Festingers teori om sosial sammenligning

Har du noen gang hørt uttrykket “sammenligninger er hatefulle? Virkeligheten er at det er mange mennesker som pleier å hele tiden sammenligne seg med andre. Men han snakket allerede om noe lignende Leon Festinger, sosialpsykolog, i sin teori om sosial sammenligning (1954).

I denne artikkelen vil vi lære hva denne teorien består av, og hvordan vi sammenligner oss med andre for å evaluere våre egne meninger, kapasiteter og evner.

• Relatert artikkel: "Topp 10 psykologiske teorier"

Sosial sammenligningsteori: egenskaper

Teorien om sosial sammenligning (1954) ble opprinnelig foreslått av sosialpsykologen Leon Festinger, og sier at mennesker vi vurderer våre egne meninger, kapasiteter og evner ved å sammenligne dem med andres. Det ser også ut til at dette gjelder spesielt i situasjoner med usikkerhet, der det kan være vanskelig å måle vår evne objektivt.

Dermed er denne teorien basert på troen på at det er en impuls innen individer som motiverer dem til å oppnå strenge selvvurderinger.

Videre prøver teorien om sosial sammenligning å forklare hvordan sosiale faktorer påvirker selvkonseptet.

• Du kan være interessert: "Selvkonsept: hva er det og hvordan dannes det?"

Likhetshypotese

En av de mest relevante hypotesene foreslått av teorien om sosial sammenligning er hypotesen om likhet, ifølge hvilken vi foretrekker å sammenligne oss med mennesker som ligner oss, men spesifiser tre punkter:

1. I kapasiteter

Den sier at vi bruker en enveis oppadgående fart for å sammenligne oss med andre; det vil si når vi vurderer våre evner, sammenligner vi oss med bedre mennesker, for ønsket om å forbedre.

2. I meninger

Når det gjelder å evaluere våre egne meninger, har vi en tendens til å sammenligne oss med de som tenker annerledes; Hvis de til tross for dette sammenfaller med vår posisjon, oppfatter vi det en følelse av selvhevdelse om vår mening. I stedet opplever vi fiendtlighet i tilfelle uenighet.

3. I angstsituasjoner

I situasjoner som generer angst, har vi en tendens til å sammenligne oss med mennesker som er i samme situasjon som oss, siden det får oss til å føle oss bedre forstått og lar disse menneskene empati med oss.

For eksempel, i en eksamenssituasjon, vil vi sikkert sammenligne oss med klassekameratene våre som også må ta det samme eksamen, siden det vil få oss til å føle oss mer forstått, enn om vi for eksempel snakker med foreldrene våre om en situasjon som genererer angst.

Behov for egenvurdering

For utarbeidelsen av teorien om sosial sammenligning, L. Festinger tok utgangspunkt i ideen om at folk har en egenevalueringMed andre ord må du hele tiden evaluere deres meninger og evner.

Meninger og evner kan ofte ikke vurderes gjennom empiriske observasjoner. Disse er også gode eller dårlige (eller rett / galt) avhengig av hvem vi sammenligner oss med, det vil si i henhold til avtalen eller likheten som oppstår og sammenligningskriteriene hva bruker vi.

Sosial sammenligningsteori forklarer også hvorfor vi tenker annerledes om avhengig av arten av sammenligningen vi gjør, og dens betydning for OSS.

Lokaler

Teorien om sosial sammenligning starter fra to premisser for utdypingen:

På den ene siden det faktum at subjektiv vurdering eller evneevalueringer er stabile, når en sammenligning kan gjøres med andre, hvis meninger eller kapasiteter blir vurdert å være lik deg selv.

På den annen side sier det andre premisset at en person vil være mindre tiltrukket av situasjoner der andre er veldig forskjellige fra henne, enn for de der andre ligner henne, både i kapasiteter og meninger.

Påvirkning på dagliglivet

Teorien om sosial sammenligning har også implikasjoner for virkningen av media og i ideen som folk lager av oss selv.

Dermed kan setninger som "sammenligninger er hatefulle" delvis forklare noen ideer om teorien, siden hvis vi sammenlignet med mennesker bedre enn oss, er det mer sannsynlig at vi føler oss dårligere enn om vi sammenligner oss med mennesker som er verre enn OSS.

Denne siste situasjonen kan øke selvtilliten vår, selv om den i virkeligheten gjør det på en kunstig måte siden en reell forbedring av selvtilliten innebærer dypere endringer og krever ikke å sammenligne deg med noen.

• Du kan være interessert: "Lav selvtillit? Når du blir din verste fiende"

Speilbilde

Ved å ekstrapolere den nevnte setningen til andre eksempler, kan vi tenke på innflytelsen til modellprototypen, som er basert på en ekstremt tynn kvinne; Dette kan føre til betydelige problemer for selvtilliten til visse kvinner, som til og med går så langt som utvikle spiseforstyrrelser slik som anoreksi.

Tilsvarende det faktum at prototypiske mannlige modeller er sterke og hypermusikulert, kan det også påvirke selvtilliten til menn som ikke ser like ut, og som sammenligner seg selv stadig.

Som allerede nevnt insisterer vi på at selvtilliten må baseres mer på en sammenligning med seg selv enn med andre, slik at den kan være positiv og virkelig tilfredsstillende. Sånn sett er ikke målet å oppnå en god grad av personlig velvære å prøve å sammenligne deg med noen, men å prøve å verdsette de positive tingene ved deg selv.

Nok en Festinger-teori

Den andre teorien om L. Festinger, også grunnleggende innen sosialpsykologi, er teorien om kognitiv dissonans. Denne teorien sier at en følelse av dissonans genereres i oss når vår tro er i konflikt med det vi gjør.

Den interne spenningstilstanden som genereres motiverer oss til å eliminere slik dissonans og aktivt å unngå situasjoner og informasjon som kan øke den.

Denne teorien kan relateres til teorien om sosial sammenligning om ideer som er i konflikt med vårt selvoppfatning og gir oss et mer negativt bilde av oss selv.