Traumafobie (angst om gekwetst te worden): symptomen, oorzaken en behandelingen

Het experimenteren met fysieke pijn is iets dat gewoonlijk niet prettig of aantrekkelijk is, maar dat ons vroeg of laat overkomt. Hetzij door een ongeval of onvoorzichtigheid, hetzij door een ingreep of chirurgische ingreep.

Er zijn echter een aantal mensen voor wie deze mogelijkheid overdreven angst en extreem hoge angstniveaus genereert. We praten over de mensen die lijden traumafobie, een specifieke fobie waar we het in dit artikel over zullen hebben.

• Gerelateerd artikel: "Soorten fobieën: angststoornissen onderzoeken"

Wat is traumatofobie?

Volgens de classificatie van de Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-V) is trauma een een specifieke fobie ingedeeld bij angststoornissen waarbij de persoon een abnormale en pathologische angst ervaart om zichzelf te verwonden, zichzelf pijn te doen of enig letsel of lichamelijk letsel te lijden.

De wortel van zijn naam komt van de Griekse termen "trauma", vertaald als wond, samen met "phobos", wat letterlijk kan worden opgevat als angst. Daarom wordt traumafobie opgevat als:

een verergerde, irrationele en onbeheersbare angst ervaren om fysiek gekwetst of geschaad te worden.

Een van de belangrijkste kenmerken van traumafobie is dat wanneer de persoon die eraan lijdt wordt blootgesteld aan het bloed, verwonding of zelfs een injectie, beginnen ze gevoelens van extreme angst te ervaren, veroorzaakt door angst voor deze stimulus fobisch.

Als gevolg van deze irrationele en buitensporige angst manifesteren traumapatiënten een constant verlangen om specifieke objecten en situaties te vermijden waarbij de mogelijkheid bestaat om gewond te raken; gaan tot het punt van het vermijden van potentieel genezende medische procedures.

Er zijn echter zeer ernstige gevallen van trauma beschreven waarbij elke activiteit of situatie aanleiding geeft tot paniek. Taken en oefeningen zoals hardlopen, koken, autorijden, wandelen of elke vorm van sport kunnen een can complete marteling voor de persoon, die allerlei redenen en excuses zoekt om ze niet mee te hoeven nemen kaap; het laatste en meest ernstige gevolg zijn van deze fobie angst om het huis uit te gaan.

Dit zorgt ervoor dat mensen met een trauma grote moeilijkheden ervaren om hun dagelijkse leven normaal te ontwikkelen. Wat betekent dat deze aandoening zowel op de werkplek als in de sociale en persoonlijke aspecten van het onderwerp kan interfereren.

• Misschien ben je geïnteresseerd: "Soorten angststoornissen en hun kenmerken"

Maar het is normaal om bang te zijn voor pijn, toch?

Natuurlijk. De ervaring van fysieke pijn in welke vorm of gradatie dan ook is niet iets dat gewoonlijk aangenaam of aantrekkelijk is (natuurlijk alle parafilie die verband houdt met pijn wegnemen). De afkeer en vermijding van pijn is een logische reactie bij iedereen die niet graag lijdt; er zijn echter grote verschillen tussen dit type afkeer en een fobische angst die typisch is voor trauma.

De belangrijkste onderscheidende kenmerken die een normale angst onderscheiden van een pathologische angst zijn:

• De angstreactie is buitensporig en onevenredig in vergelijking met de reële dreiging die uitgaat van de situatie.
• Angst is irrationeel, het punt bereikend dat de persoon geen redelijke verklaring voor zijn gevoel van angst kan vinden.
• Het is oncontroleerbaar. Dit betekent dat de persoon de gewaarwordingen die hij ervaart volledig niet kan beheersen.
• Veroorzaakt vermijdings- en ontsnappingsgedrag.
• Angst is constant aanwezig in de tijd en door gevreesde situaties.

Welke symptomen vertoont het?

Aangezien trauma deel uitmaakt van een diagnostische classificatie van angststoornissen, is dit: Het is samengesteld uit een reeks symptomen en vertoont hetzelfde klinische beeld als de rest van de fobieën specifiek.

Het eerste en belangrijkste symptoom is dat van jezelf bang zijn voor de mogelijkheid om jezelf pijn te doen of te verwonden, maar er zijn veel andere symptomen die ermee gepaard gaan. Hoewel ze zich niet bij alle mensen op dezelfde manier hoeven te presenteren, omvatten de klinische symptomen van trauma fysieke symptomen, cognitieve symptomen en gedragssymptomen.

