in plaats van te worden meegesleept door wat wij geloven dat moet komen.

Het kan je interesseren: "Mild Cognitive Impairment (MCI): concept, oorzaken en symptomen"

2. Oudere mensen ontwikkelen een slecht karakter

Vaak er is sprake van norse, brutale en ongemanierde ouderen. We vervallen echter in de fout om te generaliseren, aangezien dit gedrag niet exclusief is voor oudere mensen. Ken je geen leuke, beleefde en zorgzame senior? Als dat zo is, trap dan niet in deze fout.

3. We hebben allemaal hetzelfde lot bij het ouder worden

"De handelingen die ik in het heden verricht, zullen mijn toekomst bepalen." Dit is een realiteit, dus afhankelijk van wat voor soort leven je leidt, dus je zult oud worden. Begin nu voor jezelf te zorgen en volg de principes van actief ouder worden.

4. Veroudering is synoniem met verlies van seksualiteit

Seksualiteit blijft het hele leven bestaan. Met de leeftijd u kunt uw activiteit verminderen, maar het verlangen blijft, evenals de uitoefening van hun genitale functie.

5. Naarmate we ouder worden, worden we nuttelozer

Dit idee heeft een negatief effect op de mogelijkheden voor persoonlijke groei en autonomie.

Bovendien, draagt ​​bij aan sociaal isolement en tast de stemming aan. Het is zo ernstig dat anderen dit van ouderen denken, als dat zij het zelf zo voelen. Als ik ergens niet in geloof, zijn mijn acties niet gericht op het zoeken ervan.

6. Oudere mensen zijn verdrietiger dan jongere mensen younger

Verdriet is niet gekoppeld aan jaren, maar aan levensomstandigheden en de manier waarop we ze onder ogen zien en overwinnen. Oudere mensen hebben meer kans om kritieke momenten te beleven, dat is natuurlijk, maar levenservaring biedt hen handvatten om vooruit te komen. De meeste ouderen weerspiegelen een hoge mate van welzijn en geluk.

Tot slot

Van de blog CSIC-netwerkveroudering wij concluderen dat…:

“Ouderdom brengt niet alleen kwalen: het brengt ook geluk. Het is niet het ouder worden dat het geluk wegneemt, maar de omstandigheden die bij het ouder worden horen."

En het is dat ze ons niet hebben geleerd oud te worden, maar het beeld van een algemene invaliderende en afhankelijke ouderdom is evenmin reëel. Vandaag de dag, Volwassenheid is een andere levensfase die wordt gekenmerkt door gezonde en actieve mensen die op zoek zijn naar een moment van volheid alles wat ze wilden doen in het leven en niet konden om een ​​veelheid aan redenen.

Zeker als je bedenkt dat je mensen kent tussen de 60 en 90 jaar, gelukkig, actief, zelfstandig, vol energie en gezond. Als dat zo is, val dan niet in overgeneralisatie en ga aan de slag om al die mythes tegen te spreken door jezelf in de toekomst als voorbeeld te nemen.