Wat is genegenheid en waarom tekent het ons gedurende het hele leven?

Genegenheid is een psychologisch fenomeen dat we op de een of andere manier voelen dat het belangrijk is voor ons leven. Het komt altijd voor in gesprekken als we het hebben over persoonlijke relaties, of als we aan liefde denken.

Maar wat is genegenheid precies? Een concept zijn dat we intuïtief gebruiken, zonder al te veel na te denken over de betekenis ervan, Soms maken we fouten en beschouwen het als een element dat er gewoon is wanneer we communiceren met iemand. Maar de waarheid is dat het iets is dat niet spontaan verschijnt en verdwijnt als we met verschillende mensen omgaan; het is er altijd en de effecten ervan laten een indruk op ons achter. Laten we kijken.

• Gerelateerd artikel: "De 4 soorten liefde: welke verschillende soorten liefde zijn er?"

Wat is genegenheid?

"Alles wat je nodig hebt is liefde"; zoals dit bekende Beattles-nummer ons eraan herinnert, is liefde iets dat ons beweegt en ons kracht geeft om de wereld te ontdekken en te zien. Maar hoewel we het meestal over liefde hebben als we het over liefde hebben

romantische liefde of degene die aan het paar wordt gegeven, er zijn ook vele anderen. Een moeder die haar kind wiegt, een vriend die in slechte tijden aan je zijde staat, een partner die ervoor zorgt dat je je levendiger voelt dan ooit. Ze zijn allemaal verenigd door diepe emotionele banden.

Hoewel we allemaal weten wat het is en het af en toe hebben meegemaakt, is het niet zo eenvoudig als het lijkt definitie van wat genegenheid is, is algemeen en houdt rekening met de verschillende situaties of omstandigheden waarin het kan Verschijnen. Op een algemeen niveau kan affect echter als zodanig worden beschouwd: dispositie die een persoon of dier heeft ten opzichte van een ander wezen of een andere situatie.

Genegenheid wordt vaak geïdentificeerd met emotie, maar hoewel verwant, is de waarheid dat er een verschil is: de genegenheid is gericht op een ander persoon, wezen of ding en hun niveaus kunnen fluctueren, maar zijn meestal meer permanent, terwijl emoties door jezelf worden ervaren en tijdelijk. Over het algemeen wordt genegenheid geïdentificeerd en geassocieerd met gevoelens van liefde en genegenheid jegens iemand, een gevoel van eenheid met de ander.

Het is dus een relationeel element, een interactie tussen meerdere mensen of wezens (laten we niet vergeten dat we ook genegenheid kunnen voelen voor huisdieren of dieren, en zij voelen ook genegenheid voor ons en elkaar). Het is dus niet iets dat alleen van jezelf afhangt, maar is gekoppeld aan de relatie die we hebben met de persoon of het wezen in kwestie.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "De 8 soorten emoties (classificatie en beschrijving)"

Kenmerken van emotionele banden

Genegenheid is een essentieel element voor de mens, de afwezigheid ervan is gekoppeld aan verschillende psychopathologieën zoals depressie, sociopathie of zelfs zijn een factor van groot belang bij het ontstaan ​​van persoonlijkheidsstoornissen. Het maakt ook vatbaar voor verergering of medische ziekten, evenals een lagere overlevingskans, zoals kanker of hartaandoeningen.

Affect is vloeiend en variabel, omdat het kan veranderen afhankelijk van hoe de interactie is. Het uit zich op veel verschillende manieren, waarbij doorgaans energie wordt geïnvesteerd om de ander een goed gevoel te geven (of het nu zichtbaar of onmerkbaar is voor anderen). Deze uitingen van genegenheid kunnen op hun beurt verschillende soorten reacties van de ander ontvangen.

En is dat? bij veel gelegenheden wordt de genegenheid niet beantwoord of het komt niet op hetzelfde niveau voor (we kunnen wel voor iemand zorgen, maar bijvoorbeeld geen romantische liefde), of het kan zelfs onaangenaam en ongewenst zijn voor het andere onderwerp.

Hoewel we ons in dit artikel concentreren op genegenheid zoals het in de volksmond wordt begrepen (het eerder genoemde gevoel van saamhorigheid tegenover een ander), is de waarheid dat we ook kunnen spreken van positieve en negatieve affectiviteit, afhankelijk van de algemene emotionele toon die laten we.

Genegenheid als noodzaak gedurende de hele levenscyclus

Het vermogen om genegenheid te voelen, te geven en te ontvangen is grotendeels biologisch., gemedieerd door verschillende neurotransmitters zoals oxytocine. Levenservaringen zullen echter voor een groot deel bepalen of we genegenheid voor iemand voelen, voor wie en op welke manier we dat uiten.

Het ontstaat tijdens de vroege stadia van ons leven, vooral wanneer we beloningen beginnen te ontvangen in de vorm van aandacht en de eerste mensen voor wie we het voelen, zijn meestal in de meeste gevallen onze ouders of vaste verzorgers, sommige van de eerste zijn wezens die we kunnen herkennen terwijl onze hersenen zich ontwikkelen en ons in staat stellen anderen te herkennen als andere elementen dan één dezelfde. En niet alleen na de bevalling, maar ook de relatie met de moeder tijdens de ontwikkeling van de foetus en tijdens de zwangerschapsfase.

