Education, study and knowledge

Ernæring

De 10 fordelene med middelhavsdiet

De 10 fordelene med middelhavsdiet

Konseptet "middelhavsdiett" refererer til settet med mat basert på tradisjonell mat fra land ved ...

Les mer

De 10 fordelene med yoghurt for helsen din

De 10 fordelene med yoghurt for helsen din

Yoghurt er en av de matvarene som har fått stor berømmelse de siste tiårene. Det er mange annonse...

Les mer

Fysiologisk sult vs. emosjonell sult

Fysiologisk sult vs. emosjonell sult

Sikkert i noen situasjoner har du følt dette: cravings og behovet for å spise sent, åpne pantry e...

Les mer

Å telle kalorier i kostholdet ditt er ikke løsningen

Å telle kalorier i kostholdet ditt er ikke løsningen

Foreløpig er det vanlig i mange grupper å basere kostholdet hovedsakelig på å telle kaloriene i m...

Les mer

Metoder for konservering av mat: typer, egenskaper og egenskaper

I en stadig mer bebodd verden med mer ernæringsmessige krav, er det viktig med en produksjonskjed...

Les mer

10 sunne matvarer rike på magnesium

Få mennesker er virkelig klar over viktigheten av magnesium for helsen vår. Det er viktig for nes...

Les mer

Hvorfor dietter kanskje ikke fungerer

På tidspunktet for gå ned i vekt, mange mennesker stole på diett som en komponent til små daglige...

Les mer

10 ideelle frokoster for idrettsutøvere

Ernæringseksperter hevder alltid at frokost er den viktigste snacken i vårt daglige kosthold. Vel...

Les mer

Peppermynte: 10 egenskaper og helsemessige fordeler av denne planten

De mest kjente egenskapene til peppermynte er sannsynligvis aromatiske og gastronomiske. Imidlert...

Les mer

Proteiner: hva de er og hvordan de påvirker kroppens funksjon

Proteiner er biomolekyler som hovedsakelig består av karbon, hydrogen, oksygen og nitrogen.. Dett...

Les mer

Reduslim Mercadona: fungerer det virkelig?

Reduslim Mercadona: fungerer det virkelig?

Å oppnå optimal helse er viktig i et stadig stillesittende og velstående samfunn. I følge Verdens...

Les mer

Vannmelon: 10 egenskaper og fordeler med denne sommerfrukten

En av de beste fruktene å spise om sommeren er vannmelon, som i tillegg til å være veldig forfris...

Les mer

instagram viewer