1. Lichamelijke symptomen

Lichamelijke symptomen verschijnen als gevolg van een overactivatie van het zenuwstelsel als reactie op het verschijnen van de fobische stimulus en zijn meestal de eerste symptomen die de persoon bewust ervaart.

• Verhoogde hartslag en hartkloppingen.
• Verhoogde ademhalingsfrequentie.
• Gevoel van verstikking of kortademigheid.
• Spierspanning.
• Verhoogd zweten
• Hoofdpijn.
• Maagaandoeningen zoals maagpijn en/of diarree.
• Duizeligheid of zich duizelig voelen.
• Misselijkheid en/of braken.
• Vervaagt.

2. Cognitieve symptomen

Naast de fysieke symptomen onderscheidt traumatofobie zich door ook een reeks cognitieve symptomen te presenteren die: die de basis vormen van deze specifieke fobie en deze op hun beurt voeden, waardoor deze steeds stabieler en sterk.

Deze cognitieve symptomatologie manifesteert zich door vervormde gedachten en irrationele ideeën over lichamelijk letsel en blessures. Deze ideeën worden ook gekenmerkt door opdringerig en oncontroleerbaar te zijn en gaan vaak gepaard met: mentale beelden met catastrofale inhoud in relatie tot de mogelijke gevaren of bedreigingen hiervan fobische prikkel.

3. Gedragssymptomen

Ten slotte is de derde groep symptomen degene die de veranderde gedragspatronen van de persoon met trauma omvat. Deze hebben de neiging om het dagelijks leven van de persoon te verstoren, het veranderen van de manier waarop het zich gedraagt ​​en het genereren van twee verschillende soorten reacties: vermijdingsgedrag en ontsnappingsgedrag.

Vermijdingsgedrag omvat al het gedrag dat de persoon met traumatofobie uitvoert met als doel de fobische situatie of het object te vermijden. Vermijd bijvoorbeeld het beoefenen van een risicovolle sport.

Aan de andere kant ontstaat ontsnappingsgedrag wanneer de persoon de confrontatie met de gevreesde situatie niet heeft kunnen vermijden, die allerlei handelingen of gedragingen zal uitlokken waardoor je zo snel mogelijk uit die situatie kunt ontsnappen.

Wat zijn de oorzaken?

Er zijn een groot aantal factoren die van invloed kunnen zijn bij het ontwikkelen van een specifieke fobie. De ervaring van een zeer traumatische ervaring die verband houdt met de fobische stimulus komt echter meestal het vaakst voor.

Hoewel het moeilijk is om de specifieke oorzaken te vinden waardoor een persoon een fobie heeft ontwikkeld, aangezien soms weet zelfs zij niet wat de gebeurtenissen haar hebben veroorzaakt.

Onder de rest van het element of de risicofactoren die de ontwikkeling van een fobie kunnen verbeteren, zijn:

• Genetische conditioneringsfactoren.
• Persoonlijkheidspatronen.
• Cognitieve stijlen.
• Directe conditionering.
• Plaatsvervangend leren of door imitatie.

Is er een behandeling?

Hoewel niet alle mensen met een fobie meestal om hulp vragen, is dat in het specifieke geval van een trauma wel het geval kan zeer invaliderend worden, dus de behandeling ervan is noodzakelijk.

Met de ontwikkeling van therapieën en behandelingen voor angststoornissen is een reeks actieprotocollen gecreëerd of behandelrichtlijnen die kunnen helpen de symptomen van de fobie te verminderen en de persoon in staat te stellen een ritme en levensstijl te leiden normaal.

Traditioneel is de behandeling van fobieën gebaseerd op psychologische interventie. Wat het meest effectief en met de meest stabiele resultaten bleek te zijn. daarin een cognitieve herstructurering om vervormde gedachten te elimineren, vergezeld van: in vivo blootstelling of systematische desensibilisatietechnieken (DS).

Deze technieken bestaan ​​uit een geleidelijke blootstelling aan situaties die verband houden met de fobie, hetzij live, hetzij door middel van verbeelding. Daarnaast wordt er getraind in ontspanningstechnieken die het mogelijk maken om het niveau van fysieke symptomen van angst te verminderen.