Genegenheid voelen en ontvangen is iets is fundamenteel voor onze juiste emotionele en cognitieve ontwikkeling zoals mensen. Als sociale wezens die we zijn en dat we deel uitmaken van een samenleving, moeten we ons een deel van de groep voelen, ons verenigd voelen met andere mensen.

1. Vroege jaren en kinderjaren

En deze behoefte is vanaf de geboorte zichtbaar: de baby heeft een veilige omgeving nodig en het bestaan ​​van een antwoord op zijn behoeften. Het fysieke contact en de genegenheid die we in de kindertijd ontvangen, zullen grotendeels onze houding ten opzichte van het leven bepalen: een baby die geliefd is geweest, zal de wereld met vertrouwen in zichzelf kunnen aankijken (aangezien aan hun uitdrukkingen en behoeften is voldaan), terwijl een die is verwaarloosd hebben de neiging om de wereld te zien als iets dat niet beantwoordt aan hun behoeften, dat hen negeert en waarvan wantrouwen.

Het ontvangen van genegenheid zal de manier waarop je jezelf en de wereld ziet beïnvloeden, terwijl het ons een veilig, kalm en veilig gevoel geeft en de dingen met vreugde, enthousiasme en nieuwsgierigheid kan zien. De mix tussen het temperament van de baby en zijn interactie met zijn verzorgers zal grotendeels bepalen welk type gehechtheid hij met hen en met de rest van de wereld vertoont.

Naarmate we groeien, breiden de affectieve behoeften zich uit, beginnen zich te verhouden tot andere mensen en wezens buiten onze verzorgers. De eerste vriendschappen en connecties met andere soortgelijke beginnen te worden gemaakt. In het gezin blijft het uiten van genegenheid en steun van fundamenteel belang, omdat het een fase is waarin de Het kind absorbeert niet alleen de genegenheid die hij ontvangt, maar ook de waarden en manieren om meer te handelen geschikt.

Wat betreft de genegenheid zelf, het is belangrijk dat u deze ontvangt, maar ook dat u deze kunt geven, waarbij de reacties van anderen op genoemde uitingen van genegenheid belangrijk zijn. Dat we in deze jeugdrelaties genegenheid kunnen geven en ontvangen, zal ook in hoge mate kenmerkend zijn voor ons. En het moet in gedachten worden gehouden dat genegenheid niet alleen wordt gegeven aan levende wezens: speelgoed en voorwerpen die belangrijk voor ons zijn, wekken het ook op.

Over het algemeen zijn mensen die genegenheid hebben ontvangen gedurende hun kinderjaren ze hebben de neiging om meer empathisch te zijnTerwijl degenen die dat niet zijn, meer rigide, afstandelijker zijn en meer neigen naar angst- en depressieve stoornissen.

• Gerelateerd artikel: "Hechtingstheorie en de band tussen ouders en kinderen"

2. Adolescentie en volwassenheid

Maar niet alleen in de kindertijd: de adolescentie is een fase waarin we veel genegenheid nodig hebben, waarin we leren om te relateren en we ervaren verschillende veranderingen die ons meer geïnteresseerd maken in anderen.

Onze interesse gaat weg van het gezin en richt zich op de peer group (waarin we gaan investeren) veel inspanning), onszelf ontdekken en proberen onze eigen te vormen identiteit. De ervaringen die we beleven en die we hebben beleefd, evenals de genegenheid die we onderweg hebben ontvangen, zullen belangrijk zijn als het gaat om een geïntegreerde identiteit bereiken en met goed zelfvertrouwen. Een ander soort genegenheid, de romantische, begint ook te verschijnen, waarbij de eerste liefdeservaringen naar voren komen.

Zodra we volwassen zijn, blijft de behoefte aan genegenheid bestaan ​​en zal dit gedurende het hele leven blijven bestaan. Hoewel er mensen zijn die niet van gezelschap houden, willen we over het algemeen allemaal ons leven met andere mensen delen. Relaties worden complexer en we zijn ons veel meer bewust van wat we voelen, wat we doen en wat we veroorzaken. Romantische relaties worden belangrijker, zij het op een meer serene manier dan in de adolescentie. Familie, vrienden, stel, kinderen… Ze zijn allemaal min of meer belangrijk voor ons en wekken verschillende gradaties van genegenheid op.

3. Oude leeftijd

Hoewel het een aspect is waar in de huidige samenleving weinig aandacht voor is, is ouderdom een ​​moeilijke fase waarin we beetje bij beetje fysieke en mentale vermogens verliezen. Bovendien is een groot deel van de mensen voor wie we genegenheid hebben gevoeld, al gestorven of bevinden zich in de laatste fase van hun leven, en lijken bang om ze te verliezen. Het is gemakkelijker om de autonomie te verliezen en je kwetsbaarder te voelen.

Het is een vitaal moment waarop genegenheid zeer noodzakelijk is, maar in veel gevallen wordt het niet genoeg gegeven, Dat maakt het makkelijker voor mensen om ziek te worden en voor aandoeningen als depressie. En het is dat veel ouderen zich eenzaam voelen.

Bibliografische verwijzingen

• González, MP; Barrull, E.; Pons, C. en Marteles, P. (1998). Wat is genegenheid? Biopsychologie [Online] Verkrijgbaar bij http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html.