Psychiater of psycholoog? Naar welke in therapie?

Psychiater of psycholoog? Wie ontmoet ik? Wat is het verschil tussen de een en de ander?

Het is mijn bedoeling dat dit een kort en concreet artikel is dat niet meer en niet minder beantwoordt aan de vraag in de titel. Dus ik ga me gewoon concentreren op het verschil tussen de twee professionals, waarvan ik begrijp dat dit het belangrijkste en belangrijkste is.

• Gerelateerd artikel: "De 12 takken (of velden) van psychologie"

Hoe te kiezen tussen een psycholoog of een psychiater?

Het belangrijkste verschil ligt in de tools die beide professionals gebruiken om het probleem van de patiënt aan te pakken.

Het belangrijkste instrument van de psychiater is de psychotroop, waarmee het veranderingen in de hersenchemie probeert teweeg te brengen, die op hun beurt resulteren in een verbetering of verlichting van de symptomen die de persoon teisteren.

Op een complementaire manier zijn het belangrijkste instrument van de psycholoog de persoonlijke middelen die beschikbaar zijn voor de patiënt die hem raadpleegt. Deze professionele

streeft hetzelfde doel na als de psychiater, maar doet een beroep op de sterke punten en capaciteiten van de persoon om veranderingen te bewerkstelligen in de manier waarop u denkt en zich gedraagt.

Maar... wat is beter?

Het antwoord is: beide. Zoals we eerder hebben gezien, het zijn geen tegengestelde benaderingen, maar complementair, en er is aanzienlijk bewijs dat gemengde behandelingen (waarbij beide benaderingen worden gecombineerd) over het algemeen succesvoller zijn voor een breed scala aan aandoeningen.

De tweedeling of rivaliteit tussen psychiaters en psychologen is een mythe. Op betreurenswaardige uitzonderingen na willen beiden hetzelfde voor de patiënt en werken ze samen aan dat doel.

Terwijl de psychiater "van binnen naar buiten" gaat (van de hersenen naar het gedrag), gaat de psycholoog "van buiten naar binnen" (van het gedrag naar de hersenen). Dit zijn twee kanten van dezelfde medaille.

Misschien denkt de lezervriend misschien: “Maar hoe kan een psycholoog structurele veranderingen in de hersenen van de patiënt bewerkstelligen? Neem me niet kwalijk, dat kan alleen met een psychoactieve drug!" Als dat jouw geval is, moet je dat weten de hersenen veranderen permanent gedurende ons leven; in feite is het het leven zelf dat het verandert.

Als we viool leren spelen, veranderen onze hersenen. Wanneer we een nieuwe taal leren, veranderen onze hersenen. Wanneer onze partner ons verlaat voor een ander, verandert ons brein. Als de buurman ons beledigt omdat we de muziek te hard hebben gedraaid, veranderen onze hersenen.

En ik ben heel serieus, zonder metaforen of overdrijvingen. Dankzij de grote doorlaatbaarheid en het vermogen van het menselijk brein om zichzelf aan te passen en aan te passen aan de dagelijkse ervaringen en eisen van het milieu, werden we de dominante soort op de planeet. Dus nu weet je, de psycholoog kan wat dat betreft veel voor je betekenen.

Voorbij psychotrope drugs

In overeenstemming met het bovenstaande moet u ook weten dat, hoewel medicatie zeer gunstig kan zijn, er iets is dat het niet voor u kan doen: los conflicten op die je raken in de loterij van het leven.

Er zijn geen pillen om ons te verzoenen met bijvoorbeeld een broer met wie we vervreemd zijn. Of om ons te helpen bij het kiezen van een carrière om te studeren. Of elk ander probleem dat inherent is aan het leven zelf en dat we moeten oplossen.

Psychotherapie helpt ons na te denken over wat we voor onszelf willen en de nodige stappen te nemen om dit te bereiken. Er is nog geen medicijn uitgevonden waaraan we deze zaken kunnen delegeren.

Om af te sluiten, laat ik je deze vraag: wat heb je nodig als je piano wilt leren spelen? Het voor de hand liggende antwoord is: een piano en een pianoleraar. Welnu, het medicijn dat door de psychiater wordt voorgeschreven, is de piano in deze prachtige metafoor; en de psycholoog is de leraar die je leert het te spelen.