Reality Therapy door William Glasser

De humanistische oriëntatie in de psychotherapie, die naar voren kwam als een "derde kracht" vóór de overheersing van de psychoanalyse en behaviorisme, bevordert de opvatting van mensen als wezens gericht op de goede, individuele ontwikkeling, erkenning van de eigen kracht, creativiteit, het nemen van verantwoordelijkheden en de ervaring van de op dit moment.

Naast persoonsgerichte therapie Carl Rogers, de psychodrama door Jacob Levy Moreno, the Gestalttherapie van Fritz Perls, of de existentiële psychotherapie van Abraham Maslow, onder deze reeks therapeutische interventies vinden we enkele minder bekende, zoals reality-therapie ontwikkeld door William Glasser.

• Gerelateerd artikel: "Humanistische psychologie: geschiedenis, theorie en basisprincipes"

William Glasser Biografie

Psychiater William Glasser (1925-2013) werd geboren in Cleveland, Ohio. Hoewel hij op 20-jarige leeftijd afstudeerde in Chemical Engineering en zich enige tijd aan dit beroep wijdde, koos hij er vervolgens voor om zich te concentreren op zijn ware roeping: het menselijk leven. In 1949 voltooide hij de master Klinische Psychologie en in 1953 promoveerde hij tot doctor in de psychiatrie.

Glasser heeft zijn studie afgerond werken met veteranen uit de Tweede Wereldoorlog, een taak waaraan hij zich bleef wijden totdat hij uit het Veterans Administration Hospital werd gezet vanwege zijn verzet tegen de ideeën van Freud, die in het bestuur van deze instelling de overhand hadden.

Later werkte ze met meisjes met criminele gedragsproblemen; rond deze tijd begon hij de ideeën te ontwikkelen die hem tot een gevierd auteur zouden maken. In 1957 opende hij een eigen psychotherapeutische kliniek in Los Angeles, Californië, waar hij tot 1986 zou werken. Naarmate zijn carrière vorderde, begon Glasser zich te concentreren op lesgeven en outreach.

In 1965 ontwikkelde hij zijn bekendste bijdrage: Reality Therapy (of "Reality Therapy"), een interventie die is ingekaderd in de humanistische psychologie en gericht is op de acceptatie van de werkelijkheid door mensen die ontevreden zijn met de huidige omstandigheden van hun leven. Voor Glasser is de kern van therapeutische verandering het menselijk beslissingsvermogen.

• Gerelateerd artikel: "Geschiedenis van de psychologie: hoofdauteurs en theorieën"

De theorie van selectie

In de late jaren 1970 ontwikkelde Glasser zijn theorie van menselijk gedrag, die hij uiteindelijk "Theory of Selection" ("Choice Theory" in het Engels) noemde. Zijn werk was gebaseerd op de bijdragen van William T. Powers, met wiens standpunt hij zich duidelijk identificeerde nadat hij ermee vertrouwd was geraakt.

Het kernidee van de selectietheorie van Glasser is dat de ontevredenheid van mensen met betrekking tot hun interpersoonlijke relaties te wijten is aan de biologische behoefte om macht over anderen te hebben en hen te dwingen te doen wat ze willen. Het doel van zijn theoretische bijdragen was om mensen te helpen elkaar te respecteren.

De theorie van selectie stelt het bestaan ​​van een "World of Quality" voor in onze geest. Het bestaat uit afbeeldingen over onze persoonlijke opvattingen over relaties, overtuigingen, bezittingen, enz. die wij als ideaal beschouwen. Deze Wereld van Kwaliteit ontwikkelt zich gedurende het leven vanuit de verinnerlijking van aspecten van de werkelijkheid.

Glasser stelde dat we voortdurend en onbewust percepties van de wereld vergelijken met de geïdealiseerde beelden, vergelijkbaar met Jungiaanse archetypen, waaruit de World of Quality bestaat. Elk individu probeert zijn levenservaring in overeenstemming te brengen met wat hij als het te bereiken model beschouwt.

Glasser's selectietheorie is voltooid met: de 10 axioma's beschreven door deze auteur:

• 1. We hebben alleen controle over ons eigen gedrag, niet dat van anderen.
• 2. We kunnen alleen informatie geven aan andere mensen.
• 3. Alle blijvende psychische problemen hebben een relationeel karakter.
• 4. De problematische relatie maakt tegenwoordig altijd deel uit van ons leven.
• 5. Hoewel het verleden onze huidige manier van zijn bepaalt, kunnen we alleen onze huidige en toekomstige behoeften bevredigen.
• 6. Om aan onze behoeften te voldoen, moeten we voldoen aan de beelden van de kwaliteitswereld.
• 7. Het enige wat mensen doen is gedrag.
• 8. Het "Totaal Gedrag" bestaat uit: vier componenten: handelen, denken, emotie en fysiologie.
• 9. We hebben alleen directe controle over handelen en denken; de verandering hierin beïnvloedt indirect de wijziging van emotie en fysiologie.
• 10. Het totale gedrag wordt aangeduid met werkwoorden die verwijzen naar de gemakkelijker te identificeren kenmerken.

Realiteitstherapie

De realiteitstherapie van William Glasser heeft tot doel: bereiken van concrete doelen door middel van probleemoplossing en het nemen van de juiste beslissingen. Het gaat erom de cliënt te helpen zijn persoonlijke doelen te bereiken door zijn huidige gedrag te analyseren en het gedrag aan te passen dat de doelen in de weg staat.

Deze psychotherapie richt zich op het huidige moment en op het verbeteren van de omstandigheden van de toekomst; Dit is in strijd met de strategieën van een groot deel van de klinische interventies die destijds bestonden dat Reality Therapy ontstond, die vooral geïnteresseerd waren in het verleden en de persoonlijke geschiedenis van de persoon.

Glasser beschreef vijf basisbehoeften: liefde en erbij horen, macht, overleven, vrijheid en plezier. De therapeut moet samenwerken met de cliënt zodat hij aan deze behoeften kan voldoen; Volgens deze auteur verwerpen mensen die therapeutische hulp zoeken met dit doel de realiteit waarin ze ondergedompeld zijn.

Glasser schreef de psychologische en emotionele problemen dus toe aan de onbevredigende resultaten van het gedrag van de kinderen. cliënten, en niet aan het feit dat de sociale en juridische context, of de eigen eisen van de persoon, overdreven kunnen zijn streng. Therapeutische nadruk ligt op wat onder controle van de cliënt is.

Daarom, voor Glasser de "remedie" voor ontevredenheid is verantwoordelijkheid nemen, volwassenheid en bewustzijn groter dan die van vandaag. Therapeutisch succes zou te maken hebben met het feit dat de cliënt stopt met het verwerpen van de realiteit en begrijpt dat hij alleen bevrediging zal bereiken door aan zichzelf te werken.

• Gerelateerd artikel: "Soorten psychologische therapieën"