Ongezonde jaloezie: 10 tekenen van jaloerse mensen

De Koppel relaties ze zijn meestal ingewikkeld. Aan het begin van de verkering is alles rooskleurig, de verliefdheid chemicaliën Ze zijn volop aan het feesten en we worden overspoeld door positieve gevoelens. Echter, en afhankelijk van enkele omstandigheden die we zullen proberen uit te leggen, is het gebruikelijk om te zien hoeveel paren degraderen en zelfs uit elkaar gaan vanwege een veelvoorkomend probleem: jaloezie.

Wat is jaloezie?

Op het gebied van koppelrelaties, jaloezie is gevoelens van onzekerheid en angst die een of beide leden van een sentimentele partner binnenvallen wanneer er een reeks situaties is. Dit negatieve gevoel kan ontstaan ​​wanneer ze voelen dat de liefde van de ander in gevaar is, of wanneer ze met angst merken dat ze niet langer het middelpunt van de aandacht van de geliefde zijn.

Door verlenging, alle interpersoonlijke relaties kunnen worden beïnvloed door jaloezie. We kunnen voorbeelden vinden van situaties van jaloezie die zelfs in het volwassen leven voorkomen: "mijn moeder besteedt meer tijd aan haar" voor mijn zus is ze altijd de favoriet geweest "of" mijn beste vriendin vroeg iemand anders mee uit en ik was haar beste vriend".

Zoals we kunnen zien, komt niet alle jaloezie van romantische partners, maar het is waar dat het veel vaker voorkomt tussen vriendjes. Jaloezie is zelfs een terugkerend probleem bij psychologische consulten voor koppels.

De bijwerkingen van jaloezie (en hoe ermee om te gaan)

Situaties als deze kunnen veel vaker voorkomen dan we denken, waardoor gevoelens van woede, prikkelbaarheid en rivaliteit tussen de betrokken partijen ontstaan. Soms gebruiken we de verkeerde manieren om ons gevoel van eigenwaarde te versterken, en we presenteren ook een bepaalde Moeite met het accepteren van de aanwezigheid van andere bronnen van bevrediging (anders dan wijzelf) in het leven van dat wezen hield. Het zijn elementen die de nodige voedingsbodem kunnen genereren voor het ontstaan ​​van jaloezie.

Deze situaties worden echter meestal, in de meeste gevallen, opgelost zonder grote complicaties, aangezien wordt aangenomen dat op volwassen leeftijd een reeks van emotionele hulpmiddelen waardoor deze onaangename gevoelens kunnen worden gekanaliseerd in meer adaptieve reacties. De meeste mensen kunnen dit gevoel relativeren en in een context plaatsen, maar er zijn andere, mensen die om de een of andere reden worden overvallen door het gevoel van onbehagen veroorzaakt door jaloezie, zonder dat ze dat kunnen controle.

De goede kant van jaloezie

Vermeldenswaard is dat, af en toe, jaloezie kan nuttig zijn. Is dit mogelijk? Ja, want in bepaalde situaties kan jaloezie het mogelijk maken om een ​​alarm in onze geest in te schakelen voor het geval we dat zijn echte situaties leven die een reeks acties vereisen die de stabiliteit van de relatie met dat wezen garanderen hield. Jaloezie kan bijvoorbeeld een teken zijn dat er iets aan de hand is en dat er misschien een derde persoon is die echt betrokken raakt bij onze liefdesrelatie.

Jaloezie zou dus een voordeel vormen bij het aanwezig zijn van bepaalde redelijke twijfels en onze besluitvorming en laat ons niet blindelings handelen uit liefde of genegenheid die we voor de ander voelen the persoon. Het moet echter worden opgemerkt dat jaloezie alleen niet garandeert dat we op een rationele manier zullen beoordelen wat er met ons gebeurt: dit vereist andere capaciteiten.

Wanneer zijn ze schadelijk?

Is jaloezie potentieel schadelijk voor ons emotionele welzijn? Over het algemeen, Deze gevoelens manifesteren zich op een ongecontroleerde manier, ze zijn irrationeel, zonder objectieve basis en daarom schadelijk. Dit zijn de Zieke jaloezie jealous, degenen die echt een einde kunnen maken aan interpersoonlijke relaties, en degenen die een probleem vormen voor het psychologische welzijn van de persoon die eronder lijdt.

Helaas, Er is de onjuiste overtuiging dat wanneer een persoon jaloers is op zijn geliefde, dit is omdat hij heel veel van hem houdt. Dit is een grote fout die een gevaarlijke dynamiek kan genereren en de situatie kan verergeren. Het is zelfs gemakkelijk om zinnen te horen als: "Als hij jaloers op je is, is dat omdat hij erg verliefd is." Dit soort opvatting over jaloezie kan een slechte start zijn voor een relatie, omdat de liefde van een paar in vrijheid moet worden gezaaid om beide leden te laten groeien en bloeien; Jaloezie verstikt de relatie alleen maar, tot het punt dat het ondraaglijk wordt.

De tekenen die ons waarschuwen dat iemand jaloers is

Hieronder zijn de meest voorkomende symptomen die erop wijzen dat we te maken hebben met iemand die lijdt aan ongezonde jaloezie. Het is echter de moeite waard om te benadrukken dat mensen die deze gevoelens ervaren het grootste deel van hun dagen met veel pijn leven.

Jaloezie is een ernstig probleem dat de tussenkomst van een professional in de geestelijke gezondheidszorg kan vereisen. Over het algemeen herkennen mensen hun probleem voor zichzelf, maar het is buitengewoon moeilijk voor hen om het in het bijzijn van anderen te herkennen en als gevolg daarvan weigeren ze hulp te krijgen. Dit kan voorkomen dat ze uit de negatieve spiraal komen.

10 tekenen en symptomen van jaloerse mensen

• Ze checken de telefoon van hun familieleden (partner, familie) constant, en ook hun persoonlijke accounts (Facebook, e-mail ...).

• Ze wantrouwen collega's, zowel mannen als vrouwen.

• Ze verwelkomen hun partners niet om persoonlijke activiteiten uit te voeren aangenaam.

• Ze gaan ervan uit dat hun partners zich verkleden en make-up opdoen om te behagen Naar andere mensen.

• Ze controleren de kleding van hun partners zorgvuldig op zoek naar sporen of geuren van andere mensen.

• Ze gaan ervan uit dat de persoonlijke aankopen van hun partner geschenken zijn jegens andere mensen.

• Ze beroven hun partners van het genieten van ruimtes met andere mensen, zelfs als ze de mogelijkheid hebben om hen te vergezellen.

• Ze bekritiseren, vernederen, schelden en devalueren voortdurend aan hun partners.

• Ze hebben de neiging om een ​​onbeleefde houding te hebben? en arrogant.

• Ze maken hun partners belachelijk in het bijzijn van andere mensen.

De noodzaak om dit probleem te overwinnen

Mensen die in hoge mate jaloezie ervaren, voelen angst, angst, verdriet, stress en zelfs lichamelijke pijn als gevolg van hun wantrouwen. Ze kunnen zich zelfs ongemakkelijk voelen over het leven.

Maar het is noodzakelijk om erop aan te dringen dat jaloezieproblemen kunnen worden overwonnen naar een geschikte vakman gaan. Deze emotionele situatie kan worden verholpen.