10 beroemdheden die tot hypnose zijn overgegaan, en hun redenen

Hypnose heeft door de jaren heen duizenden mensen geholpen. In het begin van de 19e eeuw werd het zelfs op een vergelijkbare manier als anesthesie gebruikt om ingrepen uit te voeren chirurgische ingrepen en hypnoanalgesie wordt vandaag de dag nog steeds gebruikt, vooral om pijn veroorzaakt door ziekten te verlichten Kronieken.

Klinische hypnose is ook effectief bij het beheersen van verslavingen, posttraumatische stressstoornis en fobieën. De toepassingsgebieden van hypnose zijn echter immens, ze zijn niet beperkt tot het klinische gebied. In feite, beroemde mensen hebben er ook hun toevlucht tot genomen.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Hypnose, die grote onbekende"

Hollywood en hypnose

In Hollywood is het bijvoorbeeld een vrij gangbare praktijk; acteurs gebruiken hypnose niet alleen om psychische problemen aan te pakken, maar ook om hun acteervaardigheden te verbeteren. Hypnose helpt hen zich los te maken van de personages die ze spelen door een emotionele afstand aan te nemen die essentieel is wanneer het verhaal te turbulent en negatief is. Wanneer de acteurs een personage spelen, komen ze in een soort hypnotische trance, waardoor ze een deel van hun persoonlijkheid afstoten om in een andere huid te kruipen. In dergelijke gevallen helpt hypnose hen niet alleen om de rol beter te spelen, maar stelt het hen ook in staat om hun psychologische integriteit veilig te houden.

Anderen wenden zich tot hypnose om om te gaan met de druk van conflicten tussen wat je werkelijk bent en wat anderen van je verwachten. Hypnose ook helpt hen angst en stress te beheersen die de neiging heeft om zo'n competitieve wereld te genereren, terwijl ze gefocust blijven.

• Gerelateerd artikel: "Suggestie: wat is het, waar is het voor en soorten"

10 beroemdheden die zich tot hypnose hebben gewend

Acteurs zijn niet de enigen die zich tot hypnose wenden. Ook atleten, politici en zelfs grote wetenschappers hebben er baat bij. Er wordt zelfs gezegd dat zowel Henry Ford als Thomas Edison hypnosesessies hebben ondergaan. En het is dat deze techniek niet alleen wordt gebruikt om sommige gedragingen aan te passen en stress te verlichten, maar ook om de prestaties te maximaliseren en onbewuste obstakels te verwijderen die onze mogelijkheden.

Achter succesvolle mensen gaan vaak boeiende of in ieder geval verrassende verhalen schuil. Het pad van de beroemde is niet altijd een bed van rozen geweest, dus het is begrijpelijk dat in bepaalde Soms hebben ze extra hulp nodig om bepaalde obstakels te overwinnen of om al hun talent. Het is dan ook niet verwonderlijk dat velen hypnose hebben gebruikt. Laten we naar verschillende voorbeelden kijken.

1. Matt Damon

De winnaar van een Oscar voor het script van de film "The Indomitable Will Hunting" hypnose hebben gebruikt om te stoppen met roken. En hij verbergt het niet, in een televisieprogramma erkende hij publiekelijk dat "het gebruik van hypnose de beste beslissing van mijn leven was.

2. Jackie Kennedy Onassis

Zijn leven werd gekenmerkt door tragedie. In feite is haar huwelijk met John F. Kennedy was niet bepaald een sprookje, maar het werd geplaagd met ups en downs, waaraan zijn tragische dood werd toegevoegd. Hypnose hielp de voormalige first lady van de Verenigde Staten om omgaan met de meest traumatische gebeurtenissen in je verleden.

3. Tony Curtis

Deze productieve acteur, onlosmakelijk verbonden met de film "With Skirts and Crazy", moest zijn toevlucht nemen tot hypnose om zijn vliegangst te overwinnen. Later gebruikte hij deze techniek om zijn acteervaardigheden te verbeteren.

