Kunsttherapie: psychologische therapie door middel van kunst

Het zal u misschien verbazen te weten dat kunst een zeer effectief therapeutisch hulpmiddel is voor de behandeling van pathologieën die verband houden met geestelijke gezondheid en welzijn. Het is een nieuwe discipline die tot doel heeft bepaalde gezonde gewoonten te bevorderen, zowel psychologisch als sociaal, door middel van artistieke expressie. Maar, Hoe werkt beeldende therapie?

Dit type therapie wordt gebruikt als een manier om zich uit te drukken en kan patiënten helpen om te communiceren, om stress verminderen en emotionele problemen te overwinnen.

Beeldende therapie: wat is het?

Beeldende therapie is een manier van expressieve therapie die het creatieve proces van kunst gebruikt om het fysieke en psychologische welzijn van de patiënt te verbeteren.

De uitdrukking van de eigen emoties door middel van kunst kan helpen bij het oplossen van problemen uit het verleden en kan helpen bij het verbeteren van zelfkennis, zelfrespect, emotionele controle, vermindering van spanning en de ongerustheid, verbetering van de staat van bewustzijn, aandacht of creativiteit.

Om iemand te laten profiteren van de positieve aspecten van beeldende therapie, hoeven ze geen getalenteerde kunstenaar, aangezien het doel van dit type therapie is om het welzijn en de kwaliteit van levenslang.

Wie heeft er baat bij?

Beeldende therapie werkt met patiënten die lijden aan psychische stoornissen, voor de rehabilitatie van gevangenen, om jongeren op te leiden, om het welzijn van gezonde mensen te verbeteren, enz.

Het wordt gebruikt bij personen met: Posttraumatische stress als gevolg van oorlogsconflicten, seksueel misbruik of natuurrampen; met personen die lijden aan lichamelijke ziekten zoals kanker; met personen die lijden aan autisme, dementie of de ziekte van Alzheimer, depressie en andere aandoeningen van psychologische aard.

Met beeldende therapie lossen patiënten psychologische conflicten op, sociale en communicatieve vaardigheden verbeteren en probleemgedrag onder controle te houden terwijl u geniet van een aangename en minimaal invasieve therapie.

Oorsprong van dit type therapie

Hoewel mensen al eeuwenlang kunst gebruiken om zichzelf uit te drukken en te communiceren, kunsttherapie begon pas in de jaren 20 van de vorige eeuw te worden geformaliseerd.

Rond deze tijd realiseerden gezondheidswerkers zich dat patiënten met psychische stoornissen de neiging hadden om: zich uiten door middel van schilderen of andere kunstvormen, wat leidt tot het verkennen van het gebruik van kunst als strategie therapie.

Hoe werkt een beeldend therapeut?

Kunsttherapeuten met een postgraduaat gespecialiseerd in Kunst therapie. Dit beroep is ingekaderd binnen de verzorgende beroepen. Op deze manier combineert beeldende therapie twee gebieden, psychologie enkunst. Psychologie biedt de kennis van de menselijke geest en gedrag, zijn processen en ontwikkeling.

Kennis over kunst is belangrijk omdat de beeldend therapeut verschillende media en technieken gebruikt om met zijn patiënten te werken (schilderen, tekenen, dramatische kunst, fotografie, beeldhouwkunst, enz.).

De voordelen van kunsttherapie

Na een bespreking van de belangrijkste aspecten van beeldende therapie, zullen we hieronder in algemene zin de: voordelen van kunsttherapie:

• Stelt de persoon in staat zijn gevoelens, gedachten en gevoelens te uiten emoties, dus het werkt als een manier van bevrijding.
• Het is een effectieve manier om mensen te helpen die moeite hebben om zich uit te drukken en te communiceren.
• Promoot de emotioneel zelfbewustzijn en het reguleren van gedrag.
• Het is nuttig op gebieden zoals revalidatie, onderwijs en geestelijke gezondheid.
• Helpt de kwaliteit van leven te verbeteren.
• Het is zeer effectief bij mensen die last hebben van zintuiglijke, lichamelijke, motorische of sociale aanpassingsproblemen.
• Het is nuttig voor gebruik bij mensen met het syndroom van Down, de ziekte van Alzheimer en Autisme.
• Het werkt voor kinderen en tieners met leerproblemen.
• Het kan worden gebruikt om te behandelen: fobieën.
• Vermindert stress en angst.
• Helpt de symptomen van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit te verbeteren (ADHD).
• Het is zeer effectief in eet stoornissen en lichaamsbeeld.
• Het wordt effectief gebruikt om verslavingen te behandelen.
• Versterkt de zelfvertrouwen en helpt patiënten die lijden aan depressie.
• Het is aangetoond dat het effectief is bij het helpen van terminaal zieke patiënten.

Over het algemeen is kunsttherapie zinvol een zeer stimulerende taak die ook erg creatief is very. Tegelijkertijd biedt het een manier om gevoelens en standpunten te uiten die anders aan de persoon zouden worden voorbehouden, wat soms tot frustratie zou leiden.