10 tips om afscheid te nemen (zelfs als je nog steeds van hem houdt)

In de wereld van interpersoonlijke relaties, vooral in die van koppels, zijn er moeilijke momenten die we moeten leven. Een daarvan is wanneer we een onbeantwoorde liefde hebben of wanneer we een relatie hebben en we weten dat het tijd is om afscheid te nemen omdat we alles hebben geprobeerd en het niet werkt.

Deze situaties kunnen groot lijden veroorzaken en het kan verwoestend zijn om erin te blijven. Om die reden, hoewel niemand graag afscheid neemt van iemand van wie ze houden, is het soms de beste optie.

Als afscheid nemen een kans is om te groeien

Afscheid nemen kan heel hard zijn, en nog meer als we weten dat we die persoon van wie we al zo lang houden, nooit zullen zien. schat, en we zijn ons ervan bewust dat niets ooit meer hetzelfde zal zijn en dat, na verloop van tijd, de verbinding die ooit was zal verdwijnen.

Maar er zijn momenten waarop afscheid nemen een kans is om te groeien, en ook een kans om ons leven weer op het pad te brengen. dat we verlangen, want als liefde niet wordt beantwoord, kunnen de obstakels op de weg te groot zijn om op die weg verder te gaan. In deze gevallen is het handig om slim te zijn en het juiste pad te nemen, het pad dat ons in staat stelt weer onszelf te zijn en dat ons naar ons welzijn leidt.

En zo gezegd, het klinkt misschien egoïstisch, maar het is nog erger om op dat pad te blijven waar de ander zal op een of ander moment egoïstisch tegen ons zijn, want als we ons niet hetzelfde voelen en de relatie niet billijk. Wanneer een relatie giftig begint te worden, we moeten ja of ja verliezen.

De beslissing om afscheid te nemen kan zwaar zijn, maar in deze context is het zonder twijfel de minst slechte optie.. Hoewel het op het moment van afscheid lijkt alsof de wereld vergaat, is de waarheid dat het een manier is om een ​​fase af te sluiten en een nieuwe te beginnen. Een die ons in staat zal stellen te groeien en waarvan we kunnen profiteren van die aanvankelijke pijn om meer te zijn dan we zijn en ons als mensen te ontwikkelen.

Zeg vaarwel ook al is er nog liefde

Hoewel we duidelijk zijn dat we afscheid moeten nemen van die persoon van wie we zoveel houden, is het niet altijd gemakkelijk om de stap te zetten. In de volgende regels geven we je enkele tips om afscheid te nemen, ook al zou je dat nog willen.

1. Begrijp de situatie en haast je niet

Afscheid nemen van een persoon van wie we houden mag niet het resultaat zijn van een impulsieve handeling, maar moet worden gemediteerd en over nagedacht. Dit betekent dat de situatie objectief moet worden begrepen en bekeken. En als duidelijk is dat in die situatie blijven alleen maar pijn gaat veroorzaken, is het beter om het los te laten. Nu zijn er altijd andere opties vóór deze. Kies bijvoorbeeld voor dialoog of ga naar relatietherapie als je de relatie wilt redden. Echter, Er zijn momenten waarop afscheid onvermijdelijk is, en dan blijft het alleen om afscheid te nemen.

2. Houd het echt

Als je jezelf al een deadline hebt gegeven om dingen te veranderen en dat is niet gebeurd, als je hebt geprobeerd te spreken en de dingen verbeteren niet, houd jezelf dan niet voor de gek: mensen veranderen niet als ze niet willen veranderen, dus langer in die relatie blijven zal je alleen maar pijn doen.

3. Weet zeker dat je het echt wilt doen

Het feit van niet haasten is om er echt zeker van te zijn dat de beslissing die we gaan nemen de juiste is. Als je er duidelijk over bent, en je hebt de voor- en nadelen van je beslissing afgewogen, dan kun je verder met je leven.

4. Wees eerlijk

Op het punt van afscheid nemen is het noodzakelijk om eerlijk te zijn. Maar niet alleen met de ander, maar ook met onszelf. Gezichtsbehandeling is de beste optie, hoewel veel mensen het moeilijk vinden om over gevoelens te praten en bloot te leggen wat ze echt denken.

5 Wees respectvol

Als je eerlijk bent, moet je ook respectvol zijn. Daarom is het mogelijk om dingen duidelijk te zeggen zonder een kwetsende toon.. Assertief zijn is een grote deugd, en uw standpunten kunnen uiten zal altijd in uw voordeel zijn. Nu moet je ook respectvol zijn tegenover de ander, en als hij niet bij je wil zijn, moet je begrijpen dat het iets is dat gebeurt en dat je moet accepteren.

6. Vind het juiste moment

Het is altijd goed dat je het juiste moment zoekt om te spreken en, indien mogelijk, dat je het in het gezicht zegt. Nu, als het niet mogelijk is, probeer dan de boodschap respectvol te maken en te zeggen hoe je je voelt. U kunt een e-mail of een whatsapp sturen als de andere persoon u niet kan ontmoeten.

7. Wees consistent

Het is duidelijk dat de boodschap voor die speciale persoon, als deze oprecht is, ondanks het afscheid je diepste gevoelens zal uiten.. Maar je moet je de situatie herinneren die je ertoe bracht afscheid te nemen, en je moet trouw blijven aan het idee dat het voorbij is. Laat je niet misleiden, want als de persoon niet bij je wil zijn, zullen ze dat ook niet zijn. Als je jezelf eenmaal hebt uitgedrukt, wees dan consistent met wat je hebt gezegd. Als het vaarwel is, is het vaarwel

8. Doe de deur dicht

Je zult zeker willen dat de ander eeuwige liefde zweert na het bericht, maar dit gebeurt zelden.. Als je de beslissing hebt overwogen, heb je het juiste gedaan. Laat de deur niet openstaan ​​met zinnen als "tot ziens", want wat er in de toekomst gebeurt, zal later blijken. Hoewel hoop het laatste is dat verloren gaat, moet je het niet voeden. Om deze situatie te boven te komen, moet je vasthouden aan de premisse van "alles of niets" of "met of zonder jou". Als je in de toekomst terugkeert naar de relatie om goede vrienden te zijn, zal dat zijn omdat je het zo hebt gewild en dat is wat je voelt.

9. Begrijp dat de weg niet gemakkelijk zal zijn

Het komt vaak voor dat je na het uiten van je gevoelens een zekere troost en een gevoel van catharsis. Iemand van wie je houdt achterlaten, is echter een van de moeilijkste ervaringen die we kunnen doormaken.. Liefdesverdriet is een proces dat niet lineair is, maar er zullen dagen zijn met ups en downs wanneer je wilt huilen en andere wanneer je woede wilt uiten. Het maakt deel uit van het proces, dus begrijp het en ga verder met de beslissing die je hebt genomen.

10. Loop niet weg voor je emoties en geef jezelf de tijd

Als je zin hebt om te huilen, doe het dan. Neem eerst een moment van de dag om die persoon te missen, maar na verloop van tijd zul je weer stabiliteit krijgen en zul je weer verslaafd raken aan het leven. Als je meer wilt weten over hoe om te gaan met deze situatie, kun je ons artikel lezen "De 5 fasen om het duel van het uiteenvallen van het paar te overwinnen".