4. Sylvester Stallone

De acteur voelde dat zijn carrière tot stilstand was gekomen en, op aanraden van vrienden bezocht hij een hypnotherapeut. Uit die sessies kwam het idee voor "Rocky", een script dat hij in slechts zes maanden schreef met behulp van zelfhypnose als een hulpmiddel om creativiteit te vergroten en zelfvertrouwen te vergroten.

5. Bruce Willis

Als kind werd de hoofdpersoon van "Die Hard" gepest en lastig gevallen door zijn klasgenoten omdat hij last had van stotteren. Later, toen hij geïnteresseerd raakte in acteren, onderging hij psychotherapie en hypnose hielp hem deze taalstoornis te overwinnen.

6. Albert Einstein

Het is bekend dat de natuurkundige praktisch elke middag onder hypnose ging, met als doel hun ideeën te ontwikkelen en creativiteit te stimuleren. Er wordt zelfs beweerd dat de relativiteitstheorie juist in een hypnotische trance is ontstaan.

7. Charlize Theron

De Zuid-Afrikaanse actrice en model wendde zich tot hypnose om te stoppen met roken. Hij bekende dat hij vanaf dat moment een veel gezonder leven heeft geleid en dat hij een pad van persoonlijke herontdekking is ingeslagen.

8. Winston Churchill

De premier van het Verenigd Koninkrijk kwam tijdens de Tweede Wereldoorlog onder enorme druk te staan. Daarna gebruikte ik posthypnotische suggesties om wakker blijven tijdens lange nachten en vermoeidheid vermijden.

9. Tiger Woods

De Amerikaanse golfer gebruikt hypnose om afleiding te blokkeren en de concentratie op de golfbaan te verbeteren. Hij heeft erkend dat hij deze techniek vaak gebruikt om "in de zone te blijven" en zijn prestaties te verbeteren, samen met NLP en visualisatie.

10. Lily Allen

De Engelse zangeres heeft hypnose gebruikt om af te vallen. In feite is ze 3 kledingmaten kwijtgeraakt. In dit geval werd hypnose gebruikt om hem gezondere leefgewoonten aan te leren.

Hypnosebehandelingen in Spanje: waarom is het zo belangrijk om naar een professional te gaan?

Hypnose is een zeer effectieve techniek om verschillende problemen te behandelen, positieve veranderingen in levensstijl te bereiken en innerlijke balans te hervinden. Door toegang te bieden tot het onbewuste, kunnen problemen op een dieper niveau worden aangepakt en treden veranderingen niet lang op, met minder inspanning van de kant van de persoon. In feite is hypnose een bijzonder nuttig hulpmiddel om de duur van de behandeling te verkorten en therapietrouw bevorderen. Dit betekent ook dat het niet op zichzelf moet worden gebruikt, maar moet worden geïntegreerd in een therapeutisch proces dat andere technieken omvat.

Helaas heeft de circushalo die hypnose door de jaren heen heeft omgeven ervoor gezorgd dat veel mensen deze techniek gebruiken zonder de nodige voorbereiding. De statistieken over professionele inmenging op dit gebied zijn naar schatting echt huiveringwekkend dat ongeveer 70% van de mensen die hypnose beoefenen niet echt geaccrediteerd zijn voor oefen het uit.

Het is echter van cruciaal belang dat mensen begrijpen dat kennis van hypnose stelt niemand in staat het te gebruiken. Hypnose is geen gevaarlijke techniek, maar als het niet door professionals wordt toegepast, kan het een iatrogeen effect hebben. Wat geneest of bevrijdt is niet de hypnotische toestand zelf, maar de suggesties die worden gedaan, dus het is essentieel dat de professional een diepgaande kennis van de menselijke geest heeft. Om deze reden is het, voordat u zich aan een hypnosesessie onderwerpt, noodzakelijk om ervoor te zorgen dat de professional deel uitmaakt van een officiële school, of het nu psychologie of psychiatrie is.

Bij El Prado Psychologen hebben we een team van psychologen die uitgebreide ervaring hebben in het therapeutisch gebruik van deze techniek, zowel voor de behandeling van problemen zoals angst, fobieën en psychosomatische ziekten om mensen te helpen creatievere oplossingen te vinden of gewoon om zelfkennis te verbeteren en een langer leven te leiden vol.