Familieopstellingen: een vorm van (pseudo)psychologische therapie

De familieopstellingen Ze zijn een soort therapeutische dynamiek die de laatste tijd een grote vlucht heeft genomen. Dit psychotherapeutische proces wordt uitgevoerd in een groep en probeert de gevoelens en emoties te wekken die we latent in ons onbewuste hebben.

De theoretische ondersteuning van de familieopstellingen is nogal twijfelachtig. Ze hebben de neiging om deze praktijk te baseren op het feit dat mensen met bepaalde onbewuste emotionele conflicten leven die we hun hele leven niet hebben kunnen oplossen. Deze onbewuste belemmering kan ertoe leiden dat we pijn en andere emotionele problemen ervaren, zonder dat we de oorzaak van het probleem kunnen wegnemen. Deze interne conflicten kunnen leiden tot gedragsproblemen en permanent in conflict komen met bepaalde mensen in onze omgeving.

Familieopstellingen: gezinsintrospectietherapie

Maar waar bestaat de dynamiek van familieopstellingen precies uit? De dynamiek wordt uitgevoerd met meerdere mensen in dezelfde ruimte. Het zijn mensen die geen familieband tussen hen hebben en die zichzelf beter willen leren kennen en misschien

een aantal familie- en interpersoonlijke conflicten te overwinnen die al jaren aanslepen.

We moeten een kleine verduidelijking maken: hoewel familieopstellingen in groepen worden uitgevoerd, doen ze dat niet Het wordt beschouwd als een groepstherapie om te gebruiken, aangezien er belangrijke methodologische verschillen zijn met betrekking tot: deze.

De filosofische en methodologische grondslagen

De promotor van de opstellingsmethode is de psycholoog, pedagoog en priester van de katholieke kerk Bert Hellinger. Deze Duitser heeft in de jaren '90 de basis gelegd voor de familieopstellingen en wordt beschouwd als de grondlegger en hoofdauteur.

Tijdens zijn professionele carrière van meer dan een halve eeuw, Hellinger onderzocht, verwerkte en verzamelde gegevens over de gezinnen die hij hielp. Hij ontdekte dat de meesten van ons onbewust patronen en dynamieken binnen ons gezin reproduceren. Het zijn patronen die er heel vaak toe leiden dat we slechte psychologische ervaringen hebben: angst, woede, schuldgevoel, minachting, isolatie... Daarnaast kunnen we last hebben van bepaalde aandoeningen als gevolg van onze relatie met familieleden, zoals alcoholisme Golf emotionele afhankelijkheid.

Hellinger denkt na en zegt dat als we kinderen zijn, we waarschijnlijk onze eigen opofferen emotioneel evenwicht om de emotionele problemen van onze ouders of andere naaste familieleden te corrigeren. Volgens Hellinger familieopstellingen kunnen helpen bij het ontdekken en herinterpreteren van deze onbewuste patronen zodat we gezonder, evenwichtiger en gelukkiger kunnen leven en omgaan.

Samengevat, het doel van familieopstellingen is het detecteren en ontdekken van de onbewuste dynamiek van elk gezin en de houdingen en gedragingen die optreden onder de leden ervan. Door te experimenteren ter plaatse, kunnen de deelnemers aan deze dynamiek hun verborgen gevoelens met betrekking tot hun familieleden inspecteren, wat een kans is om oplossingen te vinden voor deze latente conflicten.

Familieopstellingen: hoe verlopen ze?

Dan, Hoe werken familieopstellingen precies? In een geautoriseerde ruimte ontmoeten verschillende mensen elkaar (meestal tussen de 5 en 12), waaronder de opsteller, die als therapeut optreedt en de dynamiek organiseert.

Sessies duren meestal enkele uren. Elke workshop bestaat uit 4 tot 7 personen, naargelang de therapeut dit passend acht op basis van het gezin dat in de dynamiek vertegenwoordigd is. Elk van de deelnemers heeft een uur lang de beurt om hun eigen familie te constelleren.

Gedurende de tijd waarin een opstelling voorbijgaat, ensceneren en vertegenwoordigen de rest van de deelnemers de onbewuste ervaringen van de persoon die de therapie doet. Na elke beurt wordt er een pauze van 15 minuten ingelast om op adem te komen en verder te gaan met de volgende persoon. Op deze manier wordt de therapeutische dynamiek aan elkaar geketend en voert elke deelnemer zijn eigen persoonlijke therapie uit en neemt hij deel aan de therapie van de andere assistenten.

Mensen die deelnemen aan de dynamiek hoeven niet te weten op welke kenmerken of theorieën deze vorm van therapie is gebaseerd. De manier van werken is volledig ervaringsgericht, hoewel de therapeut een reeks essentiële methodologische elementen oplegt. Alle aanwezigen voeren hun eigen therapie, maar ze profiteren ook van het ervaren van alle rollen die de gezinsleden van de andere deelnemers spelenen trekken overeenkomsten met hun eigen persoonlijke en familiegeschiedenissen.

Een therapie... nuttig? Meer als pseudowetenschap...

De dynamiek die zich ontwikkelt in familieopstellingen heeft geen enkele wetenschappelijke onderbouwing. In feite is deze praktijk vaak gerelateerd aan: pseudowetenschap en bijgeloof. Het is een van de mode nieuw tijdperk die relevantie hebben gekregen in de spirituele en pseudopsychologische kringen.

In ieder geval zullen we ons hier beperken tot het beschrijven, of liever herhalen van, alle mogelijke toepassingen van applications dit soort therapie gebaseerd op de getuigenis van Hellinger en andere prominente verdedigers van deze praktijk therapie.

Familieopstellingstherapeuten wijzen er vaak op dat deze vorm van therapie nuttig is voor de behandeling van systemische problemen binnen het gezin. Kan helpen bij het oplossen van diepgewortelde conflicten en het herinterpreteren van familierelaties, en bij uitbreiding om een ​​nieuwe betekenis aan het leven te vinden.

Conflicten die gewoonlijk door deze therapie worden behandeld

• Problemen in familierelaties
• Jeugdtrauma
• Problemen met je partner of met oude romantische relaties
• Relatie met kinderen
• Depressieve foto's, verdriet
• Rouwprocessen
• Omgaan met ernstige pathologieën
• Isolatie, gevoelens van eenzaamheid
• andere conflicten

Nog een van de existentiële therapieën

Existentiële therapieën zijn gebaseerd op een fenomenologische visie op de menselijke psyche, en dus van de psychologische conflicten waar we onder lijden. De dynamiek van existentiële therapieën laat de therapeut op de achtergrond en richt zich op het toestaan ​​van diepe introspectie door de patiënt.

Hierdoor kan de persoon latente conflicten opsporen en proberen op te lossen, meestal door herinterpretatie en verzoening met bepaalde mensen en gebeurtenissen uit het verleden. De wetenschappelijke basis ervan is echter niet aanwezig, dus sindsdien Psychologie en geest We moeten waarschuwen dat deelname aan dit soort sessies nutteloos en zelfs schadelijk kan zijn.